08/04/2021
buono o cattivo? 🤔
quando mi dicono “ho il colesterolo alto” quello che rispondo è che il colesterolo non può essere valutato leggendo semplicemente un numero su un foglio di carta
⚠️ il giusto valore di colesterolo da considerare, quello cioè davvero indicativo per la nostra e che ci indica se esiste o meno un fattore di rischio
è il tra i diversi valori
ad esempio:
👉 tra colesterolo totale e HDL che dovrebbe stare tra 4 e 5
👉 tra LDL e HDL che dovrebbe essere inferiore a 3
“ Credo fermamente che la lettura del colesterolo non debba essere fatta a “senso unico”, considerandolo solo un nemico. Giusto per fare un esempio, il cervello è costituito per la maggior parte di colesterolo e gli ormoni sessuali sono quasi tutti di derivazione dal colesterolo; alcuni studi hanno evidenziato condizioni come la depressione grave in soggetti che abbassassero troppo il loro valore di colesterolemia. Insomma, il colesterolo, valutato in un'ottica sistemica, ci serve probabilmente di più di quanto ci affligga…”
Per informazioni più dettagliate vi consiglio la lettura di questo articolo 👇
Il dibattito sui valori di colesterolo scatena sempre mille domande. Da un lato le linee guida vorrebbero il colesterolo cattivo (LDL) sempre più basso ma dall'altra emergono sempre più studi che valorizzano il rapporto con il colesterolo buono (HDL), pur con qualche necessaria riflessione.
