Soffiolistico

26/05/2026

Nella stanza di terapia possono emergere parole, emozioni e sensazioni che altrove restano trattenute.
Paure antiche, desideri nascosti, rabbia, vergogna, bisogni non ascoltati.

La verità profonda non arriva quasi mai tutta insieme, così come la richiesta di aiuto. Questa nel tempo cambia forma, consistenza, colore.
Si plasma dal momento in cui la persona entra in contatto con il proprio corpo e le sensazioni profonde.
E nel mutare diventa più chiara, la nebbia e la confusione si diradano.

E’ quando una persona scopre di poter essere interamente se stessa, senza dover nascondere le proprie ferite,
che la stanza terapeutica diventa un contenitore relazionale in cui quella verità può essere vista, sentita, riconosciuta e finalmente accolta.
🪴

19/05/2026

16/05/2026

Dietro ogni percorso professionale ci sono incontri, emozioni, studio, crescita e tanta umanità.

Oggi sento gratitudine e orgoglio per il cammino costruito nel tempo, per le persone incontrate e per la rete di professionalità che continua ad arricchire questo spazio di cura e ascolto.

Credo in una visione integrata della salute, dove corpo, mente ed emozioni possano ritrovare equilibrio insieme✨

15/05/2026

𝗜𝗹 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗵𝗮 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶🌱

Essere radicati significa tornare al corpo, ascoltare ciò che sentiamo, dare spazio alle emozioni senza restare intrappolati nel rimuginio mentale.

Attraverso l’analisi bioenergetica, quale psicoterapia a mediazione corporea, possiamo imparare a ritrovare presenza, respiro e contatto con noi stessə.

✨ Radicarsi per sentirsi più stabili
✨ Lasciare andare le tensioni per ritrovare vitalità
✨ Abitare il corpo per abitare davvero la propria vita

🔄Seguimi per altri contenuti su analisi bioenergetica, psicosomatica e psicoterapia corporea.

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13/05/2026

In Analisi Bioenergetica, l’apertura del cuore è il processo attraverso cui la persona scioglie le difese corporee ed emotive, soprattutto nel torace, tornando a respirare, sentire e relazionarsi in modo autentico.
“Il cuore si apre quando il corpo smette di trattenere ciò che l’anima desidera esprimere.”

12/05/2026

Nel libro 𝑰𝒍 𝒅𝒓𝒂𝒎𝒎𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒐 𝒅𝒐𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒆 𝒍𝒂 𝒓𝒊𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒆́,
Alice Miller spiega come i bambini più sensibili imparino presto ad adattarsi ai bisogni emotivi dei genitori, nascondendo emozioni autentiche per essere accettati.

Da qui nasce il “falso Sé”, una personalità costruita sulla compiacenza, spesso all’origine di vuoto interiore e sofferenza emotiva nell’età adulta.

Perché questa consapevolezza non resti solo cognitiva, è fondamentale integrarla con il lavoro corporeo: se emerge vergogna, ad esempio, si possono osservare postura e respiro, collegare un passaggio del libro alle sensazioni fisiche presenti o proporre esperienze corporee espressive in seduta.

02/05/2026

Wilhelm Reich fu tra i primi a osservare questo fenomeno.
Non basta comprendere con la mente,
se il corpo resta in tensione.

Molti blocchi non sono solo “mentali”,
ma hanno a che fare con il nostro modo abituale di essere, con ciò che nel tempo è diventato automatico.

Quello che chiamiamo carattere.

Eppure non siamo qualcosa di fisso.
Non siamo una sola versione di noi.

Possiamo essere contraddittori, mutevoli, complessi.
E proprio lì, in questa complessità,
che si apre lo spazio al cambiamento.

Quando iniziamo ad ascoltare anche il corpo,
qualcosa può finalmente sciogliersi.

—

Se senti che quanto hai letto ti risuona,
forse c’è una parte di te che chiede di essere ascoltata.
🧡

30/04/2026

🌻

26/04/2026

🌿 INCONTRO DI MOVIMENTO BIOENERGETICO ALL’APERTO 🌿

Attraverso la pratica di esercizi bioenergetici, respiro e movimento, lavoreremo per sciogliere blocchi e tensioni, sostenere l’espressione emotiva, ritrovare un senso più pieno di radicamento e vitalità.

✨ Non è richiesta esperienza pregressa
✨ Indicato per chi desidera approfondire il contatto mente-corpo
✨ Attività dolce e rispettosa dei tempi individuali

📍 Luogo: Parco Lucchesi Ramondetta

Via Cosentino, 95020 Aci Bonaccorsi CT

📅 Data e orario:
Sabato 9 Maggio 2026
dalle 9:30 alle 11:30
Ritrovo ore 9:00 all’interno del parco.

*Si consiglia abbigliamento comodo
*Portare un tappetino o un telo

🌱Partecipazione a offerta libera e consapevole

Prenotazione consigliata al 3289176587

23/04/2026