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Ramona Ottino - Le Sfumature della Vita, San Giusto Canavese (2026)

12/08/2026

🌿ANIMA IN VIAGGIO.. OGGI TI PRESENTO ISHTAR — LA DEA CHE ATTRAVERSA L'OMBRA

C'è una Dea che non ha paura di scendere nell'oscurità.
Si chiama Ishtar.
È la Dea della trasformazione, del desiderio, della forza femminile, della sessualità sacra e dell'indipendenza.
È una donna libera, selvaggia, potente.
Una Dea che non può essere racchiusa in un'unica definizione, perché dentro di lei convivono gli opposti: amore e guerra, dolcezza e forza, vita e morte.

La sua storia racconta una discesa.
Ishtar attraversa sette porte per raggiungere il mondo degli inferi e, ad ogni porta, viene privata di un ornamento.
Uno dopo l'altro.
Fino a rimanere completamente nuda.

Non è soltanto una spogliazione del corpo.
È una spogliazione dell'anima.
Di ciò che abbiamo indossato per essere accettate.
Delle aspettative degli altri.
Delle convinzioni che ci hanno insegnato.
Dei ruoli nei quali abbiamo cercato di entrare.
Di tutto ciò che non ci appartiene più.

Ishtar ci ricorda che, a volte, per ritrovare la nostra vera forza dobbiamo avere il coraggio di scendere dentro di noi.

Attraversare le nostre ombre.
Lasciare andare.

E incontrare quella parte selvaggia, autentica e libera che abbiamo forse dimenticato.

✨ Ishtar non ci insegna a diventare qualcun'altra.
Ci insegna a tornare a noi stesse.

Nella Ruota della Luna di questa Luna ti racconto molto di più sulla sua storia, sul suo legame con la Luna Nuova e sull'energia che questa antica Dea può rappresentare nel nostro cammino.
E non solo..

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✨ La Luna ha sempre qualcosa da raccontarci. Soprattutto oggi legata all'eclissi

Ramona Ottino - Le Sfumature della Vita
𝐶𝑟𝑒𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑖 𝑠𝑖𝑐𝑢𝑟𝑖 𝑑𝑜𝑣𝑒 𝑝𝑢𝑜𝑖 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑟𝑒, 𝑐𝑜𝑛 𝑎𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑜 𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑔𝑖𝑢𝑑𝑖𝑧𝑖𝑜, 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑑𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑒. 🌿

06/08/2026

🌿 ANIMA IN VIAGGIO..Le ferite che non si vedono

Ci sono ferite che nessuno vede.
Non hanno un colore.
Non lasciano un segno sulla pelle.
Non ricevono attenzioni perché, dall'esterno, sembra che vada tutto bene.
Sono quelle ferite che impariamo a nascondere così bene da dimenticare, a volte, di averle anche noi.

Sono i momenti in cui sorridiamo mentre dentro siamo stanche.
Sono le volte in cui diciamo "va tutto bene" anche quando qualcosa dentro di noi chiede ascolto.
Sono quelle parti di noi che hanno imparato a resistere, a fare, a non fermarsi mai.

E spesso diventiamo talmente brave a funzionare che dimentichiamo di chiederci:

"Come sto davvero?"

Ci sono ferite che nascono da parole mai dette.
Da bisogni mai ascoltati.
Da emozioni trattenute per troppo tempo.

Ferite che magari non ricordiamo nemmeno più quando sono nate, ma che continuano a influenzare il modo in cui amiamo, scegliamo, ci relazioniamo e guardiamo noi stesse.

E allora impariamo a proteggerci.
Costruiamo muri.
Indossiamo maschere.
Cerchiamo di controllare tutto.

Non perché siamo sbagliate.

Ma perché, in qualche momento della nostra vita, abbiamo imparato che quello era il modo migliore per proteggerci.

Il problema è che ciò che un tempo ci ha aiutato ad andare avanti, a volte, diventa ciò che ci impedisce di sentirci davvero libere.

Il viaggio verso noi stesse inizia proprio da qui.

Dal momento in cui smettiamo di giudicare le nostre ferite e iniziamo ad ascoltarle.
Non per rimanere nel dolore.
Ma per comprendere cosa hanno cercato di dirci per tanto tempo.

Perché dietro ogni ferita c'è una parte di noi che non chiede di essere cancellata.

Chiede solo di essere vista.
Accolta.
Amata.

🌿 A volte non abbiamo bisogno di diventare persone nuove.

Abbiamo solo bisogno di tornare a incontrare quelle parti di noi che abbiamo lasciato indietro.

Quelle parti che per tanto tempo hanno aspettato solo di essere viste.
Perché ogni ferita porta con sé una storia.
E ogni storia, quando viene accolta con amore, può trasformarsi in consapevolezza.

Forse il viaggio più importante non è cambiare chi siamo.

È imparare finalmente ad abbracciare ogni parte di noi.

Ramona Ottino - Le Sfumature della Vita
𝐶𝑟𝑒𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑖 𝑠𝑖𝑐𝑢𝑟𝑖 𝑑𝑜𝑣𝑒 𝑝𝑢𝑜𝑖 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑟𝑒, 𝑐𝑜𝑛 𝑎𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑜 𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑔𝑖𝑢𝑑𝑖𝑧𝑖𝑜, 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑑𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑒. 🌿

04/08/2026

🌿 ANIMA IN VIAGGIO.. Chi sono?

Per tanto tempo ho cercato un posto in cui sentirmi vista.
Ho cercato di essere riconosciuta.
Accettata.
Scelta.

Prima come figlia.
Poi come compagna.
Poi come madre.

Ho cercato, in tanti modi, di essere abbastanza per gli altri.
Abbastanza forte.
Abbastanza presente.
Abbastanza capace.

E mentre cercavo di trovare il mio valore negli occhi di chi avevo accanto, lentamente ho smesso di guardare me stessa.

Dentro di me c'erano ferite che nessuno vedeva.
Cicatrici nascoste.
Parti di me che chiedevano solo di essere ascoltate, accolte e amate.

Poi è arrivato un momento in cui la stanchezza era diventata troppo forte da sostenere, e li, proprio quando pensavo di "mollare tutto" ho intrapreso questa strada, una strada che porta verso di me.

Verso la mia parte più autentica.
Verso quella voce interiore che per troppo tempo avevo messo a tacere.

Il mio cammino mi ha portata a incontrare il ThetaHealing®, e tante altre tecniche, che sto ancora approfondendo, ma il ThetaHealing® per me è stato un ponte.

Un ponte verso una dimensione più profonda, verso la consapevolezza, verso la possibilità di guardare quelle parti invisibili che spesso condizionano il nostro modo di vivere, amare e sentirci nel mondo.

Da lì è iniziato un viaggio che continua ancora oggi.

Un viaggio fatto di ascolto, ricerca e trasformazione.

Nel tempo ho sentito sempre più forte il richiamo verso il femminile, verso la saggezza antica, verso il mondo celtico e il legame profondo con con la Luna, che mi ha sempre accompagnato nei momenti no.. Quei momenti in cui alzavo lo sguardo al cielo quasi ad attendere una risposta e lei era sempre li, a "confortarmi"

Mi ha ricordato qualcosa che forse avevo dimenticato:

anche noi siamo cicliche.

Non dobbiamo essere sempre uguali.
Non dobbiamo essere sempre forti.
Non dobbiamo essere sempre nella stessa energia.
Possiamo cambiare, lasciare andare, rinascere.

Nella mia vita per anni ho vissuto pensando di essere Capricorno.

E forse, anche inconsapevolmente, ho cercato di incarnare quella parte di me: quella che resiste, che porta peso, che va avanti.

Poi ho scoperto di essere Acquario.
E oggi sto imparando a sentirlo davvero.
Sto imparando a permettermi più libertà.
Più autenticità.
Più spazio per essere semplicemente me.

Non una versione creata per essere amata.

Ma me.

Oggi accompagno altre donne proprio in questo viaggio.

Non perché io abbia tutte le risposte.
Non perché il mio percorso sia concluso.

Ma perché conosco quella sensazione di cercare fuori ciò che, alla fine, abbiamo sempre avuto dentro.

🌿 Il viaggio più importante non è diventare qualcun'altra.

È tornare a casa.
Dentro di sé.

Ramona Ottino - Le Sfumature della Vita
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31/07/2026

🌿 ANIMA IN VIAGGIO.. La Luna ci ricorda che non dobbiamo essere sempre uguali.

C'è qualcosa nella Luna che da sempre ci affascina.
Forse perché ci ricorda una verità semplice e potente: tutto in natura segue un ritmo.

Lei cresce, si mostra in tutta la sua luce, poi si ritira nel buio. E ricomincia.
Senza opporsi al cambiamento. Senza perdere la sua essenza.
Anche noi donne siamo così.

Siamo cicliche. Non solo nel corpo, ma nelle emozioni, nell'energia, nell'intuito, nella creatività e nel modo in cui attraversiamo la vita.

Eppure ci hanno insegnato che dovremmo essere sempre uguali, sempre presenti, sempre produttive.

Ma la natura non ci chiede questo.
Ci insegna, invece, che ogni fase ha un significato e che anche ciò che non si vede... continua a esistere.

Per questo è nata La Ruota della Luna.

Una newsletter gratuita pensata per chi sente un richiamo verso la Luna o desidera scoprirne il significato più profondo. Un viaggio fatto di riflessioni, simboli, ciclicità, energia e femminile, che mese dopo mese ti accompagnerà con uno sguardo diverso.
Perché la Luna ha ancora molto da raccontare. Scrivimi LUNA nei commenti per entrare anche tu

✨ E dimmi... quando alzi gli occhi al cielo e la osservi, cosa senti?

Ramona Ottino - Le Sfumature della Vita
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29/07/2026

🌿 ANIMA IN VIAGGIO.. Ci hanno chiamate "lunatiche".

Per secoli questa parola è stata usata quasi come un difetto.
Per descrivere donne troppo sensibili.
Troppo emotive.
Troppo istintive.
Troppo... diverse.

Ma se ci pensi, essere "lunatiche" significa semplicemente avere qualcosa in comune con la Luna.
E forse non è un'offesa.
Forse è uno dei complimenti più belli che potremmo ricevere.

La Luna non è mai uguale a sé stessa.
Nasce.
Cresce.
Raggiunge la sua pienezza.
Poi lentamente lascia andare la luce, fino a rinascere ancora.

Non lotta contro il cambiamento.
Lo accoglie.

Anche noi donne, da sempre, siamo state associate ai cicli della Luna. Nelle antiche tradizioni rappresentava il femminile, l'intuizione, la trasformazione, la saggezza e la rinascita. Era un promemoria che ogni fase della vita ha un significato e che non esiste un solo modo di essere.

Per troppo tempo ci siamo sentite dire che dovevamo essere sempre uguali.
Sempre forti.
Sempre produttive.
Sempre sorridenti.

Ma la Natura ci insegna altro.
Gli alberi lasciano andare le foglie.
La Terra riposa prima di rifiorire.
Il mare segue il richiamo della Luna.

Perché noi dovremmo vivere come se non avessimo anche noi i nostri tempi?

Forse non siamo "lunatiche".
Forse siamo semplicemente donne che hanno dimenticato quanto sia naturale vivere secondo i propri ritmi.

È proprio da questa riflessione che nasce La Ruota della Luna. 🌙

Una rubrica gratuita, pensata per accompagnarti attraverso il ciclo lunare e offrirti, due volte al mese, uno spazio tutto tuo.

Ad ogni Luna Nuova riceverai una mail dedicata ai nuovi inizi, alle intenzioni, ai desideri che aspettano di essere seminati.

Ad ogni Luna Piena riceverai una mail per fare luce su ciò che è maturato, comprendere ciò che è pronto a trasformarsi e lasciare andare ciò che non ti appartiene più.

Ogni appuntamento sarà un invito a rallentare.

Troverai riflessioni, simboli antichi, curiosità legate alla Luna, spunti di crescita personale e piccoli rituali ispirati alla saggezza della Natura, per accompagnarti in un viaggio di ascolto e connessione con te stessa.

Non è un oroscopo.
Non ti dirà cosa accadrà domani.

Ti aiuterà, invece, a portare l'attenzione su ciò che accade dentro di te.

Perché, a volte, la risposta che stiamo cercando non è fuori.
È già dentro di noi.

✨ Entra nella Ruota della Luna.

Lasciati accompagnare, Luna dopo Luna, in un viaggio tra cielo, Natura e Anima.

💗 La partecipazione alla rubrica è completamente gratuita. Trovi il link di iscrizione nel primo commento.

Ramona 🩷
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28/07/2026

🌿 ANIMA IN VIAGGIO.. A settembre ricomincerà tutto. Ma tu?

Tra qualche giorno inizieranno le ferie.
C'è chi partirà, chi resterà a casa, chi aspetta questo momento da mesi.
Perché, in fondo, ci raccontiamo che basterà fermarci qualche giorno per sentirci meglio.

Ma è davvero così?

Quante volte sei tornata dalle vacanze con la stessa sensazione che avevi prima di partire?
Perché la stanchezza non era solo fisica.
Era il peso di averti messa in fondo alla lista delle priorità.

Di aver imparato ad ascoltare tutti, tranne te.
Di aver detto "va tutto bene", anche quando dentro sentivi che non era vero.

E allora forse il riposo di cui hai bisogno non è solo quello del corpo.
Forse hai bisogno di ritrovare uno spazio in cui ascoltarti davvero.
Di capire cosa desideri.
Cosa ti manca.
Cosa hai lasciato indietro per prenderti cura di tutto il resto.

Le ferie possono diventare proprio questo.
Non una fuga dalla tua vita.
Ma l'occasione per tornare ad abitare la tua.

È da questo pensiero che, negli ultimi mesi, è nato qualcosa a cui tengo profondamente.

Non un corso da seguire in modo perfetto.

Ma un workbook di 21 giorni, fatto di domande, riflessioni ed esercizi, pensato per aiutare ogni donna a ricominciare dalla persona che troppo spesso dimentica: sé stessa.

Uscirà a settembre.

Ma forse il viaggio può iniziare già oggi.
Con una domanda semplice.

Sei davvero la donna che volevi diventare... o sei la donna che ha imparato ad adattarsi a tutto?

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24/07/2026

🌿 ANIMA IN VIAGGIO.. A volte il primo passo è semplicemente concedersi di iniziare. ✨

Ci sono frasi che mi sento dire spesso.
"Vorrei iniziare un percorso... ma non so da dove partire da sola."
Oppure...
"Sento che è arrivato il momento di fare qualcosa per me, ma non me la sento ancora di affrontare una sessione."

Ed è proprio ascoltando queste parole che è nata un'idea che porto nel cuore da tempo.

Sto creando dei percorsi online scaricabili, pensati per chi sente il bisogno di iniziare con i propri tempi, nel proprio spazio, senza pressioni e senza dover essere "pronta" a tutto.
Ci sarai solo tu. Il materiale.E il momento che sceglierai di dedicarti.
Perché a volte il primo passo non è chiedere aiuto.È concedersi la possibilità di iniziare.

I percorsi sono ancora in costruzione, perché voglio realizzarli con la stessa cura, la stessa attenzione e lo stesso amore che metto in ogni sessione, sia in studio che online.

Per questo oggi apro la lista d'attesa. ❤️

Non è un acquisto e non ti impegna in alcun modo: ti permette semplicemente di essere tra le prime a sapere quando saranno disponibili.

E le prime 5 persone che entreranno nella lista riceveranno anche un piccolo regalo da parte mia, per ringraziarle della fiducia.

Se senti che questo potrebbe essere il momento giusto per te, scrivimi in privato "PRESTO".

Sarà il tuo modo per dirmi: "Quando sarà il momento, voglio esserci." 🌷

Ramona 🩷
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20/07/2026

🌿ANIMA IN VIAGGIO .. Per quasi tutta la mia vita ho creduto di essere Capricorno.

Sì... anche le medagliette della mia Prima Comunione riportano quel segno.
Essendo nata a ridosso del cambio tra Capricorno e Acquario, mi è sempre stato detto che ero Capricorno e, sinceramente, non mi ero mai posta troppe domande. In fondo, era ciò che avevo sempre sentito.
Poi, qualche tempo fa, ho iniziato ad avvicinarmi allo studio del tema natale.
Ed è lì che è successo qualcosa che non mi aspettavo.
Ho scoperto che il mio Sole è in Acquario.
La mia prima reazione è stata sorridere.
Mi sono detta:
"Possibile? Per tutti questi anni mi sono raccontata una storia diversa?"

Da quel momento ho iniziato a leggere, studiare, approfondire.
E, pagina dopo pagina, mi sono ritrovata.
Non perché un segno zodiacale possa definire chi sei.
Ma perché, a volte, può offrirti un linguaggio nuovo per comprendere parti di te che sono sempre esistite.

Oggi so di essere Acquario, con Ascendente Cancro e Luna in Gemelli.
E no... non credo che le stelle decidano il nostro destino.
Credo però che il tema natale possa essere una meravigliosa mappa di consapevolezza.
Una mappa che mi ha aiutata a comprendere il mio bisogno di vivere in armonia con ciò che sento, di accogliere la profondità delle mie emozioni e di non smettere mai di esplorare, imparare e crescere.
Forse è anche per questo che amo così tanto ogni percorso di conoscenza.

Che sia il ThetaHealing®, la meditazione, il Reiki o, oggi, l'astrologia, il punto non è cercare risposte fuori da noi.
È imparare ad ascoltarci.
A guardarci con occhi nuovi.
A lasciare andare le etichette che ci siamo cuciti addosso negli anni, per fare spazio a ciò che siamo davvero.
Perché la vera trasformazione non nasce quando diventi qualcun altro.
Nasce quando hai il coraggio di ricordare chi sei.

E, forse, è proprio questo il viaggio più bello.

💜 Tu conosci il tuo tema natale? C'è stato qualcosa che, leggendo il tuo Sole, il tuo Ascendente o la tua Luna, ti ha fatto pensare: "Ecco... questo mi rappresenta davvero"?

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13/07/2026

"𝑪𝒊𝒂𝒐 𝑹𝒂𝒎𝒐𝒏𝒂, 𝒔𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒔𝒆𝒊 𝒖𝒏'𝒊𝒏𝒔𝒆𝒈𝒏𝒂𝒏𝒕𝒆 𝑹𝒆𝒊𝒌𝒊 𝒅𝒂 𝒕𝒂𝒏𝒕𝒊 𝒂𝒏𝒏𝒊 𝒆, 𝒗𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂, 𝒎𝒊 𝒑𝒊𝒂𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒔𝒄𝒆𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒐𝒑𝒊𝒏𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒔𝒖𝒍𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒛𝒊𝒂 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒊 𝒓𝒊𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒐 𝒂𝒍 𝑹𝒆𝒊𝒌𝒊 𝒏𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒐𝒔𝒑𝒆𝒅𝒂𝒍𝒊."

È una domanda che mi è stata posta più volte negli ultimi giorni e ho deciso di rispondere con semplicità, senza entrare nelle polemiche.

Il Reiki è entrato nella mia vita molti anni fa.

Dopo la meditazione, è stato il primo strumento olistico che ho incontrato e quello che ha dato inizio al mio percorso di crescita personale. È stato come aprire un vaso di Pandora: ha portato alla luce emozioni, paure, domande, ma anche risorse interiori che fino a quel momento non avevo riconosciuto.

Da lì è iniziato un viaggio che mi ha accompagnata verso altre discipline, fino ad arrivare al Theta Healing, che oggi rappresenta il cuore del mio lavoro.
Ma il Reiki è stato il mio primo passo. E per questo gli sarò sempre grata.
Negli anni ho scelto di diventare Master Reiki e ho avuto il piacere di insegnarlo.

Tra i ricordi più belli che porto con me ci sono gli sguardi delle mie allieve quando, dopo aver sperimentato i primi trattamenti, iniziavano a comprendere che il Reiki non era solo una tecnica, ma un modo diverso di vivere l'ascolto, la presenza e la cura.

Mi emozionava sentirle raccontare che avevano iniziato a praticarlo con le persone care, con gli amici, con i loro clienti o semplicemente nella quotidianità, come un gesto di amore e attenzione.

Questo, per me, è sempre stato il significato più autentico del Reiki.

Per quanto riguarda la notizia degli ospedali, credo sia importante fare una distinzione.
Quando alcune strutture sanitarie scelgono di proporre il Reiki, lo fanno come pratica complementare rivolta al benessere della persona e non come sostituzione delle cure mediche. Le terapie e il percorso clinico restano di competenza dei professionisti sanitari e non dovrebbero mai essere messi in discussione.

Vorrei aggiungere anche una riflessione che nasce dalla mia esperienza personale.

Per come ho studiato, praticato e insegnato il Reiki, non l'ho mai vissuto come una religione, né l'ho mai presentato come tale. Nella mia esperienza non è mai stato richiesto a nessuno di cambiare la propria fede, di rinunciare alle proprie convinzioni o di aderire a un credo particolare.
Ho sempre invitato ogni persona a vivere questa pratica con libertà, consapevolezza e nel pieno rispetto del proprio cammino personale.

So che su questo tema esistono sensibilità e opinioni diverse, e le rispetto profondamente. Credo che il dialogo sia sempre più costruttivo dello scontro.

Oggi utilizzo principalmente il Theta Healing, perché è la disciplina che più rappresenta il mio modo di accompagnare le persone. Ma nel mio studio continuo a proporre anche sessioni Reiki, perché continuo a riconoscerne il valore come esperienza di rilassamento, ascolto e riequilibrio interiore.

In tutti questi anni ho imparato una cosa.

Al di là delle etichette, delle discussioni e delle opinioni, ciò che mi ha sempre guidata è stato il desiderio di offrire alle persone uno spazio in cui sentirsi accolte, ascoltate e libere di ritrovare un po' di serenità.

Non ho mai pensato che esista un unico percorso valido per tutti.
Ogni persona è diversa.
Ogni storia è diversa.

E credo che il vero rispetto stia proprio nel lasciare a ciascuno la libertà di scegliere, con consapevolezza, il cammino che sente più vicino al proprio cuore.

Ramona 🩷

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10/07/2026

✨ Lasciati avvolgere dal suono e ritrova il tuo spazio di pace.

Ci sono momenti in cui il corpo chiede silenzio, la mente desidera rallentare e l'anima ha semplicemente bisogno di respirare.

Il Bagno Sonoro con Campane di Cristallo è un'esperienza di profondo rilassamento in cui le vibrazioni del suono accompagnano dolcemente verso uno stato di calma, presenza e armonia.

Non c'è nulla da fare.
Solo concederti il tempo di ascoltare... e lasciarti trasportare.

💗 Cosa potrai vivere
✨ Un profondo rilassamento
✨ Una mente più leggera e quieta
✨ Uno spazio in cui lasciare andare tensioni ed emozioni
✨ Un momento tutto dedicato a te, per ritrovare equilibrio e benessere

📅 Martedì 14 luglio
🕘 Ore 21:00
📍 San Giusto Canavese

Posti limitati.. Prenotazione obbligatoria 366 196 5360

Concediti un'ora per ritornare a te.
A volte è proprio nel silenzio che ritroviamo la nostra melodia interiore. 🤍

Ramona 🩷

Ramona Ottino - Le Sfumature della Vita

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