Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:00 Martedì 08:30 - 20:00 Mercoledì 08:30 - 20:00

https://www.facebook.com/100946446434678/

Biologo Nutrizionista Lorenzo Iattoni

Casa
Italia
San Lazzaro di Savena
Biologo Nutrizionista Lorenzo Iattoni

📇Rubriche mensili
🔹Ti aiuterò a raggiungere il tuo equilibrio
♦️Consulenze online e in presenza

14/07/2026

🌴AVVISO CHIUSURA ESTIVA☀️

Lo studio rimarrà chiuso dal 1 agosto al 25 agosto 2026 (compresi).
Per qualsiasi dubbio, informazione o per prenotare una nuova visita, potete scrivermi a 📩 [email protected].

PS: sarò fuori Europa quindi non risponderó a nessun messaggio whatsapp fino al mio rientro 🙏🏻 🇺🇿

Ci rivediamo ad Agosto/Settembre, pronti e carichi per ripartire insieme 💪🏻🩵

Buone vacanze! 😎

12/12/2025

🎄✨ AVVISO CHIUSURA FESTIVITÁ NATALIZIE✨🎄

Lo studio rimarrà chiuso dal 24 dicembre al 7 gennaio 2026 compresi.
Per qualsiasi dubbio, informazione o per prenotare una nuova visita, potete scrivermi a 📩 [email protected].

Ci rivediamo a gennaio, pronti a ripartire insieme 💪

Buone feste! 🎁✨

PS: occhio ai panettoni, vi vedo 😜👁️

#

13/03/2025

Il weekend si avvicina e abbiamo tutti voglia di viaggiare e staccare la spina ✈️

🐚✨Oggi vi porto in Sardegna (purtroppo solo con l’immaginazione)!!
Qualche settimana fa, durante una splendida visita a Cagliari, ho avuto il piacere di assaggiare per la prima volta i RICCI DI MARE!

🌊✨ Un’esperienza…particolare con un sapore e una consistenza davvero…particolare!!

😋 UN PICCOLO SEGRETO
Mangiate solo la parte arancione, che è la più saporita, e lasciate da parte quella marroncina che è amarognola.

Per scoprire tutti i benefici di questo delizioso tesoro del mare, non perdetevi il post! 🌿

06/03/2025

📌 BOCCONCINI DI POLLO AI CORNFLAKES CON SALSA YOGURT 🧄🍋

✨ Croccanti fuori, morbidi dentro e super leggeri! Cotti in friggitrice ad aria e accompagnati da una salsa fresca e aromatica.

🥩 Per il pollo:
✔️ Petto di pollo a bocconcini
✔️ Albume d’uovo
✔️ Cornflakes sbriciolati
✔️ Olio e sale

🥣 Per la salsa yogurt:
✔️ Yogurt bianco
✔️ Aglio in polvere
✔️ Timo, prezzemolo e cumino
✔️ Olio e succo di limone

🔥 Preparazione:
1️⃣ Passa i bocconcini nell’albume, poi nei cornflakes sbriciolati.
2️⃣ Disponili in friggitrice ad aria, spennella con un filo d’olio e cuoci a 200°C per 12-15 min.
3️⃣ Mescola tutti gli ingredienti per la salsa e servi!

🌿 Croccantezza senza frittura, gusto top! Chi ne vuole un assaggio? 😍👇

19/02/2025

🇨🇳 Bentornati nella rubrica ! Oggi VOLIAMO (purtroppo solo con la fantasia) in CINA e scopriamo il RISO ALLA CANTONESE! 🍚✨

🔖Nato nella regione del Guangdong, questo piatto veniva preparato per riutilizzare il riso avanzato, arricchendolo con ingredienti semplici ma saporiti.

🧧Oggi è un classico della cucina cinese in tutto il mondo!

🤔💬Ma è davvero un pasto completo? 🤔

Scoprilo nel post! ☝🏻

30/01/2025

Oggi mi sentivo un po’ Chef … quindi pacche sulle spalle e via con un bel piatto di penne al sugo di gamberi! 🦐🍝

Il segreto? Il fumetto di gamberi, che non avevo mai fatto prima!!

🔥 Ricetta express:
1️⃣ Rosola teste e gusci di gamberi con olio, aglio e un po’ di cipolla.
2️⃣ Sfuma con vino bianco e aggiungi acqua, pomodorini e aromi.
3️⃣ Cuoci (30 minuti) e filtra… ed ecco il tuo fumetto!

👉 Salta i gamberi nel sugo, scola la pasta, manteca e… voilà!

PRESSURE TEST superato si o no?! 🥺

28/01/2025

🍳 LA COLAZIONE È IL PASTO PIÙ IMPORTANTE DELLA GIORNATA? 🥐✨

Lo dicono in tanti, ma sarà davvero così? O è solo uno dei soliti miti? 🤔

💥 Scopri la risposta nel post e preparati a vedere la colazione con occhi diversi! 👀🔥

🚨Ricordatevi sempre che ogni persona è diversa e ognuno ha le sue abitudini e sopratutto ha esigenze diverse!!

23/12/2024

🎄✨ CHIUSURA STUDIO PER VACANZE NATALIZIE ✨🎄

Lo studio rimarrà chiuso dal 24 dicembre 2024 al 12 gennaio 2025.

Per qualsiasi domanda o dubbio, vi chiedo cortesemente di contattarmi ESCLUSIVAMENTE via e-mail 📧 [email protected]

Vi auguro di cuore un Buon Natale e un Felice Anno Nuovo 🎅🥂. Godetevi ogni momento insieme alle persone che amate.

✨ Ci vediamo nel 2025, più carichi che mai! 💪🎯

#2025

19/12/2024

💊 LA VITAMINA C PREVIENE I MALANNI DI STAGIONE? ❄️🍊
: Facciamo chiarezza!

Con l’arrivo del freddo, si moltiplicano i consigli per combattere raffreddori e influenze... ma quanto è vera la fama della vitamina C come scudo perfetto? 🤔

Leggi il post e scopri se questa credenza è fondata o se si tratta di un falso mito! 🔍✨

12/12/2024

Dopo tantoooo tempo, terza puntata della rubrica ! Oggi esploreremo il mondo della CARNE🥩

⚠️Nei miei piani alimentari indico sempre il peso CRUDO di tutta la carne. Se vi siete dimenticati di pesarla a crudo, potete utilizzare questo post per effettuare un’equivalenza molto semplice!!

🕶️Per esemplificare, prendiamo in considerazione le COSCE DI POLLO —> 100 gr. di cosce di pollo crude corrispondono approssimativamente a 80 gr. di cosce di pollo cotte. (100 x 0,80)

😎La perdita di peso della carne durante la cottura è dovuta principalmente alla perdita di acqua e grasso.

Per scoprire le trasformazioni della carne da crudo a cotto, consulta il post ☝🏻

Indirizzo

Via Belvedere 14
San Lazzaro Di Savena
40068

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 20:00

Telefono

+393703141070

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Biologo Nutrizionista Lorenzo Iattoni pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.