Garuda Erboristeria / Spazio Garuda

Garuda Erboristeria / Spazio Garuda Lavoro col cuore e vivo secondo natura. Spero di trasmettere tutto questo alle mie clienti.

Garuda Erboristeria – Spazio Garuda
un luogo per prendersi cura di sé
in modo naturale e consapevole.

🌿 Erboristeria e Rimedi Naturali
🧘‍♀️ Yoga, Pilates e Meditazione
🌙 Consulenze professionali
✨ Incontri e corsi

17/08/2026

Buongiorno e buon inizio settimana a tutti!
Sono felice di iniziare la mia settimana qui a fare quello che amo ♥️
Insomma un bel modo per partire alla grande!
Vi aspetto tra poco, con la pratica delle 9:00 e questa sera alle 21:09 in spiaggia a San Lorenzo al Mare per Yoga sotto le stelle!
Alle 19:30 Pilates con Barbara Campanini

Il Giardino di Magdala
IAT San Lorenzo al Mare - Riviera dei Fiori
Caterina Ricca

Buon pomeriggio a tutti!Ecco a voi il tema delle pratiche yoga per la prossima settimana , dal 17 al 23 AgostoL’ho volut...
15/08/2026

Buon pomeriggio a tutti!
Ecco a voi il tema delle pratiche yoga per la prossima settimana , dal 17 al 23 Agosto
L’ho voluto chiamare ABITO CIÒ CHE SONO, Manifesto il mio vero Sé, perché energeticamente stiamo continuando il viaggio iniziato con l’eclissi. La Luna cresce e, giorno dopo giorno, ci accompagna in un sentiero che va dall’equilibrio alla profondità, dalla profondità all’espansione, fino al ritorno al corpo, per abitare ciò che siamo, riconoscerlo, sentirlo nel corpo e permettergli di prendere forma nella nostra vita.
Vi aspetto:
Lunedì alle 9:00
⚠️Martedì alle 19:30 purtroppo la lezione è annullata per motivi personali
Giovedì alle 9:00 e alle 19:30
Venerdì alle 18:00

Vi ricordo anche gli eventi extra di questa settimana:
🌟Lunedì 17 alle 21:00, ultimo appuntamento di YOGA SOTTO LE STELLE, in spiaggia a San Lorenzo al Mare
Si ringraziano Il Giardino di Magdala San Lorenzo al Mare e IAT San Lorenzo al Mare - Riviera dei Fiori

🐻Domenica 23 alle 10:00, il secondo incontro della rassegna Yoga e Naturopatia, “Rallento e mi Rigenero”, dedicato al cambio di stagione, al ritorno alla routine.
Capiremo come, a fine estate, sostenere energeticamente stomaco e pancreas , le difese immunitarie, la pelle, i capelli e il sistema nervoso. L’incontro durerà un paio di ore circa e il contributo per l’esperienza è di 30€

Buon fine settima e buon ferragosto.
😘😘😘😘😘Cate

Ma pensiamo un pò Madre Gaia quanto ci dona! Dal suo grembo ogni attimo immensa di doni che appagano tutti i nostri sens...
14/08/2026

Ma pensiamo un pò Madre Gaia quanto ci dona!
Dal suo grembo ogni attimo immensa di doni che appagano tutti i nostri sensi.
Spesso diamo per scontato, e finiamo per non provare gratitudine, il profumo di un fiore, la bella sensazione del vento sulla pelle, il colore di un cristallo o la bontà di un frutto.
Facciamoci caso ♥️
Vi auguro Buonanotte, per ora, e per domani buon ferragosto.
Stacco due giorni totalmente dal lavoro.
Ci vediamo lunedì 17 più pimpanti che mai!

Con tanto orgoglio vi voglio presentare l’appuntamento di fine estate della rassegna Yoga e Naturopatia.🍂 RALLENTO E MI ...
14/08/2026

Con tanto orgoglio vi voglio presentare l’appuntamento di fine estate della rassegna Yoga e Naturopatia.
🍂 RALLENTO E MI RIGENERO🍁
Mi preparo al cambio di stagione.
L’estate ci ha riempiti di luce, esperienze, calore e movimento. Ma ogni ciclo della natura ci insegna che arriva anche il momento di rallentare, ascoltarci e ritrovare il nostro ritmo.
Il 23 agosto ci prenderemo una mattinata tutta per noi, per accompagnare corpo e mente verso il delicato passaggio che ci conduce all’autunno. Vi propongo un workshop di un paio di ore circa, dove saranno presenti un pratica di yoga dolce e consapevole, respirazione, momenti di ascolto e utili consigli naturopatici. nizieremo a lasciare andare ciò che appesantisce, ritrovando energia, equilibrio e presenza.
L’animale guida di questo incontro sarà l’Orso, che ci ricorda come la vera forza possa anche nascere dalla capacità di fermarsi, rigenerarsi e rispettare i propri tempi. Sarà un’esperienza meravigliosa, da vivere con calma, senza fretta, concedendoci il lusso di prenderci cura di noi in armonia con la natura.
Tratteremo i temi tipici del cambio di stagione, dal sostenere energeticamente stomaco-pancreas, al riequilibrare il sistema immunitario, dal preparare la pelle all’inverno all’affrontare con gioia il ritorno alla routine, e tanto altro.
Ci vediamo il 23 agosto alle 10:00 nel magico Spazio Garuda a San Lorenzo al Mare
✨ Per motivi di spazio l’Evento è a numero chiuso, quindi chiedo l’iscrizione.
💚 il Contributo per l’esperienza è di €30
☎️Per informazioni e prenotazioni:
0183 681995 (telefono o WhatsApp)

Ciao a tutti! Lunedì 17 agosto non mancate all’ultimo appuntamento di YOGA SOTTO LE STELLE 🌟 con CaterinaCi vediamo come...
14/08/2026

Ciao a tutti!
Lunedì 17 agosto non mancate all’ultimo appuntamento di YOGA SOTTO LE STELLE 🌟 con Caterina
Ci vediamo come sempre alle 21:00 dalla Statua della Sirenetta, vicino alle spiagge di San Lorenzo al Mare.
Vi ricordo che l’evento è gratuito e aperto a tutti!
Si ringraziano il Civ Il Giardino di Magdala
il comune di San Lorenzo al Mare e IAT San Lorenzo al Mare - Riviera dei Fiori
Mi raccomando venite vestiti comodi e muniti di tappetino o asciugamano.
Vi aspetto 🥰🥰
Per info potete chiamare o mandare un whatsapp allo 0183681995

La serata di ieri non è finita quando è terminato il bagno di gong, ma è continuata a  vibrare dentro di me. Voglio ring...
13/08/2026

La serata di ieri non è finita quando è terminato il bagno di gong, ma è continuata a vibrare dentro di me. Voglio ringraziare le persone che ieri sera hanno scelto di esserci, per chi si è sdraiato sul materassino e ha lasciato andare il controllo, ha chiuso gli occhi e si è concesso semplicemente di sentire e per chi magari è arrivato stanco, pieno di pensieri, e per un po’ ha potuto deporre tutto. E non per ultimo ringrazio anche per il suono, perché ogni volta che do voce i miei gong mi ricordo che non sono io a fare tutto, io apro solo uno spazio, gli spiriti degli strumenti ancestrali iniziano a parlare e compiere tutta la magia.
Per me ogni viaggio sonoro è unico e irripetibile e continuo a portare dentro il cuore ogni sguardo, ogni sorriso, ogni parola ma anche ogni silenzio.
Auguro a tutti noi che ciò che abbiamo osservato e accolto possa trovare spazio per fiorire e manifestarsi🌿
Con tanta gratitudine, Cate 🥰

12/08/2026

Avere la possibilità di accedere e attingere alla dimensione akashica è uno degli strumenti più belli che io possa avere.
Non lo do affatto per scontato, vivendolo ogni volta con estrema gratitudine e stupore.
Attraverso i Registri Akashici entro in uno spazio di amore incondizionato, ascolto e consapevolezza, dove possono emergere intuizioni, comprensioni, immagini, parole.
A volte arrivano risposte a domande che ci portiamo dentro da tempo, altre volte emerge qualcosa che non avevamo mai visto in quel modo, altre ancora accade semplicemente di comprendere meglio ciò che stiamo vivendo.
Tutto ciò che arriva è quello che, proprio in quel momento, è pronto per essere visto e compreso da me, oppure dalla persona che si affida a me per una lettura.
Non c’è nessuno che ci dice cosa dobbiamo fare e non ci sono verità da accettare a occhi chiusi, ma ce un incontro con quella parte di noi che forse conosciamo poco, ma che sa.
E forse è proprio questo il senso più bello…che quando smettiamo di cercare tutte le risposte fuori, iniziamo ad ascoltare quelle che stanno già sussurrando da dentro.✨
Se anche tu vuoi farti una lettura dei registri Akashici ti aspetto ogni settimana, nel magico Spazio Garuda a San Lorenzo al Mare
Prenota allo 0183681995

Rifletto sempre più spesso su quanto le voci del mio tamburo e miei gong mi abbiano portata all’essenza. Il mio percorso...
12/08/2026

Rifletto sempre più spesso su quanto le voci del mio tamburo e miei gong mi abbiano portata all’essenza. Il mio percorso con i gruppi è nato molti anni fa con la meditazione. Ho iniziato accompagnando le persone attraverso la parola e poi anche col corpo e il respiro con lo Yoga. Anche se il mio percorso negli anni si è arricchito e trasformato, oggi sento che ho voglia di togliere invece che aggiungere. Più vado avanti, più sento il desiderio di lasciare andare parole, spiegazioni, per andare all’essenza. Gong, tamburo Sciamanico e tutti gli strumenti che negli anni sono entrati nel mio percorso mi hanno fatto capire proprio questo. Il loro linguaggio non ha bisogno di essere tradotto e arriva prima delle parole, attraversando il corpo.
Con questo post vorrei anche spiegarvi la differenza tra una esperienza di gruppo o individuale.
Nei viaggi sonori di gruppo parto da un momento, un tema preciso, vado ad attingere anche da tutti quelli studi che hanno accompagnato il mio cammino, i movimenti del cielo, i cicli naturali, la ritualistica, la simbologia…non per aggiungere spiegazioni, ma per creare uno spazio condiviso che possa coinvolgere e giovare a tutti i partecipanti.
Nel viaggio individuale accade qualcosa di diverso. Non c’è un tema prestabilito, perché l’esperienza nasce dall’incontro con la persona che ho davanti, la sua frequenza, il suo ritmo, la sua vibrazione, ogni elemento può diventare parte del viaggio.
In entrambi i casi, quando inizia il viaggio, mi faccio da parte e divento canale e lascio liberare la voce degli strumenti ancestrali che del loro spirito.
È proprio questo che oggi mi affascina di più, il non dover aggiungere altro, ma abbandonare quella morbosa necessità di capire, fare o sapere.
E vale lo stesso per chi partecipa…si sdraia, ascolta, riceve e con abbandono lascia che sia il corpo a fare il resto.
Se vi interessasse un viaggio sono di gruppo basta tenere d’occhio le mie pagine social, perché ne faccio circa uno al mese.
Se invece vi interessasse un viaggio sonoro individuale potete prendere appuntamento mandandomi un whatsapp o chiamando il 0183681995

Ultimo appello per il Viaggio Sonoro, Il Respiro del Drago.Domani attraverseremo la soglia dell’eclissi lasciando che il...
11/08/2026

Ultimo appello per il Viaggio Sonoro, Il Respiro del Drago.
Domani attraverseremo la soglia dell’eclissi lasciando che il suono, il respiro e il silenzio favoriscano la discesa dentro di noi.
I Gong, il tamburo sciamanico, le frequenze e le vibrazioni creeranno uno spazio in cui rallentare, ascoltare e semplicemente esserci.
Se eravate indecisi o qualcosa vi faceva desiderare di esserci, questo è il momento di scegliere perché sono rimasti pochissimi posti e sarebbe davvero un peccato perdersi un’occasione così bella.
Tutte le info in locandina!

🌞 AVVISO IMPORTANTISSIMO!!!!!MI PRENDO UNA PAUSA!🌞Sabato 15 e domenica 16 CHIUDO tutto.Erboristeria, studio e Spazio Gar...
11/08/2026

🌞 AVVISO IMPORTANTISSIMO!!!!!
MI PRENDO UNA PAUSA!🌞
Sabato 15 e domenica 16 CHIUDO tutto.
Erboristeria, studio e Spazio Garuda: CHIUSI.
🚪🌿 Sarò irreperibile 😂
Per due giorni non rispondo, non organizzo, non programmo, non sistemo, non penso a cosa fare la prossima settimana.
Mi ricarico, mi riposo, dormo, mangio qualcosa di buono ma soprattutto… non farò assolutamente niente. 😎🍉☀️
Perché anche chi si prende cura degli altri, ogni tanto, ha bisogno di ricordarsi di prendersi cura di sé. ❤️
Ci vediamo lunedì 17, bella carica e con le batterie nuovamente al 100%! 🔋✨
Buon weekend anche a voi… e mi raccomando…non scrivetemi! 😂❤️

Indirizzo

Via Vignasse 62
San Lorenzo Al Mare
18017

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 12:30
Giovedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30

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