Alessia Mirabelli - Psicologa-Psicoterapeuta

02/04/2026

Oggi, 2 aprile, celebriamo la Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo. È un’occasione preziosa per riflettere su come supportare al meglio le persone nello spettro e le loro famiglie.

21/01/2026

Nelle pieghe delle tradizioni familiari più consolidate, si nasconde talvolta, una dinamica emotiva complessa che merita un’attenta analisi clinica. Consideriamo il vissuto, non infrequente, di quei bambini per i quali la scoperta della “verità” su Babbo Natale non avviene come un dolce rito di passaggio, ma può assumere i contorni di un trauma relazionale e sociale.

Nelle pieghe delle tradizioni familiari più consolidate, si nasconde talvolta, una dinamica emotiva complessa che merita un'attenta analisi clinica. Consideriamo il vissuto, non infrequente, di quei bambini per i quali la scoperta della "verità" su Babbo Natale non avviene come un dolce rito di pa...

08/10/2025

Oggi l’intelligenza artificiale (IA) non è più solo una questione da film di fantascienza: è entrata a far parte della nostra vita, trasformando il modo in cui pensiamo e agiamo. I modelli linguistici avanzati (LLM), come ChatGPT si sono evoluti da semplici strumenti a veri e propri “partner cognitivi,” capaci di interagire con noi in modi sorprendentemente umani.

Oggi l'intelligenza artificiale (IA) non è più solo una questione da film di fantascienza: è entrata a far parte della nostra vita, trasformando il modo in cui pensiamo e agiamo. I modelli linguistici avanzati (Large Language Models - LLM) come ChatGPT si sono evoluti da semplici strumenti a veri...

23/09/2025

Hai mai avuto a che fare con una persona che sembrava perfetta, affascinante e coinvolgente, per poi scoprire che le sue storie erano solo un castello di carte? O che un legame, nato con promesse di affetto e fiducia, si è trasformato in una dinamica di controllo e manipolazione? Potresti aver incontrato un bugiardo patologico..

Hai mai avuto a che fare con una persona che sembrava perfetta, affascinante e coinvolgente, per poi scoprire che le sue storie erano solo un castello di carte? O che un legame, nato con promesse di affetto e fiducia, si è trasformato in una dinamica di controllo e manipolazione? Potresti aver inco...

13/09/2025

La separazione di due genitori è un evento di per sé doloroso e complesso, ma cosa succede quando le divergenze diventano così insormontabili da trasformare la casa in un campo di battaglia e i figli nel trofeo di una guerra infinita?

La separazione di due genitori è un evento di per sé doloroso e complesso, ma cosa succede quando le divergenze diventano così insormontabili da trasformare la casa in un campo di battaglia e i figli nel trofeo di una guerra infinita? In questi momenti di profondo conflitto, si affaccia una figur...

10/09/2025

E se l’IA non fosse un sostituto, ma un alleato prezioso, capace di aprire nuove strade per il benessere psicologico?

Il mondo della tecnologia e della salute mentale si stanno avvicinando come mai prima d'ora e con l'avvento dell'Intelligenza Artificiale (IA) sorgono nuove domande e, a volte, qualche incertezza. E in questo contesto, è naturale interrogarsi su come queste innovazioni possano integrarsi in un ambi...

09/09/2025

L’adolescenza è un periodo straordinario di profondi cambiamenti. È un’età in cui l’identità si costruisce, il corpo si trasforma rapidamente e la ricerca di sé diventa una priorità.

L'adolescenza è un periodo straordinario di profondi cambiamenti. È un'età in cui l'identità si costruisce, il corpo si trasforma rapidamente e la ricerca di sé diventa una priorità. In questo viaggio, temi come la sessualità e l'identità di genere emergono con forza, portando con sé un mix...

03/09/2025

Gli adolescenti si trovano a navigare in un mare di sensazioni nuove e potenti, spesso senza mappa o vocabolario per descriverle. La rabbia, la tristezza, l’ansia e la confusione sono emozioni che possono spaventare e, per proteggersi, i ragazzi possono reprimerle o nasconderle, attraverso un meccanismo di difesa più che una scelta deliberata.

L'adolescenza è un viaggio turbolento, un'esplosione di cambiamenti fisici e psicologici che trasforma i ragazzi in adulti. È la fase in cui si sperimenta la tempesta emotiva più intensa e la difficoltà di riconoscere, accettare ed esprimere le proprie emozioni, diventando, spesso, un ostacolo i...

02/09/2025

Il paradosso di un’infanzia segnata dall’assenza emotiva è che non si può non amare i propri genitori. Li si ama perché sono i propri genitori, perché il legame è biologico, istintivo e inevitabile.

Quando si pensa all'amore genitoriale, si immagina un rifugio, un abbraccio caldo che protegge dal mondo. Ma cosa accade quando quell'amore è assente, freddo o incapace di nutrire emotivamente? Molte persone portano il peso di una ferita profonda: quella di aver amato un genitore che non sapeva ric...

01/09/2025

Il tradimento è una delle esperienze più dolorose che una coppia possa affrontare. Spesso, viene percepito come la fine definitiva di un amore, la prova inconfutabile di una fiducia tradita e di un legame spezzato irreparabilmente.
Ma cosa succederebbe se provassimo a guardarlo da un’altra prospettiva?
E se il tradimento non fosse la causa della fine, ma il sintomo di qualcosa che si era già rotto da tempo?

Il tradimento è una delle esperienze più dolorose che una coppia possa affrontare. Spesso, viene percepito come la fine definitiva di un amore, la prova inconfutabile di una fiducia tradita e di un legame spezzato irreparabilmente. Ma cosa succederebbe se provassimo a guardarlo da un'altra prospet...