Zappalà Loredana Osteopata

11/08/2026

06/08/2026

🌸 ULTIMI POSTI DISPONIBILI 🌸

I gruppi di Pilates si stanno formando e alcuni orari sono già al completo!

Restano ancora posti liberi:
🔹 Lunedì 18:30
🔹 Mercoledì 18:30
🔹 Venerdì 18:30

✨ Corsi adatti a TUTTI I LIVELLI, dal principiante a chi pratica già da tempo.

Non aspettare troppo: i posti sono limitati e si stanno esaurendo in fretta 💫

📍 San Maurizio Canavese
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canavese

Studio Zappalà: “Così dentro, così fuori”
📱 WhatsApp: wa.me/393298991032
🌐 www.osteopatazappala.it
📍 Via XXV Aprile 2, 10077 San Maurizio Canavese (TO)

31/07/2026

🌸 NUOVA STAGIONE, NUOVA ENERGIA! 🌸
Il Pilates riparte e ti aspetta con un calendario ricco di orari, pensato per adattarsi alla tua settimana, sempre in piccoli gruppi di 6 persone 👇
🗓️ ORARI:
🔹 Lunedì 18:30
🔹 Martedì 13:00 e 18:30
🔹 Mercoledì 18:30
🔹 Giovedì 13:00 e 18:30
🔹 Venerdì 18:30
✨ Corsi adatti a TUTTI I LIVELLI, dal principiante a chi pratica già da tempo.
Che tu voglia rinforzare il corpo, migliorare la postura o semplicemente ritagliarti un momento tutto per te, questo è il posto giusto 💫
📍 San Maurizio Canavese
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22/07/2026

8 ore seduto alla scrivania.
Poi in macchina.
Poi sul divano.
E il corpo — che non è fatto per stare fermo — inizia a protestare.
Prima piano.
Una tensione al collo qui. Una rigidità alla schiena là.
Qualche mal di testa a fine giornata.
Poi sempre più forte.
Finché non riesci più a ignorarlo.
Il lavoro sedentario è una delle cause più diffuse di dolore cronico che vedo in studio.
Non perché stare seduti faccia male di per sé.
Ma perché il corpo rimane bloccato nelle stesse posizioni per ore.
I muscoli si accorciano. Le fasce si irrigidiscono. La colonna perde mobilità.
E il corpo compensa — finché non ce la fa più.
Le zone più colpite:
· Cervicale — tensione, rigidità, mal di testa
· Dorsale — sensazione di peso tra le scapole
· Lombare — dolore che peggiora a fine giornata
· Diaframma — respiro corto, tensione allo stomaco
· Mascella — bruxismo notturno da stress accumulato
Non basta alzarsi ogni ora e fare due passi.
Il corpo ha bisogno di essere ascoltato in profondità — non solo allungato superficialmente.
L'osteopatia lavora su queste tensioni accumulate nel tempo.
Il Pilates ti insegna a muoverti correttamente — così il tuo corpo regge meglio le ore alla scrivania.
Insieme sono la combinazione più efficace che conosco per chi lavora seduto tutto il giorno.
Se riconosci il tuo corpo in quello che hai letto, scrivimi "info" in direct.
Il tuo corpo ti sta chiedendo attenzione — ascoltalo. 👇

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02/07/2026

Non ho scelto questa professione per caso.
L'ho cercata.
Ho iniziato a cercarla quando ero io la paziente.
Malattia autoimmune. Corpo che non risponde come dovrebbe.
Medici, specialisti, esami — tutto quello che il sistema tradizionale poteva offrire.
Ma qualcosa mancava ancora.
Così ho iniziato a cercare altrove.
E ho trovato l'osteopatia.
Non solo come cura per me.
Come vocazione.
Mi sono formata presso SIOTEMA a Torino.
Ho studiato, approfondito, specializzata due anni in osteopatia pediatrica.
Ho fatto corsi, aggiornamenti, percorsi di formazione che non finiscono mai — perché il corpo umano non smette mai di insegnarti qualcosa.
Sono 14 anni che faccio questo lavoro.
14 anni di mani che ascoltano, di corpi che parlano, di persone che arrivano stanche e ripartono più leggere.
Essere una malata cronica non mi ha fermata.
Mi ha resa una professionista migliore.
Perché so cosa significa cercare una risposta quando il dolore non passa.
Perché so cosa significa non sentirsi ascoltati davvero.
Perché so cosa significa trovare finalmente qualcuno che capisce.
Tutto quello che faccio — osteopatia, massaggio, pilates, biodinamica, rilascio somatoemozionale — nasce da un posto solo.
Amore. Passione. Ricerca continua.
Se cerchi qualcuno che ti ascolti davvero,
sono qui.
Scrivimi in direct. 👇

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22/06/2026

Alle associate sconto sui trattamenti!

19/06/2026

Prendi l'antidolorifico. Il dolore passa. Per un po'.
Poi torna.
E lo riprendi.
E ancora torna.
Conosci questo ciclo?
Lo sento raccontare spesso in studio.
Persone che convivono con il dolore cronico da mesi, a volte anni, gestendolo con farmaci che spengono il sintomo ma non toccano la causa.
E il problema è esattamente questo.
I farmaci antidolorifici agiscono sul segnale del dolore.
Bloccano la comunicazione tra il punto dolente e il cervello.
Funzionano — nell'immediato.
Ma non cambiano nulla nella struttura.
Non sciolgono le tensioni.
Non correggono le compensazioni.
Non risolvono perché quel dolore è nato.
È come spegnere la spia dell'olio in macchina senza controllare il motore.
La spia si spegne. Il problema resta.
L'osteopatia lavora diversamente.
Non spegne il segnale — cerca la causa che lo genera.
Una tensione muscolare cronica. Una compensazione posturale. Una cicatrice che tira da lontano. Un blocco emotivo che si è scaricato nel corpo.
Quando si lavora sulla causa, il dolore non torna ogni 6 ore.
Non torna affatto — o torna molto meno, molto più raramente.
Non sto dicendo di smettere i farmaci da un giorno all'altro — quello lo decide il tuo medico.
Sto dicendo che esiste un altro modo di affrontare il dolore cronico.
Uno che lavora sulla radice, non sul sintomo.
Se sei stanca di gestire il dolore invece di risolverlo,
scrivimi "info" in direct.
Parliamone. 👇

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05/06/2026

Le tre domande che mi fanno quasi tutti prima di ve**re in studio.
Rispondo qui, una volta per tutte.

"Mi farai male?"
Dipende dal trattamento e dalla tua sensibilità.
Durante una seduta osteopatica potresti sentire pressioni, stiramenti, qualche momento di fastidio passeggero.
Non è dolore — è il corpo che risponde.
Dopo la seduta è normale sentirsi un po' stanchi o indolenziti per 24-48 ore.
È il corpo che si riorganizza.
Poi passa. E di solito ci si sente meglio di prima.

"Ma cosa fai praticamente?"
Ascolto prima di tutto.
Ti chiedo la tua storia — non solo il sintomo, ma tutto quello che ci sta intorno.
Poi valuто come il tuo corpo si muove, dove trattiene, dove compensa.
E lavoro con le mani — mobilizzazioni, manipolazioni dolci, tecniche fasciali, rilascio tissutale.
Niente di brusco. Niente di improvvisato.
Ogni seduta è costruita su di te.

"Quante sedute devo fare?"
Non esiste una risposta uguale per tutti.
Dipende dal problema, da quanto tempo ce l'hai, da come risponde il tuo corpo.
In generale per un problema acuto bastano 2-3 sedute.
Per qualcosa di cronico serve un percorso più lungo — per questo ho creato i pacchetti benessere.
Quello che posso dirti è che dopo la prima visita hai già un'idea chiara di cosa serve.

Se hai altre domande prima di prenotare,
scrivimi "domanda" in direct.
Ti rispondo entro poche ore. 👇

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26/05/2026

Questo è uno dei momenti che preferisco in studio.
Un bambino che si lascia andare.
Che smette di agitarsi.
Che respira più lento.
Non succede sempre subito.
A volte ci vuole qualche minuto.
Il tempo che il corpicino capisca che può fidarsi.
E poi — si abbandona.
I bambini sono straordinari da trattare.
Non fingono.
Non razionalizzano.
Quando qualcosa li disturba, lo mostrano.
Quando qualcosa li libera, lo mostrano ancora di più.
Il trattamento osteopatico pediatrico lavora su tensioni che spesso nessuno vede.
Quelle lasciate dal parto.
Quelle accumulate nelle prime settimane di vita.
Quelle che si manifestano con coliche, reflusso, difficoltà nel sonno, irritabilità.
Le mani ascoltano.
Il corpo risponde.
E spesso bastano poche sedute per fare una differenza enorme.
Per il bambino.
E per tutta la famiglia.
Se il tuo bambino è irrequieto, dorme poco o ha colchine che non passano,
scrivimi "info" in direct.
Parliamone insieme. 👇

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20/05/2026

Le chiedo: "Hai avuto operazioni o traumi negli ultimi anni?"
Si ferma un momento.
"Sì — due anni fa. Un'operazione per una fistola sacrococcigea. Ma non c'entra niente con il collo."
Io annoto. E vado avanti.
Aveva cervicalgia da un anno.
Un anno di dolore al collo, rigidità mattutina, testa pesante.
Aveva provato tutto — fisioterapia, massaggi, antidolorifici, osteopatia altrove.
Migliorava un po'. Poi tornava tutto.
Nella prima seduta lavoro sul collo, sulla postura, sul diaframma.
Qualcosa si allenta. Ma qualcosa ancora trattiene.
Nella seconda seduta le mie mani scendono.
Sentono la cicatrice dell'operazione — lontana dal collo, apparentemente non correlata.
Eppure tesa. Aderente. Come un filo che tira da lontano.
Lavoro sulla cicatrice.
Piano. Con rispetto.
Alla fine della seduta si alza dal lettino.
Mi guarda.
"Il collo non fa più male."
Questo è il corpo.
Non è una macchina divisa in parti.
È un sistema unico, profondamente connesso.
Una cicatrice sulla schiena può tenere in tensione il collo per anni.
Un'emozione bloccata può manifestarsi come dolore fisico.
Un trauma dimenticato può parlare attraverso sintomi apparentemente senza senso.
L'osteopatia ascolta tutto questo.
Non solo dove fa male — ma perché fa male.
Se hai un dolore che non riesci a spiegare,
e hai già provato tutto senza risultati duraturi, forse non hai ancora trovato la causa vera.
Scrivimi "info" in direct.
Iniziamo ad ascoltare il tuo corpo insieme. 👇

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