Noosoma - Salute e BenEssere

18/08/2026

"La stupidità
deriva dall'avere
una risposta per ogni cosa.
La saggezza
deriva dall'avere,
per ogni cosa,
una domanda."
(Milan Kundera)
Il pensiero che mi suscitano queste parole:
fare domande, e farsi domande, è il modo per tenere aperto il discorso.
Cercare certezze assolute, pretendere risposte che ci rassicurano, significa voltare lo sguardo.
Significa non entrare nei luoghi oscuri dove abita ciò che non vogliamo vedere.
L’ossessione per la sicurezza inattaccabile ci rende ciechi.
Ci riduce la visione.
Così nascono
gli schieramenti:
da una parte chi è convinto di avere ragione, dall’altra chi trova la propria ragione esattamente all’opposto.
Dove non ci sono più domande, ma solo risposte urlate.
Io credo che la verità, o almeno ciò che ci fa crescere, stia nel mezzo.
Nel luogo in cui puoi dubitare senza dover aderire a un pensiero comune o al suo contrario.
Stare nel mezzo sa di libertà.
È il diritto di continuare a interrogarti senza farti rinchiudere in etichette che non ti appartengono.
Per me questo è centrale.
Uscire dalle prese di posizione rigide è l’unico modo per far nascere una democrazia vera:
quella che permette di spostare lo sguardo dal
"noi contro loro"
al bene comune.

17/08/2026

17/08/2026

"Ho imparato che ognuno dovrebbe rendere
le proprie parole
soffici e tenere,
perché domani potrebbe doversele rimangiare."
(Gioco di parole da salotto)
Le parole non svaniscono.
Si depositano.
Quelle dure possono diventare pietre nello stomaco di chi le riceve...
Quelle soffici
e tenere possono
diventare ossigeno.
Rendere le parole soffici non è debolezza.
È coraggio.
È ammettere che domani potremmo cambiare idea, potremmo aver torto, potremmo aver bisogno di quella stessa persona
che oggi tagliamo a pezzi.
Le parole
tenute con rabbia
sono boomerang.
Le parole
tenute con cura
sono ponti.

16/08/2026

Smettiamola di dire:
"Non fa niente"
Eccome se
"Fa"
Fa una bugia,
fa un tradimento,
fa una parola non detta,
un abbraccio mancato,
fa una dimenticanza,
fa un'umiliazione,
fa una presenza assente.
"Fa" sempre,
in qualche maniera.
E il cuore merita
di avere voce,
perciò smettiamola
di dire ...
"Non fa niente".
Che cosa "Fa"?
È il cimitero
delle cose che fanno.
La parola non detta
diventa il nodo in gola.
Fa un abbraccio mancato che forse avrebbe guarito.
Fa l'umiliazione
vestita da scherzo.
Fa la presenza assente,
che forse è la più dolorosa.
Il cuore non sa dire
"non fa niente"
ma sa dire:
"per me questo fa".

15/08/2026

"Nessuno vede
quanto mare serve
per restare a galla" ..Un collage di suggestioni a proposito del FerragostoItaliano...
È Ferragosto.
Il mare è pieno di corpi
che ridono,
di ombrelloni colorati
come bandiere,
di bambini che corrono senza orologio.
"L'Italia si ferma tutta qui,
tra il sale sulla pelle
e il sole che scende piano
promettendo che domani
sarà ancora estate."
Il mare d'agosto è una folla che ha imparato a stare in silenzio.
Tutti guardano la stessa linea dell'orizzonte
e per un attimo sono la stessa cosa.
Ferragosto
è l'Italia che si tuffa.
Un giorno solo
dove anche chi lavora duro
balla nel mare
sotto la pioggia
se arriva
un temporaleall'improvviso.
E va bene così.
In sintesi:
a Ferragosto
ogni pretesto è buono
per stare al mare

14/08/2026

"Di questo mio sentir
tutto con intensità
conosco il peso
e la bellezza."
(Anonimo)
Mio pensiero:.. Chi sente con intensità
riesce a trasformare
una ferita in una storia
e una storia in vita...

13/08/2026

"Preferisco vivere
da ottimista e sbagliarmi,
che vivere da pessimista
e avere sempre ragione."
(Anonimo)

12/08/2026

PENELOPE:
Ci sono tante cose che non so.
ULISSE:
Meglio non sapere.
PENELOPE:
Ho bisogno di capire.
ULISSE:
Non puoi capire,
io stesso non capisco. PENELOPE:
Lo faremo, il tuo passato sarà il mio passato
e il mio il tuo.
ULISSE:
Meglio dimenticare.
PENELOPE:
Ricorderemo insieme e dimenticheremo insieme
e poi vivremo
e invecchieremo,
di nuovo amici, insieme.
(ITACA, Il Ritorno)
Rifletto:.. Stiamo insieme per guarire, perché paure, guerre e colpe a volte pesano troppo per essere raccontate, ricordate e ascoltate.
Si parla di alleanza, non importa cosa é successo, importa che ora cammineremo insieme e con presenza.
Non si può rimanere soli con certi pesi.
Penelope non lo salva,
gli fa spazio accanto a sé (che potenza).
In questo dialogo trovo la migliore definizione di "CASA" che io abbia mai sentito.

11/08/2026

"Guai a chi avrà amato
solo corpi,
forme,
apparenze.
La vita gli toglierá tutto.
Cercate
di amare le anime,
le ritroverete."
(Victor Hugo)
L'amicizia è questo?
due che camminano
con scarpe impolverate
e lo stesso cuore in spalla?
Due anime che non si promettono l'eterno
ma che si regalano
attimi in cui,
per un istante,
sono immortali? .. Nel momento in cui
il mondo cambierà
immagino sarà il tempo
in cui le anime si ritroveranno.

10/08/2026

“Oggi son convinto di una cosa: non è con il taccuino o con le mani ma con i piedi che credo si scriva.
Avere scarpe buone è ciò che conta per imparare la buona scrittura.
Guardate un uomo che vien da lontano in un sentiero in mezzo alle colline.
Se ha un passo regolare,
è garantito che anche il suo narrare sarà buono
e il sacco suo
ben carico di storie.
Viva le scarpe,
dunque, impolverate;
le scarpe di mia nonna
e di mio padre
e quelle mie,
perché mi hanno dettato
la scrittura.”
(Paolo Rumiz).. Ho sempre camminato,
a volte per necessità,
ma sempre più per piacere, per raggiungere con le mie forze luoghi di interesse o mete del quotidiano.
Ne sento il beneficio fisico, ma anche quello dei sensi...
Molte cose avrei da esprimere in merito, mi limito oggi a mostrarvi un po di scarponi portatori di sogni 😀