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CMD Centro Medico

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Santo Stefano di Magra
CMD Centro Medico

Analisi Cliniche, Radiografie, Ecografie, Visite Specialistiche, Medicina del Lavoro. Direttore Sanitario Dott. Vanni Sagramoni

CMD Centro Medico Diagnostico, una struttura sanitaria che propone soluzioni avanzate per la salute a utenti privati, aziende ed enti pubblici, società agonistiche e dilettantistiche e ai beneficiari di piani di welfare aziendale. Medicina ambulatoriale, diagnostica per immagini, laboratorio analisi, riabilitazione e rieducazione funzionale oltre a medicina del lavoro e dello sport. Accreditato SSN e certificato ISO 1001:2015 e OMSAS 18001:2007

03/08/2026

Quando si parla di allattamento è facile imbattersi in opinioni, esperienze personali e dibattiti. I dati, invece, aiutano a osservare il fenomeno da una prospettiva diversa.

In questo carosello abbiamo raccolto alcune informazioni basate sui dati dell'Istituto Superiore di Sanità per raccontare come cambia l'allattamento nei primi mesi di vita e quali sono le principali differenze osservate sul territorio italiano.

Conoscere i numeri è il primo passo per comprendere un tema complesso e affrontarlo con maggiore consapevolezza.

📊 Tu conoscevi questi dati?

31/07/2026

Non esiste un'alimentazione "perfetta" valida per tutti. Quello che funziona per un'altra persona potrebbe non essere adatto ai tuoi obiettivi, alle tue abitudini o al tuo livello di attività fisica.

Per ottenere risultati duraturi serve un approccio personalizzato, costruito sulla persona e non sulle mode del momento.

Nel video la nostra nutrizionista spiega perché allenarsi e "mangiare sano" a volte non bastano per raggiungere i risultati che desideri.

Se vuoi costruire un percorso nutrizionale personalizzato, rivolgiti ai professionisti di CMD Centro Medico.
📍CMD - La Spezia Centro, S.Stefano di Magra, Ponzano Magra
0187 632280
📍CMD - Firenze Nova
055 0208919

27/07/2026

Parlare di sesso sicuro non significa solo parlare di contraccezione.

Significa fare scelte consapevoli, conoscere il proprio corpo e avere le informazioni giuste per vivere la sessualità con maggiore serenità.

Molti dubbi nascono proprio dalla confusione tra i diversi metodi disponibili e da ciò che possono (o non possono) fare.

👉 Nel carosello facciamo chiarezza su una delle differenze più importanti e meno conosciute.

21/07/2026

Spesso quando si parla di attività fisica si pensa subito a palestra, corsa o allenamenti intensi.

In realtà, uno dei gesti più semplici che possiamo fare ogni giorno è anche uno dei più efficaci: camminare.

Non servono prestazioni da atleta né obiettivi impossibili. La differenza la fanno la costanza e l'abitudine.
E tu, quanto cammini durante la settimana?

19/07/2026

Quando si parla di botox, si pensa quasi sempre alle rughe.

Eppure la ricerca scientifica sta esplorando aspetti molto più ampi e sorprendenti, che riguardano il rapporto tra espressioni del volto, emozioni e benessere psicologico.

Nel video il Prof. Emilio Betti, dermatologo e chirurgo estetico, affronta un tema curioso e poco conosciuto.

▶️ Guarda il reel per scoprire di cosa si tratta.

18/07/2026

Spesso la immaginiamo come qualcosa di lontano o “alternativo”, ma l’agopuntura è una pratica che molte persone scelgono per affiancare percorsi dedicati a dolore, tensioni e disturbi ricorrenti.

Il punto non è credere o non credere: è capire quando può essere indicata e in quali casi può avere un ruolo concreto.

Ogni percorso va valutato in base alla persona, ai sintomi e agli obiettivi.

Presso CMD Centro Medico puoi ricevere informazioni sul servizio di medicina integrata e valutare il percorso più adatto alle tue esigenze.

📍CMD - La Spezia Centro, S.Stefano di Magra, Ponzano Magra
0187 632280

11/07/2026

D’estate viene voglia di mangiare meno… ma spesso finiamo per saltare pasti, improvvisare e arrivare a sera senza energie (o svuotare il frigo alle 22 😅).

Quando fa caldo non serve mangiare meno: serve mangiare meglio, scegliendo cibi che ti aiutano a sentirti leggero ma sazio.

08/07/2026

Il modo migliore per raccontare il nostro Open Day? Lasciare la parola a chi lo ha vissuto. 💙

“Gentilezza, professionalità, affidabilità, qualità della consulenza.”
Queste sono solo alcune delle parole che le partecipanti hanno scelto per descrivere la loro esperienza durante l’Open Day di Medicina Estetica.

Per noi ogni feedback è un motivo di orgoglio e uno stimolo a continuare a prenderci cura delle persone con la stessa attenzione di sempre.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato e alla Dott.ssa Ilaria Bertolla per aver reso questa giornata così speciale. ✨

Questo è solo il primo di una serie di appuntamenti.
In autunno torneranno i nostri Open Day: continuate a seguirci per scoprire le prossime date!

06/07/2026

Con le punture di medusa, i rimedi improvvisati sono ancora più diffusi della puntura stessa.

Tra consigli da spiaggia e vecchi “trucchetti”, molte persone fanno cose che possono aumentare il fastidio o irritare ancora di più la pelle.

Sapere cosa evitare è spesso il primo vero aiuto.

📍 In caso di reazioni importanti, dolore persistente o irritazione estesa, è sempre consigliabile confrontarsi con uno specialista.

02/07/2026

Allenamento e alimentazione dovrebbero lavorare insieme, non uno contro l'altra.

🎥 Nel video la nostra nutrizionista spiega uno degli errori più comuni di chi inizia a fare sport.

Indirizzo

Via Zara, 2
Santo Stefano Di Magra
19037

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 13:00
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Martedì	07:30 - 13:00
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Mercoledì	07:30 - 13:00
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Giovedì	07:30 - 13:00
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Venerdì	07:30 - 13:00
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Sito Web

http://www.cmdcentromedico.it/

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