Fisiocortiana

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Osteopatia, Terapie fisiche, Fisioterapia pre-post operatoria, Chinesiologia, Riatletizzazione, Ginnastica, attività medica adattata (parkinson, diabete, cardiologica, geriatrica).

🌍 8 SETTEMBRE | Giornata Mondiale della Fisioterapia 💙Oggi celebriamo una professione che mette al centro la persona, il...
08/09/2026

🌍 8 SETTEMBRE | Giornata Mondiale della Fisioterapia 💙

Oggi celebriamo una professione che mette al centro la persona, il movimento e il benessere.

La fisioterapia non è solo recuperare dopo un infortunio: è accompagnare ogni persona nel percorso verso una maggiore autonomia, prevenire i problemi, gestire il dolore e ritrovare fiducia nel proprio corpo.

Dietro ogni esercizio, ogni trattamento e ogni percorso riabilitativo ci sono ascolto, competenza e attenzione alla persona. 🤝

In questa giornata speciale, noi di Fisiocortiana vogliamo celebrare il valore della fisioterapia e di tutti i professionisti che ogni giorno aiutano le persone a tornare a muoversi, vivere e stare bene.

Rubrica: "Falsi Miti da Sfatare"FALSO MITO DI SETTEMBRE“Se non mi sono allenato ad agosto, ho perso tutto il muscolo e i...
01/09/2026

Rubrica: "Falsi Miti da Sfatare"
FALSO MITO DI SETTEMBRE

“Se non mi sono allenato ad agosto, ho perso tutto il muscolo e il lavoro fatto.”
❌ FALSO!

Qualche settimana di pausa non cancella mesi o anni di allenamento.
Può capitare di sentirsi meno tonici, meno forti o un po’ “arrugginiti”, ma non significa essere tornati al punto di partenza.

Il corpo ha memoria. 🧠💪
Con una ripresa graduale e ben programmata, ritrovare forza, coordinazione e condizione fisica è spesso più rapido di quanto immagini.

⚠️ L’errore, a settembre, è voler recuperare tutto in pochi giorni.

👉 Riparti con gradualità, ascolta il tuo corpo e costruisci di nuovo la routine.

Settembre non è un “nuovo inizio da zero”. È semplicemente il momento di ripartire.

✨ SETTEMBRE È IL MESE DELLE RIPARTENZE… E RICOMINCIANO I MINI-GRUPPI DI FISIOCORTIANA!Ma che cosa sono esattamente? 👇È l...
31/08/2026

✨ SETTEMBRE È IL MESE DELLE RIPARTENZE… E RICOMINCIANO I MINI-GRUPPI DI FISIOCORTIANA!

Ma che cosa sono esattamente? 👇

È la naturale prosecuzione del percorso individuale. Viene consigliato dopo aver raggiunto gli obiettivi di recupero e stabilità, per continuare a lavorare sul proprio benessere in modo mirato.

Un piccolo gruppo, esercizi personalizzati – a corpo libero e con macchinari – e la costante supervisione del professionista.
Per continuare a migliorare, con la giusta attenzione alle tue esigenze. 💪

Il corso è un percorso strutturato, pensato per lavorare insieme attraverso esercizi e progressioni condivise.

I gruppi sono omogenei e composti da un massimo di 5 persone, sempre guidate da un professionista qualificato.
Si lavora a corpo libero e con piccoli attrezzi, seguendo un programma organizzato per obiettivi e progressioni.

💚 Qual è il percorso più adatto a te?
Insieme possiamo capire da dove ripartire.

📩 Contattaci per maggiori informazioni e per scoprire i mini-gruppi e i corsi in partenza!

Settembre: i buoni propositi!  🥬🏋🏻Tra i vari "da lunedì mezza maratona", "solo insalate a pranzo" e "iscrizione in pales...
28/08/2026

Settembre: i buoni propositi! 🥬🏋🏻

Tra i vari "da lunedì mezza maratona", "solo insalate a pranzo" e "iscrizione in palestra" (che poi commenteremo ad ottobre), facciamo un patto insieme?

Un solo buon proposito, ma semplice e che ti farà ringraziare più avanti: ascoltare il tuo corpo prima che inizi a urlare.

Se il rientro al lavoro si fa già sentire su collo, spalle, ginocchia, articolazioni, lascia stare i propositi impossibili.
Passa a trovarci: ci prendiamo cura noi dei tuoi "acciacchi da rientro". 💙

👉 Prenota la tua valutazione post-vacanze (prima che sia il tuo corpo a chiederlo per te!)

Vi siamo mancati❓Siamo tornati‼️😎Ci siamo riposati, ricaricati, divertiti… E da oggi siamo di nuovo operativi con l’orar...
17/08/2026

Vi siamo mancati❓Siamo tornati‼️😎
Ci siamo riposati, ricaricati, divertiti… E da oggi siamo di nuovo operativi con l’orario estivo ridotto💪🏼🔋☀️🗓️🌊⛰️⛱️ 🏞️

Lo staff di Fisiocortiana augura a tutti buon Ferragosto!☀️🍻⛰️🏖️⛵️🐬🌈
15/08/2026

Lo staff di Fisiocortiana augura a tutti buon Ferragosto!
☀️🍻⛰️🏖️⛵️🐬🌈

🩹 Distorsione, stiramento o contusione? Agisci subito nel modo giusto!Nelle prime ore dopo una lesione muscolare, tendin...
11/08/2026

🩹 Distorsione, stiramento o contusione? Agisci subito nel modo giusto!

Nelle prime ore dopo una lesione muscolare, tendinea o legamentosa, il protocollo PRICE aiuta a limitare il danno, ridurre dolore e gonfiore:

🛡️ P – Protection (Protezione)
Proteggi l'area lesionata per evitare ulteriori danni, ad esempio limitando il movimento o utilizzando un tutore.

🛌 R – Rest (Riposo)
Interrompi temporaneamente l'attività che ha causato la lesione per permettere ai tessuti di avviare il processo di guarigione.

🧊 I – Ice (Ghiaccio)
Applica il ghiaccio per 15–20 minuti ogni 2–3 ore nelle prime 24–48 ore, ricordando di utilizzare sempre un panno tra il ghiaccio e la pelle.

🩹 C – Compression (Compressione)
Utilizza una fasciatura elastica per contenere il gonfiore, senza comprimere eccessivamente l'arto.

⬆️ E – Elevation (Elevazione)
Mantieni l'arto lesionato sollevato sopra il livello del cuore per favorire il ritorno venoso e ridurre l'edema.

⚠️ Il protocollo PRICE è il primo intervento, ma non sostituisce una valutazione fisioterapica.

📍 Da Fisiocortiana siamo a disposizione per valutare la tua lesione e guidarti verso un recupero efficace.

Ci prendiamo una settimana per riposarci e tornare più carichi di prima!🔥💪🏼😎🔋Vi auguriamo buon divertimento e soprattutt...
08/08/2026

Ci prendiamo una settimana per riposarci e tornare più carichi di prima!🔥💪🏼😎🔋

Vi auguriamo buon divertimento e soprattutto molto relax!😉

⚠️ Riapriamo lunedì 17/08 con l’orario estivo ridotto.
👉🏼 Da lunedì 23/08 l’orario ritorna normale, dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 19:30.

Rubrica: "Falsi Miti da Sfatare"FALSO MITO DI AGOSTO“L’osteopata è quello che fa scrocchiare la schiena”❌ FALSO!Lo "scro...
04/08/2026

Rubrica: "Falsi Miti da Sfatare"
FALSO MITO DI AGOSTO

“L’osteopata è quello che fa scrocchiare la schiena”
❌ FALSO!

Lo "scrocchio" non è l'obiettivo del trattamento e non significa che sia più efficace. È semplicemente un fenomeno legato alle articolazioni e, soprattutto, non è sempre presente.

L'osteopata utilizza diverse tecniche manuali per migliorare la mobilità e ridurre dolore e rigidità: mobilizzazioni, tecniche muscolari e fasciali, manipolazioni (solo quando indicate), oltre a consigli su postura ed esercizio.

👉 Da FisioCortiana trovi un servizio di osteopatia con un approccio personalizzato, costruito sulle tue esigenze.

📞 Contattaci per maggiori informazioni o per prenotare una valutazione.

ORARI DI AGOSTO 🌞Saremo aperti con orario ridotto dal 3 al 21 agosto: il lunedì, mercoledì e giovedì orario 14.00-20.00,...
28/07/2026

ORARI DI AGOSTO 🌞
Saremo aperti con orario ridotto dal 3 al 21 agosto: il lunedì, mercoledì e giovedì orario 14.00-20.00, martedì e venerdì orario 7.00-14.00. 💪
Saremo CHIUSI per ferie dal 10 al 14 agosto 🏝

Indirizzo

Via Europa 41
Santorso
36014

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 20:00
Martedì 07:00 - 20:00
Mercoledì 07:00 - 20:00
Giovedì 07:00 - 20:00
Venerdì 07:00 - 20:00

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