Dr.ssa Raffaella Pierini Psicologa e Psicoterapeuta

09/12/2024

PSICOTERAPIA NELL'ETÀ EVOLUTIVA...
Bambini o ragazzi hanno l' esigenza di esprimere le proprie emozioni, ma per accogliere questo "dono" che ci fanno, è necessario creare la giusta situazione. Ve ne parlo in questo articolo: https://raffaellapierinipsicologa.it/conoscere-e-gestire-emozioni-pensieri-e-comportamenti-nelleta-evolutiva/

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30/09/2024

Riconoscere ed esprimere le proprie emozioni, viverle, lasciarle andare ed esprimerle in modo adeguato, ecco come la psicoterapia può esserci d'aiuto per il nostro benessere...

Riconoscere ed esprimere le proprie emozioni è un tema molto importante per il benessere psicologico perché ci consente di viverle, lasciarle andare ed esprimerle in modo adeguato, donando un’armonia comportamentale a noi stessi e di conseguenza alle relazioni interpersonali. La psicoterapia ci ...

02/07/2024

“Iniziare un nuovo cammino spaventa. Ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di come era pericoloso rimanere fermi”
Se stai pensando di iniziare un percorso di psicoterapia, questo articolo fa per te:

“Iniziare un nuovo cammino spaventa. Ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di come era pericoloso rimanere fermi” Ogni giorno si può scegliere, dalle cose più piccole e semplici a quelle più grandi, accontentarsi di cose facili, o voler percorrere strade più difficili; l’importante è senti...

13/06/2024

E' tempo di esami... Forse hai bisogno di un aiuto ed un supporto psicologico? Scopri di più su

Sei in ansia? Mille pensieri sul prima e sul dopo.. Prova a rimanere nel presente, concentrati sulle tue risorse e cerca di ottimizzarle… A volte ritrovare un corretto metodo di studio, scoprire le proprie abilità, avere più consapevolezza di sé e un po’ più di autostimae senso di autoeffica...

08/04/2024

Quali sono i sintomi dell'ansia? Come poterli risolvere? Scopri di più in questo interessante articolo:

Molti di noi sperimentano nella propria vita stati di ansia o periodi di stress. L’ansia è uno stato emotivo collegato a una situazione di allerta e paura, generalmente eccessiva rispetto alla situazione reale, deriva da una normale attivazione in situazioni di pericolo, portata però agli eccess...

19/02/2024

La comunicazione nella coppia è una parte molto importante, in assenza di questa possono esserci dei problemi...

Quando ci si sente soli, pur essendo in coppia, spesso può esserci anche un problema di comunicazione. Le motivazioni possono essere varie: non voler affrontare o vedere situazioni che possono infastidire uno dei due partners, non esser disposti al confronto, funzionale se costruttivo, la mancanza ...

25/01/2024

Da questo mese ricevo su appuntamento anche presso lo studio medico in Corso Europa Unita, 21 al Masero di Terrarossa