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Il 15 marzo è la Giornata Nazionale del fiocchetto lilla, dedicata ai disturbi del comportamento alimentare 💜Questa gior...
15/03/2026

Il 15 marzo è la Giornata Nazionale del fiocchetto lilla, dedicata ai disturbi del comportamento alimentare 💜

Questa giornata offre speranza a chi lotta contro uno dei disturbi del comportamento alimentare e mira a sensibilizzare verso patologie come l’anoressia, la bulimia nervosa e agli altri disturbi della nutrizione e dell’alimentazione.

🇮🇹 In Italia questi disturbi sono sempre più diffusi e l’esordio è sempre piu precoce: sono 3 milioni i giovani che soffrono di DCA, un fenomeno spesso sottovalutato sia da chi ne soffre che dai famigliari, e che costituisce una vera e propria epidemia sociale. Ad esserne colpita è principalmente la popolazione femminile, anche se il numero dei maschi è in aumento soprattutto in età adolescenziale e pre-adolescenziale.

Soffrire di un DCA, oltre alle conseguenze negative per la salute, comporta effetti importanti sulla quotidianità della persona: ne limita le capacità relazionali, lavorative e sociali.

✋🏻 È importante aumentare l’attenzione della popolazione, accrescere la consapevolezza; bisogna evitare l’indifferenza di fronte a problematiche di questo tipo e favorire, al contrario, la crescita di una cultura fondata sull’ascolto, ricordando infine che queste patologie utilizzano il corpo come mezzo per comunicare un disagio ben più profondo.

🫐 Spesso mi chiedete consigli per la merenda, perché mangiare sempre le solite cose alla lunga stanca.Ecco alcune idee s...
28/01/2026

🫐 Spesso mi chiedete consigli per la merenda, perché mangiare sempre le solite cose alla lunga stanca.
Ecco alcune idee semplici, sane e leggere per variare con gusto 🥣🍓





❤️ Felice anno nuovo a tutti i miei pazienti e non, con l’augurio che possiate godervi questi ultimi giorni di festa in ...
02/01/2026

❤️ Felice anno nuovo a tutti i miei pazienti e non, con l’augurio che possiate godervi questi ultimi giorni di festa in famiglia, senza pensare alla dieta, con un po’ di leggerezza e qualche sgarro in più! 🎅🏻🎄
Ci vediamo dopo l’epifania!

🎄🎅🏻 In questo periodo è difficile essere costanti e seguire un piano alimentare, tra feste, cenoni e momenti in famiglia...
27/12/2025

🎄🎅🏻 In questo periodo è difficile essere costanti e seguire un piano alimentare, tra feste, cenoni e momenti in famiglia, ma...
Cerca di mantenere le abitudini del piano alimentare nei giorni “non di festa” e non sentirti in colpa! È giusto godersi le feste, la famiglia e gli amici, mangiare con spensieratezza e approfittare di queste occasioni per assaggiare qualcosa di particolare e di buono! 🥧🥂
Non saranno MAI un paio di giornate a fare la differenza e anche se dovessi vedere un paio di chili in più sulla bilancia stai tranquillo, avremo tempo per riprendere a seguire il piano alimentare a gennaio! 👩🏼‍⚕️✨
Goditi le feste senza aver paura di rovinare i risultati raggiunti e soprattutto senza pensare alla dieta! ❤️


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👶🏼🥄 Uno degli aspetti fondamentali dell’auto svezzamento è la presentazione del cibo: proporre alimenti con il taglio ad...
03/12/2025

👶🏼🥄 Uno degli aspetti fondamentali dell’auto svezzamento è la presentazione del cibo: proporre alimenti con il taglio adeguato ad ogni fase di crescita e sviluppo, aiuta il bambino a gestire meglio consistenze e volumi, riducendo il rischio di soffocamento e favorendo un’esplorazione sicura 🥦🥬

☝🏻Ricordare che la supervisione attiva durante i pasti è sempre indispensabile!

Un ambiente sereno e cibi pensati con cura rendono il momento del pasto un’esperienza positiva e sicura per tutti 💛

Indirizzo

Via Umana 25
Sassari
07100

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