Dott. Fabio Ziranu Ortopedico

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Dott. Fabio Ziranu Ortopedico

Mi occupo di chirurgia del ginocchio, dell'anca e della spalla, con le più moderne tecniche, inclusa la chirurgia mini invasiva, computer assistita e robotica.

08/08/2026

Com’è fatta la cartilagine e qual è il suo ruolo all’interno del ginocchio?

La cartilagine riveste le superfici articolari del femore e della tibia,
evitando il contatto diretto tra le due ossa.
Quando è sana, presenta una superficie liscia, simile al vetro,
che permette uno scorrimento fluido e senza attrito durante il movimento.

Con il passare degli anni, però, può andare incontro a una progressiva usura:
si riduce il suo spessore e la superficie perde gradualmente
la caratteristica levigatezza,
diventando più simile alla carta vetrata che al vetro.

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24/07/2026

Hai un problema articolare al ginocchio, all’anca o alla spalla?

📩 Inviami la tua domanda con un messaggio privato:
potrebbe diventare l’argomento di uno dei prossimi video.

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11/07/2026

Hai più di 40-50 anni e ti e’ capitato di rialzarti dopo essere rimasto accovacciato o seduto a lungo e sentire il ginocchio "incepparsi" o fare uno scatto fastidioso?

Dal punto di vista meccanico, succede questo:

➡Da accovacciati o in ginocchio (ad es. durante giardinaggio, faccende domestiche, bricolage), sottoponiamo l’articolazione a una pressione continua, concentrandola su una superficie molto ridotta rispetto a quando il ginocchio è disteso.

➡Al momento di rialzarci, facciamo scorrere le due superfici cartilaginee di femore e tibia, con il menisco in mezzo. Arrivati a circa 40-50 anni la superficie della cartilagine rassomiglia più alla carta vetrata che al vetro, e lo scorrimento tra femore e tibia avviene con un certo attrito.

➡Questo spiega la difficoltà nel rialzarsi. Se la posizione da inginocchiati è frequente, può portare a una lesione del menisco e alla lunga anche della cartilagine.

➡Se il menisco è lesionato, o se c'è frammento di cartilagine ‘ballerino’, questi possono creare un vero e proprio ostacolo fisico. È come un piccolo sassolino che si incastra all’interno di un ingranaggio.

Cosa fare?
✅Se è solo un rigidità, qualche volta associata a rumori, ma senza dolore, spesso non è nulla di grave. Ma sono segnali di avvertimento!

✅Se invece il ginocchio si blocca davvero (non riesci a stenderlo), si verificano scatti continui associati a
dolore, c'è un problema meccanico che va indagato.

✅In questi casi, una visita specialistica (nel corso della quale e’ richiesto un esame di imaging -spesso RM-) è il modo migliore per approfondire, evitare che la situazione peggiori o trovare il rimedio più corretto.

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02/07/2026

La spalla congelata (frozen shoulder), o capsulite adesiva, è una condizione caratterizzata da un progressivo ispessimento della capsula articolare, con graduale riduzione dello spazio al suo interno, fino a limitare i movimenti della spalla, con dolore molto intenso, soprattutto nelle fasi iniziali.

I sintomi più comuni includono:
❌Dolore diffuso alla spalla, spesso più intenso durante la notte e in ogni caso aggravato dal movimento.
❌Difficoltà a sollevare il braccio, fino a una limitazione dei movimenti quotidiani, come vestirsi o pettinarsi.

È una condizione più frequente tra i 40 e i 60 anni, ma il diabete e periodi prolungati di immobilizzazione sono più spesso chiamati in causa, a qualunque età.
In alcuni casi, patologie della tiroide, l’artrosi cervicale sono stati descritti in associazione a questa patologia.
Tuttavia, talvolta non è presente una causa ben comprensibile, sono le cosiddette forme ‘idiopatiche’.

La soluzione non è quasi mai chirurgica.
✅Un programma fisioterapico specifico, talvolta in associazione alle infiltrazioni, rappresenta nella maggior parte dei casi il trattamento efficace per ridurre i sintomi e favorire il recupero della completa mobilità.

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23/06/2026

La paura di affrontare una protesi d’anca è comprensibile.

Molti pazienti tendono a rimandare, convivendo per mesi — o anni — con dolore, limitazioni nei movimenti e perdita dell’autonomia nelle attività quotidiane.

➡Quando però l’articolazione è ormai gravemente compromessa -e la cartilagine completamente usurata- fisioterapia, infiltrazioni e antidolorifici non sono più sufficienti a controllare i sintomi.

✅In questi casi, la chirurgia protesica dell’anca è la soluzione, con materiali oggi sempre più duraturi, performanti e con tecniche sempre più mini-invasive (con risparmio dei tessuti).

✅L’obiettivo non è solo sostituire le superfici usurate, ma permettere al paziente un pieno recupero funzionale, tornando a muoversi, camminare e riprendere anche alcune moderate attività fisiche. Dopo una protesi d’anca, infatti, e’ spesso possibile dimenticare di essere stati operati.

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24/05/2026

Il ginocchio è un'articolazione complessa. Quando subisce una torsione violenta col piede bloccato a terra — come in un cambio di direzione nel calcio, padel o in una caduta sugli sci — le strutture che si lesionano più spesso sono i menischi, il legamento crociato anteriore e talvolta i legamenti collaterali.

Nelle lesioni del crociato anteriore, fino al 60% dei pazienti presenta anche un danno meniscale. Nei casi cronici, non trattati, si arriva al 70–80%.

Perché succede?
➡️Il crociato stabilizza il ginocchio nei movimenti rotatori. Quando si rompe, l'articolazione diventa instabile e il menisco — soprattutto quello mediale — subisce sollecitazioni anomale che lo portano a lesionarsi nel tempo.

Come si trattano?
➡️Di solito con un unico intervento artroscopico : ricostruzione del crociato più sutura o regolarizzazione del menisco. L'operazione è programmata, salvo lesioni meniscali bloccanti che richiedono priorità.

✅La diagnosi precoce è fondamentale: più si aspetta, più aumenta il rischio di danni meniscali e cartilaginei secondari.

Hai avuto un trauma al ginocchio? Prenota una valutazione.

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16/05/2026

“Quanto dura una protesi di ginocchio?” 🤔

È una delle domande che mi viene posta più spesso.

Nel video spiego la differenza di durata tra protesi totale e protesi parziale (monocompartimentale), chiarendo un aspetto fondamentale:
non esiste una soluzione “migliore” in assoluto.

La protesi totale e quella parziale hanno indicazioni e caratteristiche diverse, e vengono scelte in base al singolo caso clinico.

👉 La protesi totale è indicata in casi di usura estesa.
👉 La protesi parziale è indicata in casi di usura di un solo compartimento del ginocchio e offre una sensazione più naturale.

Per questo confrontarle direttamente è spesso un errore.

Ogni paziente ha una storia diversa e necessita della soluzione più adatta alla propria articolazione e al proprio stile di vita.

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10/05/2026

Dopo l’intervento di Artroprotesi Totale (solitamente Inversa) di spalla il ricovero dura generalmente 3-4 giorni, poi si torna a casa con un tutore di spalla specifico.
Il tutore viene applicato direttamente in sala operatoria e deve essere indossato giorno e notte per circa 4 settimane.
Può essere rimosso solo per pochi minuti, con cautela e seguendo le indicazioni del team chirurgico, per vestirsi, lavarsi (senza bagnare le ferite, meglio se ‘a pezzi’, la doccia completa è sconsigliata) ed eseguire esercizi specifici.

Durante il primo mese non sono consentiti movimenti attivi del braccio operato e non si devono sollevare pesi, nemmeno leggeri. E’ sconsigliato guidare per circa 2 mesi.

Successivamente inizia la fisioterapia, una fase fondamentale del recupero: il buon risultato dell’intervento dipende anche da un corretto percorso riabilitativo.

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28/04/2026

Il dolore alla spalla rende difficili anche i gesti più semplici? 🤔
🔴Allacciarti le scarpe,
🔴alzare il braccio,
🔴dormire serenamente.

Quando il dolore diventa costante e limita i movimenti, non va ignorato.
È un segnale che merita attenzione.

✅Capire la causa con una valutazione specialistica è il primo passo per scegliere il trattamento più adatto e tornare a muoverti con serenità.

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10/04/2026

Hai sentito dolore alla spalla dopo un movimento brusco o un trauma?

E da quel momento:
➡️ fai fatica ad alzare il braccio
➡️ hai meno forza anche nei gesti semplici
➡️ il dolore si concentra davanti o lateralmente

Potrebbe non essere un semplice fastidio,
ma trattarsi di una lesione della cuffia dei rotatori.

In molti casi si parte con un percorso riabilitativo.

Quando la fisioterapia non risolve,
è possibile intervenire con una riparazione chirurgica, in artroscopia:
➡️tecnica mini-invasiva
➡️piccole incisioni (circa 5 mm.)
➡️reinserimento del tendine sull’osso tramite ancorette.

L’obiettivo è ridurre il dolore e recuperare forza e funzionalità.

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Indirizzo

Via Pietro Nenni, 2
Sassari
07100

Telefono

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Sito Web

https://dottfabioziranu.it/

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