12/08/2026
Onorare il Sole fuori di noi significa risvegliare la Luce dentro di noi.
🖌post creato da Elena Pennacino
📲Info: 3393404722 Chiara
Il Saluto al Sole (Surya Namaskar) non è una semplice sequenza di posizioni, ma una preghiera in movimento. È un rituale sacro di gratitudine verso la fonte della vita, un ponte tra il microcosmo del nostro corpo e il macrocosmo dell'universo.
🌞Il Cuore: focalizza l'attenzione sul chakra del cuore (Anahata) durante le aperture.
🌞L'Intento: prima di iniziare, dedica la pratica a qualcosa di più grande di te.
🌞L'Unione: senti la connessione invisibile che lega ogni essere vivente.