Centrum CEZAR

02/02/2025

24/10/2024

Krásný magický den, přátelé ❤
Čas letí jako voda a někdy se na nás dokonce valí jako vodopád. Máme 24.10. a to znamená, že zbývají přesně 2 měsíce do vánoc.
Stejně jako každý rok, mám pro vás i letos připravené dárkové poukázky na moje čaroterapie i další služby, např. manuální lymfodrenáže. ❤
Ráda vám poradím s výběrem. ❤
S láskou Sofie ❤

P.S. Kdo pozná, odkud jsou ty fotky ? ❤

12/10/2024

Také vám v posledních týdnech chodí do cesty výzvy, které pro vás znamenají odvážné vykročení z vaší komfortní zóny ? ❤
Tak tentokrát jsem se vážně překonala a jsem na sebe dost hrdá. ❤
Přidáte se také ? ❤

07/10/2024

Krásný den, přátelé, ❤
dovolte mi dnes takové malé zamyšlení. Mám za sebou další taneční víkend a tentokrát byla na programu taneční jóga a současný tanec, konkrétně jeho část zvaná floor work. Opět velmi inspirativní obsah, ale pro mě tentokrát i hluboce terapeutický a sebeuvědomující. ❤
Základní myšlenkou této práce se svým tělem v úzkém kontaktu s podlahou byl především respekt ke svému tělu, jeho plné uvědomování si v jednotlivých pozicích a pohybech a vědomé propojení těla a mysli. ❤
Uvědomila jsem si, jak často na toto zapomínáme a mnohdy se nesmyslně přepínáme a nutíme své tělo do aktivit pro něj naprosto nevhodných, často jen proto, že to tak dělají ostatní, nebo nám to někdo nařídil, nebo chceme něco dokázat vlastnímu egu, příp. někomu jinému. Těch důvodů bychom našli jistě mnoho. ❤
Přitom každé tělo je jinak konstituováno, má jinou mobilitu kloubů, jinou výšku prahu bolesti. Naslouchejme mu. Naše tělo je velmi moudré. ❤
Každé tělo je vzácný a dokonalý originál, který si zaslouží náš respekt, úctu a lásku. ❤
S láskou Sofie ❤

25/09/2024

Krásný den, přátelé, jak si užíváte začínající podzim ? ❤
Pevně věřím, že pod vlivem rovnodennosti se vaše energie i celý váš život dostává do rovnováhy (ve znamení Vah). ❤
Mj. vám k tomu může pomoci i detoxikace vašeho těla prostřednictvím manuální lymfodrenáže, kterou jste na jaře vzali opravdu zodpovědně a v hojném počtu, až jste museli u mě čekat ve frontě 😀❤.
Lékaři doporučují podstoupit tuto proceduru ideálně s každým ročním obdobím, aby lymfatický oběh fungoval dokonale a stále plynule odváděl toxiny s přebytečnou tekutinou z vašeho těla pryč. Proto i s přicházejícím podzimem jsem opět připravena vám pomoci s detoxikací vašeho těla i mysli díky mé královské disciplíně,
a to v Praze i v Žamberku. ❤
S láskou Sofie ❤

09/09/2024

Krásný den, přátelé, ❤
máte skutečně jasno v tom, kam vás volá vaše duše a po čem opravdu prahne vaše srdce ? Astrologické události a numerologické aspekty letošního roku nás všechny tlačí k tomu, abychom si uvědomili pravdu a následovali hlas svého srdce. A Vesmír ví moc dobře, proč to dělá. Měli bychom jemu i svému srdci důvěřovat. ❤
Tak já jsem si tedy tento luxus dovolila. Jednou z mých největších vášní je tanec. Právě teď jsem absolvovala první ze série pěti tanečních víkendů, kde jsem v rámci výuky mohla tančit od rána do večera. Různé styly, různé techniky - některé tedy pro člověka bez dlouholeté baletní průpravy velmi krkolomné, ale v každém případě velmi inspirativní a nádherná záležitost a smělé vystoupení z komfortní zóny. Už se těším na příště. ❤
V důsledku toho, že si dovolíme následovat hlas svého srdce, se totiž začínají dít neuvěřitelné věci. ❤
S láskou Sofie ❤

09/09/2024

❤V RYTMU TVÉHO SRDCE❤
Posledních pár volných míst v nevšedním zážitkovém tanečně pohybovém kurzu zbývá, než v pátek 13.9. uzavřu přihlášky a platby. ❤
Kurz je určen pro ženy i muže všech věkových i váhových kategorií, klidně bez jakýchkoliv předchozích tanečních zkušeností, ale s chutí udělat něco pro své zdraví, protože účinky budou jasně viditelné.❤
Cena kurzu: 1990,-Kč ❤
V Žamberku začíná kurz v pondělí 16.9. a sejdeme se 8 krát vždy v pondělí od 19 hodin v Centru pro rodinu Pohoda v Nádražní ulici. V Praze začínáme ve středu 18.9. od 9 hodin na klinice Bulovka. ❤
Těším se s vámi na tančenou. ❤
S láskou Sofie ❤
P.S. Mám velkou radost z toho, že jako první se v Praze i v Žamberku přihlásili do kurzu muži. ❤

04/09/2024

Krásný den, přátelé ❤
V rámci projektu Velký týden malých firem jsem pro své klienty (stávající i úplně nové) v Praze na Bulovce připravila speciální balíček služeb za super zvýhodněnou cenu. Z nabídky mých královských disciplín (celotělová manuální lymfodrenáž, doteková terapie Magic Touch, reflexní terapie, Access Bars, antistresová terapie, pročištění čaker) vám namíchám koktejl tří nejvhodnějších přesně pro vás na míru. Objednávky do SZ nebo na tel. 725744791. www.ellsa.cz
Těším se na viděnou. S láskou Sofie ❤

24/08/2024

❤Zatancuj si se mnou,
strasti z tebe spadnou.
Ze života pojď se radovat
a všechnu hojnost užívat.❤

❤Tvoje tělo tanec miluje,
i hlava se při něm vyčistí.
Do žil novou krev vlije
a všechno kolem rozsvítí.❤

❤Smím prosit ?❤

Tak toto mě napadlo dnes ráno v zámeckém parku, když jsem si uspořádávala myšlenky týkající se mého nevšedního zážitkového tanečního pohybového kurzu V RYTMU TVÉHO SRDCE, který připravuji. ❤ Kurz bude dvouměsíční, od poloviny září a poběží prezenčně v Žamberku, Praze a snad i ve Slaném. Bude vždy jedna lekce týdně, cena kurzu 1990,-Kč. Kurz je určen pro ženy i muže všech věkových i váhových kategorií, předchozí taneční zkušenosti nejsou potřeba, důležitá je chuť udělat něco pro své zdraví. Díky speciální pohybové sestavě dokážete vyčistit svoje tělo od nánosů toxinů, a to jak pohybový aparát a vnitřní orgány, tak i jejich meridiány. Vaše tělo tak doslova omládne. Pro bližší informace a přihlášky mě kontaktujte do SZ nebo tel. 725744791 nebo mailem na [email protected].
Těším se s vámi brzy na tančenou.
S láskou Sofie ❤🌺❤

24/08/2024

Krásný den, přátelé,
jak si užíváte nádherný srpen plný zázraků ? Vzhledem k astrologickým a numerologickým konstelacím, které nás ovlivňují, ať chceme nebo ne (chca nechca 😀), jsme všichni tlačeni k otevření svého srdce a následování jeho hlasu. Pokud si toto dovolíme, dějí se nám v životě hotové zázraky. ❤❤❤
Před několika lety, když jsem zdárně zdolala nejhnusnější období mého života, jsem se rozhodla, že odteď už se chci jen RADOVAT A TANČIT. Evidentně bylo Božské načasování začátku tohoto plánu stanoveno na TEĎ. S vděčností a pokorou přijímám všechna požehnání, kterých se mi kdy dostalo a dostává. ❤❤❤
S láskou Sofie

04/08/2024

Přátelé, vřele doporučuji vyslyšet to volání a následovat ho.
Z vlastní zkušenosti vím, že se nevyplácí se s ním prát a jakkoliv odporovat. Dnes je tato zpráva více než aktuální, máme tu velmi významné lví novoluní. V tomto čase k nám proudí množství zpráv shora, které nás směřují k novým začátkům v souladu s naším srdcem. ❤❤❤Nastal čas následovat cestu naší duše a nechat daleko za sebou minulost, do které nám stále promlouvalo naše ego. Jen tak si můžeme vytvořit ráj na zemi v podobě lásky, klidu, míru, radosti, hojnosti a světla ve svém srdci. ❤🌺❤
S láskou Sofie

01/08/2024

Krásný den, přátelé ❤
Jak si užíváte léto ? Prázdniny se nám přehouply do své druhé poloviny a máme tu mnohými netrpělivě očekávaný srpen, který má být magický a plný zázraků. Já osobně mám tedy pocit, že plný zázraků je celý letošní rok, protože mně se děje jeden za druhým a krása střídá nádheru, až se nestačím divit. 🌺❤🌺
Právě jsem aktualizovala moje webovky https://www.ellsa.cz/ , kde se dozvíte všechny potřebné informace o mé ordinaci v Praze na Bulovce a kompletní nabídce služeb. I v létě je třeba se opečovávat a hýčkat.
Užívejte si léto a užívejte si každý den života a těším se s vámi na viděnou. ❤🌺❤
S láskou Sofie

Všichni platíme daň technickému pokroku v podobě civilizačních chorob, které postihují stále mladší věkové kategorie.