Roberta Benini - Il Portale atelier creativo

01/08/2026

Sai cos’è per me il FLOW? È quando, mentre dipingo, smetto di pensare al pennello e divento il pennello.

A un certo punto il tempo diventa ‘circolare’, il rumore esterno sparisce, resta solo il gesto e la sensazione: colore, superficie, respiro.

FLOW è quello stato in cui azione e consapevolezza si fondono, e senti di poter dare il meglio di te, con chiarezza, senza sforzo.

Non arriva da solo, lo creo io: elimino le distrazioni, scelgo una miscela di oli essenziali che accompagni il processo, mi centro con il respiro consapevole e con la visualizzazione di dove voglio arrivare.

E da lì, semplicemente… fluisco. Senza attriti, senza ‘ansia da prestazione’, attaccamenti e aspettative sul risultato. Solo presenza.

È un processo dinamico che può essere allenato, che può attivare la tua autostima e il tuo senso di auto-efficacia.

Se ti va di sperimentarlo, contattami per un incontro conoscitivo (link in bio)

06/07/2026

Ogni cristallo naturale custodisce una frequenza energetica, capace di riconoscere la domanda che porti nel cuore.

Con la lettura litomantica puoi trovare la TUA risposta a quella domanda, grazie alla connessione tra te e il cristallo.

Come posso aiutarti a farlo:

Prima ti conduco nello spazio del cuore, attraverso un'esperienza di armonizzazione mente/corpo, per trovare una domanda importante o una tematica che chiede attenzione;

Poi, ti accompagno nella connessione con le frequenze dei cristalli che sceglierai. Ognuno di essi ha una vibrazione energetica unica, che entrerà in risonanza con te.

Infine, ti aiuterò a scoprire i messaggi che essi ti portano. Saranno spunti preziosi per sostenere il tuo percorso di vita.

Questo lavoro è frutto, non soltanto delle mie competenze di counselor e operatrice olistica, ma anche e soprattutto delle mie esperienze personali con le creature del mondo cristallino.

Se senti che è il momento di ascoltare la tua domanda, sono qui! Contattami.

29/06/2026

Quante volte riesci a fermarti e a chiederti: "Come mi sento in questo momento?"

Sembra banale, ma non lo è! Anzi, si tratta proprio del primo passaggio da fare per attivare un cambiamento trasformativo.

Prova, puoi farlo anche adesso: disconnettiti da tutto il resto e connettiti con te stessa. E chiediti come stai, come ti senti.

Accogliere ciò che emerge può essere sorprendente, può creare disagio, richiedere attenzione.

Se vuoi condividere con me, io ci sono.

04/06/2026

Non voglio proporti formule magiche, né soluzioni preconfezionate. Quello che posso offrirti è qualcosa di reale e tangibile: un percorso su misura per te, creato insieme a te, con competenza e soprattutto con il cuore.

Un percorso che parte dalla tua scelta, e dove al centro ci sei tu.

Scrivimi per un colloquio conoscitivo gratuito, online line o presso il mio Atelier Creativo IL PORTALE a Scandicci- Firenze

18/05/2026

Ti senti troppo stanca, il riposo non basta.

Hai bisogno di uscire dalla modalità sopravvivenza e tornare alla vita.

Vuoi sapere quali passi puoi fare per tornare a te stessa?

Prova a:

Ascoltare il tuo corpo e accogliere ogni sensazione, anche quelle sgradevoli: tensioni, disagi, mancanze. È il suo linguaggio. Sono messaggi fondamentali, messaggi di vita.

Fermarti senza sentirti in colpa, senza dover giustificare le tue pause. Il riposo non te lo devi meritare — è un bisogno! Un bisogno vitale, come mangiare, bere, respirare.

Smettere di sopportare in silenzio, imparare a manifestare i tuoi bisogni e far sentire la tua voce. Anche — e soprattutto — quando trema.

Smettere di misurare il tuo valore in base a ciò che riesci a fare. Tu vali anche quando crolli, anche quando hai paura, anche quando dici "questo no".

Guardarti con gli occhi del cuore, non più con giudizio. Il tuo cuore sa che non è necessario essere perfetta per amare e essere amata.

Così, un passo dopo l’altro, puoi attivare un cambiamento potente, e tornare a te stessa. Ci vorrà del tempo..quanto? quello giusto per te.

Se vuoi, posso accompagnarti in questa trasformazione. Contattami per un incontro conoscitivo gratuito, online o in presenza, presso il mio atelier creativo Il Portale, a Scandicci — Firenze.

15/04/2026

La meditazione con frequenze cristalline e lettura litomantica finale è disponibile sua in sessione individuale che in gruppo.

Contattami per saperne di più 💎

04/04/2026

E' essere presa sul serio, senza dover dimostrare niente, senza dover nascondere il tuo caos interiore.

E’ quando qualcuno sta insieme a te in ascolto del tuo dolore, senza darti pareri, soluzioni, spiegazioni.

E’ non dover alzare il volume per esistere, è essere ascolta come se le tue parole fossero sacre.

È quando smetti di spiegarti, quando qualcuno riconosce le tue emozioni e come si muovono dentro di te.

E’ sentire che non devi meritare il bene e l’affetto che ricevi, non perché sei affascinante, o utile, o divertente.

E’ quando qualcuno riconosce la tua autentica Luce, oltre i tuoi ruoli, e così la puoi riconoscere anche tu.

E’ sentire che l’altro c’è per te con la presenza, non con solo con le parole, e non teme le tue ombre.

Tutto questo è possibile. Ed è ciò che avviene nella relazione di aiuto — dove al centro ci sei tu.

Come counselor, ti invito a scoprire cosa significa, per te, essere davvero vista.

Se senti che è il momento giusto, contattami per un incontro conoscitivo gratuito.

📲 WA al 339 6366006

📧 [email protected]

Se vuoi saperne di più su di me, puoi visitare il mio sito web: robertabenini.it
(trovi tutti i link in bio)

14/03/2026

27/02/2026

E per te, cosa significa "essere forte"?