La Via Del Loto

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✨ Pratiche ed esperienze per la tua evoluzione personale
Yoga • intuizione • natura • creatività
📍Schio dintorni e online - Inizia qui👇

Inizia qui 👉 https://linktr.ee/valerialaviadelloto

01/09/2026

Sarà una mattinata immersa nella natura, dedicata alla riscoperta della connessione con il mondo delle erbe e con ciò che ci circonda.

🧘‍♀️Attraverso una pratica di yoga accessibile e rigenerante, 🌱un laboratorio dedicato alla creazione di un mazzetto di fumigazione con erbe naturali e 🫒 un aperitivo con prodotti locali, vivremo un’esperienza di presenza, ascolto e convivialità.

Un’occasione per rallentare i ritmi, favorire il rilassamento e ritrovare, attraverso il corpo e il contatto con la natura, un senso di connessione e appartenenza💚

Tutto questo nella meravigliosa cornice di Ca' Dell'Agata accolti dal silenzio e dalla bellezza della natura🥰

🗓️12 settembre
🕒9:30-12:00

Se risuona con te, scrivimi per ricevere prenotare il tuo posto 🫶

26/08/2026

Dietro ognuna di queste cose c’è un perché 🍃

Non sono semplicemente piccoli rituali che faccio quando sento arrivare l’ansia. Sono strumenti che ho incontrato e imparato ad usare attraverso lo yoga e, soprattutto, attraverso il percorso di crescita che ho fatto grazie ad esso.

Lo yoga mi ha insegnato ad ascoltare il corpo, a riconoscere alcuni dei segnali che mi manda e a trovare, nel movimento, nel respiro, nella voce e nell’ascolto, dei modi per stare con quello che sento.

La mia ansia fa parte della mia storia.
Non è qualcosa che ho “eliminato” e probabilmente non lo sarà mai.

Ma oggi ho più strumenti per attraversarla, per non lasciarmi travolgere, per continuare a vivere bene anche quando c’è.

E questi strumenti, nel tempo, sono diventati parte della mia quotidianità: piccoli gesti a cui posso tornare quando ne ho bisogno.

Questo carosello però non vuole semplificare un percorso che può essere lungo, complesso e personale.

Non esiste una tecnica che funziona per tuttə, né una lista di cose da fare per smettere di essere in ansia.

E infine per me, il punto non è non provare più ansia, è imparare a starci dentro senza perdermi.

E forse è proprio questo uno dei regali più grandi che lo yoga mi ha fatto 💚

E tu, hai trovato qualcosa che ti aiuta a tornare a te quando senti che l’ansia sale?
Se ti va, raccontamelo nei commenti. Potrebbe essere utile anche a qualcunə che sta leggendo. 🫂

20/08/2026

Proprio con questa faccia cerco di sfatare alcuni dei più famosi falsi miti sullo yoga👀
perché dopo averne sentiti alcuni per l’ennesima volta io sono così: 👁️👄👁️

Sullo yoga circolano ancora parecchie convinzioni strane:
che bisogna essere flessibili, che bisogna essere sempre zen, che se non fai certe posizioni non stai praticando davvero…

Inutile dire che nulla di tutto questo è vero!

Ma ora continua tu..
Scrivi nei commenti le credenze che hai o che avevi sullo yoga e che poi praticando hai scoperto che non sono veri!!😅

17/08/2026

Come posso accompagnarti?
Qui trovi tutte le proposte, dalle classi di yoga dinamico e dolce ai workshop fino ai percorsi individuali e agli eventi privati💚

Qualunque sia il punto dal quale parti, qui c’è uno spazio che fa per te🌸
A volte hai bisogno di muoverti per ritrovare energia, altre di ritagliarti spazio per rallentare, altre di creare o imparare cose nuove.. scorri il carosello per capire qual è il percorso che fa per te!

E se hai dubbi scrivimi, sono qui per aiutarti a scegliere in base a ciò che cerchi 🤗

14/08/2026

Ogni pratica di yoga che propongo è uno spazio di incontro con te stessə, in cui il corpo diventa una guida per ascoltare ciò che senti davvero, attraverso il movimento, il respiro e la presenza.

Non è solo yoga fisico, ma un’esperienza che accompagna a conoscersi un po’ di più, dentro e fuori dal tappetino. Un viaggio di crescita attraverso il corpo!

Se senti che il mio approccio ti risuona, scorri il carosello fino all’ultima slide per scoprire dove e quando praticare insieme 💚

Dove?
Zanè Prema Studio Zanè 🌀
Schio FaberBox e èSenza
Piovene studio yogapsiche
Chiuppano ANYMA - Spazio Interiore

Scrivimi per ogni dubbio o informazione 🫶

15/07/2026

Quando studio con non solo cresco come insegnante imparando tantissime nuove skills e migliorando le mie competenze, ma viaggio nella profondità delle mie emozioni, riscoprendo gioia, leggerezza e divertimento💃🏻

Quest’anno ho sentito chiaramente di potermi rilassare in uno spazio sicuro in cui poter essere chi sono, con tutte le mie difficoltà e le mie paranoie, grazie alla sorellanza e al sostegno del gruppo🫶

Mi sento così fortunata ♥️

Grazie per aver cocreato questa straordinaria community del bhakti prema yoga.
E grazie a tutte le sorelle (+Paolo) per condividere stranezze e pazzie 🧚‍♀️

19/06/2026

ESTATE YOGA☀️
un ciclo di pratiche serali immerse nella quiete del giardino di palazzo Colere a Chiuppano, dove ogni incontro è un viaggio tra movimento, ascolto e trasformazione.

Dalle sequenze dinamiche tra mito e flow, alle pratiche yin più lente e profonde, esploreremo insieme forza, equilibrio, rilascio e connessione.

Per le pratiche dinamiche non serve “saper fare” le posizioni: serve solo la voglia di esplorarsi, con ascolto e gentilezza.

Puoi partecipare alla singola lezione o a più pratiche, senza vincoli.

Non serve esperienza, solo la voglia di esserci.

📍 Giardino biblioteca di Chiuppano
🕘 Ore 20:00
☔ In caso di maltempo la pratica si svolgerà presso studio

Scrivimi per info e prenotazioni 🤍

08/06/2026

L’estate è il momento perfetto per stare nel corpo, nel respiro, nella natura 🌿

Da giugno a luglio ti accompagno in una serie di pratiche yoga all’aperto tra Schio e Chiuppano, tra movimento, ascolto e connessione.

✨ Yoga dinamico - Prema Vinyasa
✨ Yoga dolce
✨ Pratiche tematiche tra mito e asana

Le lezioni sono aperte a tutti, anche se non hai mai praticato.
Puoi partecipare alle singole lezioni oppure scegliere un pacchetto.

🌿 Praticheremo all’aperto, in caso di maltempo ci spostiamo dentro presso e
🌿 Ogni incontro sarà uno spazio per rallentare e ritrovarti

📍 Schio e Chiuppano
👉 Scrivimi per info

Ti aspetto sul tappetino ✨

07/06/2026

Sabato, all’evento di Yoga e Natura, abbiamo praticato nella meravigliosa cornice di

Attraverso il movimento, il respiro e l’ascolto, abbiamo sperimentato la possibilità di stare in relazione: con il corpo, con il respiro e con la natura che ci accoglie.

Siamo entrate in connessione con il mondo vegetale, con le erbe dei nostri orti e dei campi, lasciando da parte l’idea del prendere e dell’utilizzare… e aprendo invece uno spazio di scambio.

Uno scambio semplice, ma profondo.
Ricevere ciò che la natura ci offre, in ogni momento… e
donare presenza, ascolto, gratitudine.

Un piccolo ritorno a qualcosa che, in fondo, è sempre stato lì🌱

Grazie a Mariella che ci ha aperto le porte del suo paradiso e grazie a chi ha accolto questo invito con la propria presenza♥️

23/05/2026

Ho ricevuto questo commento che allude al fatto che lo yoga sia una religione visto l’utilizzo del mantre e il riferimento alle divinità.

Ma è veramente così?

Lo yoga ha sicuramente una dimensione spirituale importantissima, ma questo non significa che si tratti di una religione.

Il termine spirituale si riferisce a tutto ciò che riguarda lo spirito, l’anima o la sfera interiore. Non ha a che fare con alcuna divinità.

Nel carosello spiegò allora perché ci riferiamo a Shiva, Ganesha, Vishnu etc.. portando un esempio concreto con il mito di Hanuman e il significato della posa a lui dedicata, Hanumanasana🐒

Mi sono innamorata dello yoga anche e soprattutto per il suo linguaggio simbolico che parla alla mia anima ♥️ e perché non mi sono mai sentita di dover credere a niente, ma semplicemente di sentire e fare esperienza su di me.

Ti è mai capitato di avere questo dubbio?

💚

Indirizzo

Schio
36015

Sito Web

https://www.instagram.com/valerialaviadelloto/profilecard/?igsh=MWhhb2hvaGRjZzdjaw%3D%3D

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