Shala Mandala

Shala Mandala Shala Mandala e' uno spazio dove praticare Astānga yoga e meditazione a Sellia Marina, sul mare Location
Shala Mandala is located in Calabria, Italy.

Shala Mandala

A family-oriented community dedicated to the practice of Meditation and Astānga Yoga by Simona Nucera - Authorized Teacher by Sharath Jois, student of HH the 14th Dalai Lama. We offer daily yoga classes throughout the season and two space to hold classes for traditional yoga. Shala and teachers, we know directly, are more than welcome to visit us. We also welcome individuals to sta

y with us for a personal holiday in nature and close to the beach. You can enjoy delicious vegetarian and Mediterranean meals, swimming on the beach, massages, and cultural excursions around the area. To make a reservation, please email us : [email protected]

The resort
We are located in Sellia Marina beach, between Le Castella and Catanzaro Marina, Calabria, Southern Italy. The nearest airport
is the International Lamezia Airport, which is 40 minute from Shala Mandala by taxi.

Happy birthday Anurag ❤️❤️❤️❤️
26/08/2026

Happy birthday Anurag ❤️❤️❤️❤️



By Patricia J. Obermeier Nel 1882 il celebre indologo Max Müller tenne una serie di conferenze dal titolo «India: che co...
16/08/2026

By Patricia J. Obermeier
Nel 1882 il celebre indologo Max Müller tenne una serie di conferenze dal titolo «India: che cosa può insegnarci?». Nei suoi studi sostenne che nelle antiche scritture vediche fosse custodita una chiave preziosa per comprendere la mente, l’anima e l’intelligenza umane.

Pur non avendo mai visitato l’India, Müller fu tra i primi a tradurre i Veda in una lingua occidentale. La sua monumentale raccolta «Sacred Books of the East» contribuì a far conoscere al mondo occidentale uno straordinario patrimonio spirituale e filosofico.

In un’epoca segnata dal colonialismo e dalla convinzione della superiorità culturale dell’Occidente, il suo incontro con la sapienza indiana lo condusse a riconoscerne apertamente l’immenso valore.

La sua domanda risuona ancora oggi: «India: che cosa può insegnarci?».

Auguro a tutti di trovare la propria risposta e di intraprendere il viaggio più grande che la vita possa offrire: il viaggio dentro di sé. Un cammino verso un luogo oltre le caste, le fedi e il colore della pelle, dove nascono la vera indipendenza e la vera libertà.

Buona Festa dell’Indipendenza all’India! 🇮🇳🪷🧡🤍💚

Yoga Libertà ViaggioInteriore

08/08/2026

Practice every day ☀️


Per me personalmente, praticare ogni giorno non significa necessariamente praticare per un’ora e mezza.

Significa incontrare il mio Sé interiore senza aspettative, goal o obiettivi. Significa ascoltarsi. E ascoltare.

Da 17 anni, durante l’inverno, pratico al mattino molto presto. Quando sono in India mi sveglio alle 2:00 e inizio la mia pratica alle 3:30.

Ma sono in India.
Non insegno.
Non lavoro.

In Italia la vita è diversa.

Quest’inverno a Venezia praticavo alle 4:00, prima di iniziare a insegnare alle 5:30. In estate, invece, per me diventa quasi impossibile mantenere la stessa routine mattutina. Insegno prima e pratico dopo, spesso verso le 9:30.

Alcuni giorni pratico tardi.
Altri giorni la mia pratica dura soltanto 15 o 30 minuti.

E va bene così.

Negli anni ho imparato che la mia pratica cambia con le stagioni della mia vita.

Non voglio una pratica che mi imponga delle regole. Voglio una pratica che mi insegni ad ascoltare.

Questa stagionalità mi ha permesso negli anni di mantenere continuità, di rispettare il mio corpo, di non farmi male e di continuare, alla mia età, a praticare regolarmente tutto quello che fino ad oggi ho imparato.

Per me la disciplina non è fare ogni giorno la stessa cosa.

È tornare ogni giorno alla pratica, ascoltando ciò che quel giorno ha da insegnarmi.

sharathjois

“Everything in my lifeWas my Guru”Grateful ❤️Ramana Maharishi
01/08/2026

“Everything in my life
Was my Guru”

Grateful ❤️

Ramana Maharishi

24/07/2026

L’estate continua con due appuntamenti dedicati alla pratica Mysore e, a settembre, il nostro ritiro annuale.

☀️ Fino al 1° agosto
Lunedì e Venerdì | 6:30 – 9:00
– Venezia

🌿 Dal 2 Agosto al 7 settembre
Lunedì e Sabato | 7:00 – 10:00 – Sellia Marina

29 agosto – 5 settembre
Ritiro annuale

Una settimana di pratica in Mysore Style e di approfondimento della filosofia dello yoga.

Quest’anno esploreremo le sinergie tra:
• la Bhagavad Gītā
• gli Yoga Sūtra di Patañjali
• la filosofia Sāṅkhya

Un’occasione per dedicare tempo alla pratica, allo studio e alla condivisione.

Vi aspetto con gioia.






Il Redentore 🙏🏽 Venezia ✨Ogni anno, nel terzo fine settimana di luglio, Venezia celebra la Festa del Redentore, una dell...
19/07/2026

Il Redentore 🙏🏽 Venezia ✨

Ogni anno, nel terzo fine settimana di luglio, Venezia celebra la Festa del Redentore, una delle ricorrenze più sentite della città.

La sua origine risale al 1577, quando la Serenissima volle ringraziare il Cristo Redentore per la fine della terribile epidemia di peste che aveva colpito Venezia. Da allora, il ponte votivo che unisce le Zattere all’isola della Giudecca è diventato un simbolo di speranza, gratitudine e rinascita.

Al di là della sua storia cristiana, questa festa ci ricorda qualcosa di universale che riportiamo nella nostra pratica quotidiana.

Ogni tradizione spirituale parla, con parole diverse, di una stessa aspirazione: la liberazione.

Nel Cristianesimo è la redenzione.
Nel Buddhismo è il risveglio.
Nello Yoga è mokṣa, la liberazione dalla sofferenza e dall’ignoranza.
Nel Dharma è il riconoscimento della nostra vera natura.

Cambiano i linguaggi, cambiano i rituali, cambiano i simboli.

Ciò che rimane è il desiderio umano di trascendere la paura, di vivere con maggiore compassione, presenza e libertà.

Vivere a Venezia significa anche lasciarsi ispirare dalle sue tradizioni e ricordare che ogni cultura custodisce una via verso la stessa ricerca.

Che questa festa possa essere un invito a costruire ponti 🙏🏽 non solo tra le rive della città, ma anche tra le diverse tradizioni che, da sempre, accompagnano l’essere umano nel cammino verso la libertà interiore.

Buona Festa del Redentore❤️



Pics Venezia

09/07/2026
For many people, yoga begins with the first asana.For Lakshmish Bhat, it began long before he ever stepped onto a yoga m...
06/07/2026

For many people, yoga begins with the first asana.

For Lakshmish Bhat, it began long before he ever stepped onto a yoga mat.

Growing up in a traditional South Indian Brahmin family, spirituality was never separate from everyday life. Chanting, prayer, storytelling, discipline and service were part of the rhythm of his childhood, laying the foundation for a lifetime dedicated to the study and transmission of yoga.

In this beautiful conversation, Lakshmish reflects on his journey—from a small village in South India to Mysore, his years alongside Sri K. Pattabhi Jois and Sharath Ji, and why yoga can never be reduced to physical exercise alone.

Rather than speaking in abstract philosophical terms, he shares the experiences that shaped his understanding of yoga: family life, Sanskrit studies, seva, and decades of practice within one of the world’s most respected yoga lineages.

📖 Read the full interview via the link in our bio.

This summer you will also have the opportunity to meet Lakshmish in person.

🇭🇺 July 10–12 – Bandha Works, Hungary

🇮🇹 July 29 – Guru Purnima at KPJAYI/SYC Authorized Shala 🇮🇹 Yoga Centre / Shala Mandala Venezia, Italy

He will also be visiting several other locations throughout Europe.

We are deeply grateful to welcome him back and to celebrate Guru Purnima together. We hope you will join us for this special occasion of practice, tradition and community.

Interview: Lakshmisha Bhat
By Papp István at Bandha Works

Practice with Kirsten☀️🙏🏽☀️ and with us on the 10/11/12th of July Kirsten Berg /  Ashtanga Before dedicating herself to ...
05/07/2026

Practice with Kirsten☀️🙏🏽☀️ and with us on the 10/11/12th of July

Kirsten Berg / Ashtanga
Before dedicating herself to Ashtanga Yoga, Kirsten studied Classical Archaeology and Latin, while exploring meditation and the contemplative traditions of India and Tibetan Buddhism. Her search for a practice that truly resonated with her led her to India in 1996 with a one-way ticket.

That same year, she discovered Ashtanga Yoga and immediately recognized it as her path.

Since 1997, Kirsten studied directly with Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, returning for several months each year until his passing. She received his Authorization to teach in 1999 and is among the few practitioners worldwide to have studied the Advanced A Series directly under the guidance of both Pattabhi Jois and Sharath Jois. She also belongs to the last generation of students to learn the original Ashtanga pranayama sequence directly from Guruji.

Together with Rolf Naujokat, Kirsten founded Ashtanga Yoga Koh Phangan, bringing one of the first dedicated Mysore programs to Southern Thailand. Today she continues to teach internationally, sharing more than three decades of dedicated practice with humility, precision and warmth.

Beyond yoga, Kirsten is also a sculptural artist whose work is exhibited annually at Burning Man, reflecting the same creativity and depth that she brings to her teaching.

This is a rare opportunity to practice with a teacher whose experience spans nearly three decades of direct lineage, exploration and personal dedication.

We warmly invite you to join us at an intimate space in the heart of Venezia - for this special opportunity to learn, practice and be inspired.

All levels of practitioners are welcome ❤️





Indirizzo

LOCALITA DON NICOLA
Sellia Marina
88050

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