Dott. ssa Angela Carloni psicoterapeuta

04/08/2026

Lo studio sarà chiuso per la pausa estiva dal 10 al 23 agosto.

Per qualsiasi necessità potete inviarmi un messaggio al 324 844 8159.
Vi risponderò appena possibile.

10/05/2026

Essere madre non è solo un fatto biologico, ma un’architettura dell’anima. È quel processo silenzioso e potente in cui il "sé" si espande per far spazio all'altro, trasformando la protezione in una forma d'arte e l'ascolto in una lingua quotidiana.
La maternità abita nelle zone d'ombra e di luce: è fatta di accudimento, ma anche di fatica, di timori e di una costante rinegoziazione della propria identità. È un viaggio dove ci si perde e ci si ritrova continuamente, legate da un filo che sfida il tempo e lo spazio.
È un filo che diventa legame, che diventano nodi, legami indissolubili.
Gilgram, nella sua poesia dedicata ai legami indissolubili descrive questo vincolo come qualcosa di eterno:
“Ci sono legami che sono come nodi stretti, intrecciati con una forza che non conosce resa. Sono nodi che non si possono sciogliere, perché ogni tentativo di dipanarli non fa che renderli parte inscindibile del nostro stesso essere."
Questi "nodi" non sono catene, ma radici. Rappresentano quella promessa implicita di esserci, di restare, di costituire un porto sicuro anche quando il mare è in tempesta.
Oggi il mio pensiero va a tutte le donne che incarnano questa forza:
Alle madri biologiche.
A chi ha scelto di essere madre attraverso l'adozione o l'affido.
A chi esercita una "funzione materna" curando, educando e amando i figli degli altri o i propri sogni.
A chi lo è nel cuore, anche senza un titolo ufficiale.
Auguri a tutte le mamme: che i vostri nodi siano sempre fonte di forza e mai d'intralcio.

19/12/2025

Lo studio resterà chiuso dal 22 dicembre al 6 gennaio compresi.
Risponderò ai vostri messaggi su whatsapp al numero 324 844 8159 appena possibile.

Buone feste.

18/10/2025

🔴 Comunicato stampa congiunto sull’educazione sessuo-affettiva nelle scuole

Le Presidenti e i Presidenti degli Ordini degli Psicologi di Abruzzo, Basilicata, Campania, Emilia-Romagna, Lazio, Marche, Puglia, Sicilia e Veneto prendono una posizione chiara e netta in merito al DDL del 23 maggio 2025 del Ministro Valditara.

🎓 L’educazione sessuo-affettiva è una risorsa, non un rischio. Limitare o escludere la possibilità di promuovere da parte dei professionisti della salute attività educative su questi temi significa privare bambini e adolescenti di strumenti fondamentali per comprendere e gestire i cambiamenti fisici ed emotivi legati alla crescita.

🧠 L’educazione sessuo-affettiva, quando è adeguata all’età e scientificamente fondata, contribuisce a relazioni sane, alla prevenzione di bullismo e violenza di genere, e al benessere psicologico delle giovani generazioni.

👥 Gli Ordini regionali sopra menzionati esprimono profonda preoccupazione per le implicazioni culturali e sociali derivanti dalle limitazioni previste nel DDL “Disposizioni in materia di consenso informato in ambito scolastico”.

Chiediamo che la voce degli psicologi e delle psicologhe venga ascoltata nelle sedi parlamentari competenti, per ribadire l’importanza di un’educazione affettiva e sessuale tempestiva, continuativa e basata sulle evidenze scientifiche.

📢 La tutela dei minori passa anche — e soprattutto — attraverso la conoscenza, l’ascolto e la costruzione di contesti educativi sicuri e consapevoli.

30/09/2025

Mai regalo fu più azzeccato!
Tutti i pazienti si pongono questa domanda! Dottoressa si è curata prima di curarmi?

Questa domanda (presa da Favole per psicoterapeuti) mi ha fatto sorridere… e un po’ tremare!

Perché sì, gli psicoterapeuti non hanno il superpotere dell’invulnerabilità: anche noi litighiamo con la sveglia, con le ansie, con i lunedì e con la connessione Wi-Fi che cade proprio durante la seduta online.

La differenza? Abbiamo fatto pace con l’idea che la vulnerabilità non ci rende meno “bravi”, anzi: ci ricorda che siamo umani, esattamente come le persone che incontriamo in studio.

Quindi, spoiler: no, non siamo perfetti. Ma forse proprio per questo la terapia funziona.

E voi, vi fidate di più di chi si mostra impeccabile o di chi sa ridere anche delle proprie fragilità?

12/08/2025

Dal 15 settembre al 14 novembre sarà possibile richiedere il bonus psicologico tramite INPS. Tutte le informazioni qui sotto.

✅ NEWS BONUS PSICOLOGO 2025

Dal 15 settembre al 14 novembre 2025* si potrà richiedere online il Bonus psicologo tramite il servizio INPS “Contributo sessioni psicoterapia – domande 2025”, accedendo con SPID (livello 2+), CIE 3.0 o CNS.

La domanda si può presentare:
👉 Sul portale INPS (percorso: Sostegni, Sussidi e Indennità > Esplora > Strumenti > Vedi tutti > Punto d’accesso alle prestazioni non pensionistiche).
👉 Tramite Contact Center: 803.164 (gratuito da fisso) o 06 164.164 (a pagamento da mobile).

❗Sarà possibile utilizzare il Bonus solo presso psicoterapeuti privati, regolarmente iscritti all’Albo degli Psicologi e presenti nell’elenco dei professionisti che hanno aderita all’iniziativa comunicandolo al CNOP.

📌Requisito economico: ISEE valido ≤ 50.000 € al momento della domanda (come previsto dal D.I. 10 luglio 2025).

04/08/2025

Lo studio resterà chiuso dal 9 al 24 agosto.
Risponderò ai vostri messaggi su whatsapp al numero 324 844 8159 appena possibile.

Buone vacanze.

11/05/2025

In una società ancora profondamente segnata dal patriarcato, il ruolo della madre è spesso appesantito da aspettative irrealistiche.
La “madre perfetta” – sempre presente, accudente, paziente, instancabile – è un mito costruito su fondamenta che ignorano la complessità delle relazioni, delle storie personali, dei limiti umani.
La perfezione non esiste.
Esiste l’esserci.
Esiste il fare il meglio che si può, con quello che si ha, nel momento in cui si può.
E questo è già tantissimo.
È relazione, è amore imperfetto ma reale.
In questa giornata, faccio gli auguri a tutte le madri, naturali e non, a chi è madre nel cuore, nell’anima, nei gesti quotidiani, a chi ha perso un figlio e porta dentro un vuoto che le parole non colmano, a chi desidera un figlio e ancora non arriva, a chi ha scelto di non esserlo e si prende cura comunque.
Che oggi – e ogni giorno – possiate sentirvi viste, riconosciute, sostenute.
Non perché siete perfette, ma perché siete umane. E questo è più che sufficiente.

BUONA FESTA DELLA MAMMA

07/04/2025

Come diceva Minuchin:.. “I sistemi familiari sono reti emotive; ogni nodo che si spezza modifica l’intera struttura”…
Nella nostra società, la perdita di un animale d’affezione è spesso vissuta in una dimensione intima e silenziosa, a volte persino negata o minimizzata. Eppure, per molte persone, il legame con un cane, un gatto o qualsiasi altro animale da compagnia è profondo, significativo e strutturante. In una prospettiva sistemica, l’animale non è solo “presenza” ma parte integrante del sistema familiare: contribuisce all’equilibrio emotivo, partecipa ai riti quotidiani, diventa testimone di momenti di vita e, talvolta, figura di supporto affettivo.
Quando l’animale muore, il sistema perde uno dei suoi membri. La casa cambia ritmo, i silenzi si fanno più densi, e le abitudini devono essere ripensate. Il lutto che ne deriva non è secondario: è reale, autentico, e necessita di uno spazio legittimo per essere espresso e attraversato.
Tuttavia, chi vive questa perdita si scontra spesso con l’incomprensione dell’ambiente sociale. Frasi come “era solo un cane” o “basta prenderne un altro” non solo banalizzano il dolore, ma rischiano di isolarlo, trasformandolo in un lutto invisibile, non riconosciuto. Questo può impedire un’elaborazione sana, costringendo chi soffre a reprimere le proprie emozioni.
In ottica sistemica, è fondamentale accogliere e validare questo tipo di lutto all’interno delle dinamiche familiari e relazionali. Parlare del dolore, ricordare l’animale, includerlo nella narrazione familiare, anche attraverso piccoli rituali simbolici, può aiutare ad attraversare la perdita e a trasformarla in memoria significativa, invece che in trauma rimosso.
Il lutto per un animale non è un dolore di “serie B”. È amore che chiede spazio per essere ricordato, trasformato e integrato nella nostra storia personale.

Ciao Pablo❤️

10/03/2025

Quante volte abbiamo avuto la sensazione che il tempo scorra troppo in fretta? Un attimo siamo un bambino che gioca, l’attimo dopo stiamo cercando di incastrare lavoro, famiglia, scadenze e magari un po’ di tempo per noi. La musica racconta questa sensazione meglio di tante teorie: pensiamo a Time dei Pink Floyd, che con i suoi rintocchi d’orologio ci sbatte in faccia la realtà – siamo già in ritardo, e forse non sappiamo nemmeno per cosa.
Ma perché abbiamo questa percezione del tempo che fugge? La psicologia ci dice che il problema non è il tempo in sé, ma il modo in cui lo viviamo.
Corri, corri… ma dove andiamo?
Philip Zimbardo, uno dei maggiori studiosi della percezione del tempo, ha scoperto che ognuno di noi tende a vivere proiettato in una dimensione temporale: c’è chi resta ancorato ai ricordi del passato, chi vive con l’ansia di pianificare il futuro e chi, invece, riesce a godersi il presente. Ecco il punto: la maggior parte di noi è troppo occupata a rimuginare su ieri o a preoccuparsi di domani per accorgersi di oggi.

Sì puoi uscire da questo circolo vizioso?
Quale è Iil segreto? Smettere di rincorrere il tempo.
Jon Kabat-Zinn, pioniere della Mindfulness, sostiene che il benessere psicologico derivi dalla capacità di restare consapevoli nel momento presente. In un mondo frenetico, imparare a “fermarsi” è essenziale per ridurre l’ansia e lo stress.
Fermati, respira, vivi.
Non significa smettere di avere obiettivi o smettere di pianificare, ma imparare a godersi ciò che c’è adesso, senza aspettare che la vita “inizi” davvero in futuro.

C’è un fenomeno che la psicologia chiama Flow, descritto dallo psicologo Mihály Csíkszentmihályi: è quello stato in cui si è talmente immersi in quello che si sta facendo da perdere completamente la percezione del tempo. Succede quando balliamo, suoniamo, leggiamo un libro appassionante o ridiamo con un amico o con il partner. In quei momenti il tempo smette di essere un nemico e diventa un’onda su cui lasciarsi trasportare.

Quando sentiamo di non avere tempo, che il tempo vola via, proviamo a fermarci. Il tempo non è contro di noi: siamo noi a decidere come viverlo.