Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:00 Martedì 09:00 - 18:30 Mercoledì 09:00 - 15:30 Giovedì 09:00 - 15:30 Venerdì 14:30 - 19:30 Sabato 08:30 - 13:00

NaturHouse Seregno -Piazza Roma

Casa
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Seregno
NaturHouse Seregno -Piazza Roma

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-piani alimentari dedicati/alimentazione e' prevenzione a 360°! Oggi è presente in 30 Paesi e conta più di 2000 centri nel mondo, con più di 400 negozi in Italia. Oltre 4 milioni di clienti grazie al nostro metodo innovativo hanno conquistato il loro PesoBenessere.

17/06/2026

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Per informazioni: 393-9350105

06/06/2026

Ciao a tutti naturini miei ....💗💗
Ci vediamo da Giovedì.....😊

Buon week end a tutti

06/06/2026

🔍 La verità dietro la "dieta":

Scopri perché il tuo corpo resiste alle diete restrittive! Non è una questione di volontà, ma di SOPRAVVIVENZA.
Il nostro organismo ha meccanismi antichi che si attivano quando percepiamo la fame come una minaccia.

🥗 Affidati a Naturhouse per capire come lavorare con il nostro corpo, non contro, per trovare un equilibrio sano e sostenibile,per imparare un vero stile di vita che duri bel tempo e che vi permetta di mantenere I risultati nel tempo senza stress !!!

Nh Seregno ,Piazza Roma 15
Per appuntamenti: 393-9350105

04/06/2026

Carissimi naturini miei....❤

Come ben sapete ,ogni anno in questo periodo ,mi prendo una piccola pausa per dedicarmi alla mia mamma per cui NON sarò operativa da Lunedì 8 a Mercoledì 10 compresi e non sarò raggiungibile....

Se avete bisogno di me scrivetemi fino a Sabato ...😊

Forza forza che l'estate è alle porte 💪💪💪

Per appuntamenti: 393-9350105

04/06/2026

✨ Cosa aspetti a fare il primo passo verso la tua forma migliore?
Naturhouse Seregno in Piazza Roma ti aspetta
Fissa la tua consulenza gratuita 😉🤩

Per appuntamenti: 393-9350105

ilvostroBessereilNostroObiettivo

04/06/2026

Polpette di zucchine al forno

Lavate le zucchine e tagliatele sottili oppure grattugiatele.
Unitele poi alle uova, all'olio e alla farina e mescolate bene il tutto, mettendo per ultimi il basilico, il sale e il pepe.
Fate riscaldare il forno alla temperatura di 180 gradi, e foderate una teglia con carta forno, e aiutandovi con un cucchiaio adagiate parte dell’impasto modellato a frittella e cuocete per circa 20 minuti in modalità forno ventilato, girandole a metà cottura.

Potete accompagnare il tutto con un'insalata di verdure miste, una vellutata di carote, un piatto di verdure al forno o spinaci saltati!

01/06/2026

Oggi e domani il negozio resta CHIUSO...
Ci vediamo da Mercoledi con questi orari ⬆️↗️....

Poi non sarò operativa da Lunedì a Mercoledì compreso la prossima settimana .....

Buon inizio di Giugno a tutti voi 😊💗

30/05/2026

POLPETTE di TACCHINO e RUCOLA 🌱

Ingredienti:
- 400 gr di macinato di tacchino
- 45 gr rucola
- prezzemolo q.b
- buccia di limone
- sale, pepe, curcuma
- un filo d'olio
- fiocchi d'avena o pan grattato per la panatura

Tritare grossolanamente la rucola ed il prezzemolo. In una ciotola aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare bene. Formare delle polpettine con le mani e passarle nella panatura.
Potete cuocerle in forno a 200 °C per 20 min, o in padella con un filo d'olio.
Buon Appetito 😋

26/05/2026

🍇Fluicir, a base di uva rossa, mirtillo e limone, agisce principalmente sulla circolazione sanguigna e grazie al suo effetto vasodilatatore, allevia il gonfiore e la stanchezza delle gambe e agisce sugli inestetismi della cellulite. Migliora il ritorno venoso, stimola la diuresi e svolge un'azione antinfiammatoria.🍇

26/05/2026

Ricettina del giorno 😋
Insalata di seppie

Ingredienti
2seppie
1 pizzico sale
q.b.carota
q.b.sedano
q.b.capperi sotto sale
q.b.prezzemolo (tritato)
1 pizzico pepe misto in grani (con macinino)
1 pizzico peperoncino rosso (tritato grosso)
1 filo olio extravergine d’oliva (a crudo)

Preparazione
Lava le seppie intere sotto l’acqua corrente, senza eviscerarle.
Se hai intenzione di utilizzare il nero [per la preparazione di pasta o riso] estrai la sacca dell’inchiostro delicatamente avendo cura di non romperla e mettila da parte altrimenti procedi per estrarla dopo insieme alle interiora.
Sistema le seppie in una pentola, coprile con l’acqua e porta ad ebollizione.
Abbassa la fiamma e lascia cuocere le seppie a fuoco lento per 15-20 minuti secondo le dimensioni.
Lascia intiepidire le seppie nella loro acqua di cottura fino a poterle maneggiare senza scottarti.
Lava le seppie lesse sotto l’acqua corrente prestando particolare attenzione alla pulizia dei tentacoli che possono trattenere sabbia.
Quindi estrai le interiora, elimina gli occhi e il becco, estrai l’osso ed elimina la pelle.
Taglia il corpo e i tentacoli delle seppie lesse e pulite a pezzi.
Versali in un’insalatiera e condisci con un pizzico di sale.
Prepara le verdure:
• carote tagliate a julienne;
• sedano tagliato a tocchetti;
• capperi sciacquati e strizzati;
• prezzemolo tritato.
Macina il pepe e aggiungi del peperoncino rosso tritato grosso, secondo gusto, e un filo di olio a crudo.

Buon appetito!

Indirizzo

Piazza Roma 15
Seregno
20831

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
Martedì	09:00 - 18:30
Mercoledì	09:00 - 15:30
Giovedì	09:00 - 15:30
Venerdì	14:30 - 19:30
Sabato	08:30 - 13:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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