Shiatsu&CO Chiara

18/06/2026

🤯 Marzo 2024...
Chi l'avrebbe mai detto che un giorno mi sarei iscritta a questo corso. Quasi all'ultimo momento, proprio nell'ultimo giorno utile, ho deciso di darmi questa possibilità. Non sapevo se lo stessi facendo più per me stessa o per aggiungere uno strumento in più al mio lavoro. So però che ogni corso mi lascia sempre qualche spunto di riflessione.
Di cosa si trattava?
Per il momento potevo solo dire che univa la mia professione alla mia più grande passione.

🤯 Giugno 2026
Oggi posso dire che il Nature Life Coach accompagna le persone nel loro percorso di crescita personale attraverso esperienze in natura e nel cammino. Utilizza strumenti come l'ascolto, il respiro, il movimento e la relazione d'aiuto per favorire maggiore consapevolezza, benessere e connessione con se stessi e con l'ambiente che ci circonda.

🙏🙏 Ringraziamenti!!
Un grazie speciale agli insegnanti, ai tutor e ai trainer che hanno accompagnato questo percorso con pazienza e disponibilità, senza mai stancarsi di rispiegare ciò che non comprendevo. Ho sempre preferito fare una domanda in più piuttosto che una in meno, e la loro presenza è stata per me un importante punto di riferimento.
Ringrazio i miei compagni di corso, con i quali ho condiviso confronti, dubbi, momenti di fatica, qualche arrabbiatura e tanto sostegno reciproco. Spesso ho chiesto loro di farmi da specchio nei vari processi vissuti, e questo confronto è stato prezioso.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato ai miei tirocini amici, colleghi e clienti, permettendomi di sperimentare le pratiche apprese e di proseguire nel mio percorso di apprendimento.

I clienti, che con comprensione e disponibilità hanno accettato i cambiamenti di appuntamento necessari per frequentare il corso,

Grazie a chi negli ultimi mesi ha ascoltato i miei sfoghi durante la stesura della "tesina finale" a chi mi ha offerto suggerimenti, materiali e indicazioni utili.

E, in un certo senso, grazie anche a chi ha mostrato indifferenza o disinteresse nonostante sapessero. Non come rammarico, ma come occasione di riflessione e di maggiore consapevolezza di me stessa.

Infine, ringrazio me stessa per aver scelto di intraprendere questo percorso e per essere arrivata fino a qui, e soddisfatta sia del percorso sia dell elaborato finale sia dell esame 💪💪...

ora c'è da cominciare seriamente a organizzare gruppi o singoli con le pratiche in natura !!!

❤️❤️❤️💪💪💪

07/06/2026

🌱 dalla rubrica Camminate Consapevoli 🌱
vi aspetto il 27 e 28 Giugno

07/06/2026

🪷 Dalla rubrica Shiatsu&CO 🪷

Sto iniziando a organizzare gli appuntamenti fissi da settembre a dicembre.
Chi desidera riservare il proprio posto (settimanale, quindicinale, mensile o con altra frequenza) può contattarmi fin da ora.
Come sempre, chi prima prenota, più possibilità ha di scegliere l'orario migliore. 😊
Per agosto il calendario rimane in sospeso : eventuali variazioni o orari che si libereranno verranno comunicati nella lista dedicata.
Buona giornata a tutti! 🌷

01/06/2026

🌱🪷 Dalla Rubrica Shiatsu&CO e Camminate Consapevoli 🌱🪷

🌊🏞️ Perché amo i fiumi
Ho sempre amato i fiumi.
Forse perché alla fine sono nata in un paese attraversato dal Serio.
Forse perché rappresentano la vita più di qualsiasi altra cosa: sono in continuo movimento, cambiano forma, attraversano ostacoli, si allargano, si restringono, sono in secca o in piena, e quando sono melmosi!!
ma continuano sempre il loro cammino.
Quando osservo l'acqua che scorre, mi torna spesso in mente questa frase "Nessun uomo entra mai due volte nello stesso fiume, perché non è lo stesso fiume e lui non è lo stesso uomo." Come il fiume, anche noi siamo in continua trasformazione. Ogni esperienza ci cambia e ci porta un po' più avanti nel nostro percorso.
Forse è per questo che amo raggiungere luoghi come il Lago del Barbellino ai piedi del Torena dove nasce il Serio, la radice. Seguire il corso di un fiume verso la sorgente mi dà la sensazione di tornare all'essenziale, a ciò da cui tutto nasce.
questo luogo per me è intriso di vissuti bellissimi e meno belli...
Il fiume mi ricorda anche che non serve combattere ogni ostacolo. A volte basta fare come l'acqua: aggirarlo, adattarsi e continuare a scorrere. Non per arrendersi, ma per avanzare con intelligenza e perseveranza la sua costanza.
Il rumore dell'acqua mi da pace, lo scorrere mi ricorda che la vita non chiede di essere controllata in ogni dettaglio, ma vissuta, attraversata e accolta per quello che è. E forse è proprio questo che mi affascina: la sua capacità di andare avanti senza fretta, seguendo il proprio corso, fidandosi del viaggio. Ognuno con il suo tempo e spazio...
Qui non cerco solo qualcosa di me all origine ma anche Fiducia e Abbandono. Ho lasciato delle vecchie cose da dissolvere e ho lasciato all'acqua anche i nuovi progetti che hanno bisogno di sedimentare "prima di nascere di nuovo bisogna saper stare al buio".
Proprio come l'acqua, posso continuare a scorrere, cambiare e crescere, senza perdere la mia essenza. L acqua può nutrire o affogare...

27/05/2026

🪷 Dalla rubrica Shiatsu&CO 🪷
In estate, soprattutto quando fa così caldo, io non riesco a stare senza impacchi di argilla e Traumil Fango.
Preparo una combo di argille che tengo già pronta: argilla verde, argilla rossa e argilla bianca, insieme al Traumil fango. Mischio tutto in una ciotola di ceramica e poi, con una spatola di silicone di quelle da cucina, spalmo l’argilla una gamba alla volta.
Uso un telino in tessuto non tessuto oppure un vecchio telo di cotone che posso anche macchiare senza problemi. Sopra metto un leggings oppure calze di lana , ( in questo caso ho messo dei tubolari a compressione poi sopra il leggings).
Se avete già le argille pronte, in dieci minuti fate tutto senza sporcare niente. E ragazzi… che figata!
Io non posso stare senza argilla: per l’addome, per le gambe… ovunque. Argilla tutta la vita!
Mi raccomando: non usate mai la pellicola trasparente. Meglio coprire con cotone o tessuto non tessuto e poi sopra la lana, perché aiuta a termoregolare. Con il Traumil fango sentirete comunque un bel fresco, quindi la lana non dà fastidio.

26/05/2026

https://www.facebook.com/share/v/18oCLpwFib/

25/05/2026

🪷 Dalla rubrica Shiatsu&CO 🪷

⚠️ Avviso a tutti i clienti ⚠️
Per una migliore gestione degli appuntamenti e per garantire maggiore disponibilità ai clienti abituali, ho deciso di limitare la vendita dei buoni regalo esclusivamente alle persone che già frequentano lo studio e conoscono il funzionamento e le modalità di prenotazione.
Questa scelta nasce dal fatto che, nonostante le spiegazioni e le regole comunicate prima della vendita del buono regalo, spesso i committenti non vi prestano sufficiente attenzione, creando difficoltà organizzative nella gestione degli appuntamenti con le persone che ricevono il buono.
Grazie per la comprensione e il rispetto di questa decisione.
A presto Kia Shiatsu&CO

Giftcard https://share.google/nN8Pg8qxdfaI2uySS

21/05/2026

🌱CAMMINATE CONSAPEVOLI 🌱

Domenica 24 dalle h 16 ci troviamo per esplorare l'Autunno dentro di noi.
Questa esperienza fa parte del programma del mio elaborato finale per l’esame.
Se vuoi e puoi essere parte di questo progetto, puoi iscriverti: i posti sono limitati.

Il coaching con le stagioni è un ritorno ciclico a sé stessi, un dialogo continuo tra corpo, natura e consapevolezza. Non insegna a cambiare più velocemente, ma a cambiare in armonia, seguendo il proprio ritmo, proprio come fa la terra da sempre.
La vita è una spirale continua che ci insegna a vivere le situazioni in modo diverso in base a ciò che abbiamo appreso nelle esperienze precedenti. È una modalità globale e creativa di utilizzo delle risorse che sostiene una continua evoluzione e crescita personale.

L’autunno porta con sé l’energia del Metallo, la capacità di discernere e di lasciare andare. Come gli alberi che si spogliano delle foglie, anche noi siamo invitati a riconoscere ciò che non serve più. Il movimento diventa essenziale, il respiro più consapevole e il cammino più silenzioso. Nel coaching questa fase sostiene la revisione e l’azione consapevole: si osserva ciò che funziona, si affinano le scelte e si lasciano andare abitudini, schemi o strategie non più utili.

COSA SERVE?
ABBIGLIAMENTO COMODO, CARTA E PENNA!

Il punto di incontro sarà al Cassinone Seriate BG
al cancello della cava Testa

per info e prenotazioni chiamate 3496640884
a presto

07/05/2026