09/03/2026
Una delle domande che sento più spesso, sia in studio che fuori, è questa:
“Perché sto così male per qualcosa che non era nemmeno una relazione?”
Quasi sempre, insieme alla domanda, c’è anche un po’ di vergogna. Come se quel dolore fosse “troppo” per qualcosa che non è mai stato davvero definito. Ma la sofferenza non dipende da quanto una relazione fosse ufficiale.
Dipende da quanta incertezza, attesa, ambiguità e possibilità immaginate quella relazione ha attivato dentro di te.
Nelle situationship spesso manca una cosa fondamentale:
la chiarezza. E quando la chiarezza manca, la mente prova a riempire i vuoti da sola. Spesso aggrappandosi al potenziale di ciò che avrebbe potuto essere, più che alla realtà di ciò che è stato davvero. Per questo può fare così male.
Se ti è capitato, sappi che non stai esagerando.
Stai reagendo a una dinamica relazionale fatta di incertezza emotiva. E no, non sei l’unica persona a cui succede.
💬 Ti è mai capitato di vivere una situationship?
Se queste dinamiche ti suonano familiari, puoi salvare questo post.
Dare un nome a ciò che abbiamo vissuto è spesso il primo passo per comprenderlo meglio. ✨
