Counselor Doula Caterina

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Italia
Sesto Fiorentino
Counselor Doula Caterina

•Psicologa, counselor olistica•

|Accompagnamento dalla gestazione al puerperio|
|Consulenze e percorsi evolutivi individuali, di coppia e di gruppo|

Caterina Brogelli
Disturbi legati al ciclo mestruale e all’equilibrio emozionale. Eventi per il potenziamento del femminile interiore.Operatrice specializzata in respiro dell'Utero. Supporto perinatale alla donna dalla gravidanza al post-partum.Viaggiatrice, saggista, didatta.Ricercatrice scientifica e spirituale. Professionista disciplinata ai sensi della legge 4/2013
Doula Ordinaria di Mondo Doula - Tessera n. 0651

10/09/2026

Molte di noi operano da uno spazio di perenne carenza.

Ci sentiamo in difetto, non abbastanza brave, non abbastanza curate, sempre in ritardo su qualche tabella di marcia immaginaria.

Questo stato d'animo contrae la nostra energia. L'abbondanza, che sia affettiva, lavorativa, di salute, di pace mentale ecc, richiede un sistema energetico e nervoso aperto e ricettivo.

Durante l'armonizzazione della Benedizione del Grembo, il lavoro più grande non è aggiungere qualcosa, ma rimuovere queste antiche credenze di non-valore, per tornare a far fluire il tuo naturale magnetismo.

Ti aspetto il 25 Settembre alle 18:45 per lavorare sulla tua capacità di creare Abbondanza ✨️💪🏻

In quale area della tua vita senti di essere più severa con te stessa? Scrivimelo nei commenti!

04/09/2026

✨ Ci sono esperienze ed evoluzioni che non è facile spiegare a parole. Ascoltare chi le ha vissute, però, può essere un grande dono.

Questa è la testimonianza di una splendida giovane donna che, attraversato il lavoro su di sé, anche attraverso la Benedizione Individuale e col supporto del cerchio della Benedizione Mondiale del Grembo, oggi porta con sé fiducia, apertura, la consapevolezza di essere finalmente in flusso con la propria anima.

Il 25 settembre torna la Benedizione Mondiale del Grembo 🌙 un momento collettivo in cui migliaia di donne in tutto il mondo si uniscono per lavorare sul creare abbondanza: nel corpo, nelle relazioni, nei progetti, nella vita.

Se senti che è il momento di riconnetterti con questa parte di te, scrivimi per info 💌
E resta in ascolto: nelle prossime settimane arriveranno altri dettagli su come partecipare.

25/08/2026

Impariamo a prendere decisioni, che sia per un partner, un lavoro o un progetto di vita, facendo razionali liste dei "pro" e dei "contro" appigliandoci inconsciamente a ciò che è ritenuto migliore o più valido o "da ambire" dalla società.
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Ma la mente mente. Spesso restiamo in dinamiche affettive o professionali sperando che l'altro, o la situazione, cambi. Restiamo in situazioni che ci causano un'insoddisfazione e uno stato di nervosismo latente.
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Ma se devi cambiare gli ingredienti base di un piatto, forse quel piatto non ti piace davvero.
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Come fare chiarezza allora?
Commenta "POLLO" e ti invio un potente esercizio che per me ha rappresentato un’importante svolta.
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PS: una volta sentita, seguire la direzione dell'anima per ha richiesto coraggio, tempo e un percorso. Scegli con cura chi ti prende per mano per guidarti in questi vitali processi. ❤️
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21/08/2026

La tua rinascita inizia così..nel cerchio dell'abbondanza ✨

Il 25 settembre ci uniremo a migliaia di donne in tutto il mondo per un appuntamento straordinario con la nostra capacità di creare abbondanza!

Spesso pensiamo che l'abbondanza sia solo una questione di sforzo o di conti che tornano.
E se invece fosse anche una questione di spazio interiore, di ciò che scegliamo di lasciar andare per fare posto a ciò che desideriamo accogliere?
Di questo e molto altro vi parlerò nelle prossime settimane!

La Benedizione del Grembo è un vero e proprio rito di passaggio: purifica i vecchi schemi, risana la nostra femminilità e riattiva la nostra vitalità. Un dono d'energia per ogni donna, con utero o senza, con ciclo o in menopausa.

Come Moon Mother, aprirò uno spazio sacro e accogliente per accompagnarti in questo viaggio di riconnessione e condivisione.

🌸 Vuoi esserci? I posti per il nostro cerchio sono ufficialmente aperti! Scrivimi 🤍

19/08/2026

Cercare aiuto e affidare la propria anima sono tra i passi più coraggiosi che possiamo compiere. ❤️‍🩹

Non cerchiamo solo una competenza teorica: cerchiamo un porto sicuro dove aprire le stanze che spesso teniamo chiuse anche a noi stessi o a chi ci sta accanto ogni giorno.
🌱
In questo carosello ho raccolto alcuni aspetti che guidano la scelta di professionisti di aiuto e che guidano anche il mio modo di lavorare: non pazienti da "aggiustare", ma mondi, preziose anime pronte a guardarsi nella loro totalità: mente, corpo, spirito.

La guida giusta non ti plasma: ti restituisce gli strumenti per trovare la tua rotta, nel pieno rispetto della tua unicità.

Oggi vi chiedo: quando cercate un supporto professionale, cos'è che vi fa dire "sì, è la persona giusta per me"? La preparazione tecnica, l'empatia, o una sintonia che semplicemente si sente?

Vi leggo nei commenti. 👇
E vi aspetto in studio o online 🥰

17/08/2026

Il compromesso non è quello che pensi ✨

Ci ho messo tanto a capirlo, ma soprattutto a tradurlo ed integrarlo nella mia vita.
Poi ho capito che ognuno di noi ha diritto di esistere 🙏🏼 e che raccontare la nostra verità all'altro è un dono reciproco, anche quando non è facile farlo.

Siamo cresciuti con l'idea che "ve**re incontro all'altro" sia l'atto d'amore supremo.
Ma c'è una linea sottilissima, quasi invisibile, che separa la negoziazione sana dal sacrificio silenzioso di sé.
🍃
Già Winnicott, con i suoi studi sul true and false self, ci ricordava cosa succede quando ci adattiamo troppo alle attese esterne: smettiamo di abitare noi stesse e iniziamo a recitare una versione di noi che "va bene" per l'altro.
🌟
Inoltre, la letteratura e la ricerca ci parlano di core values: principi profondi che orientano il modo in cui una persona interpreta il mondo, prende decisioni ecc. Va da sè che vivere in coerenza con i propri valori è associato a maggiore benessere psicologico.
🫶🏼
Accogliere un punto di vista diverso è maturità relazionale. Tradire la propria bussola interiore per evitare un conflitto o raccontare una versione edulcorata o falsa di te è un'altra cosa.
❣️
Alcuni autori dell'approccio relazionale descrivono l'intimità come la costruzione di uno spazio condiviso in cui le differenze possono coesistere senza annullarsi: un territorio comune dove le differenze si incontrano senza che nessuna delle due persone debba sparire.
Quello spazio, quella relazione che non ti chiede di perdere pezzi di te. Ti chiede di tradurli in un linguaggio comune.

Vorrei leggere la vostra verità 👇 qual è quel compromesso che, guardandoti indietro, riconosci essere stato più una rinuncia a te stessa che un atto d'amore?
E qual è quella relazione che non ti chiede di annullare niente di te?

Qui lo spazio è sicuro.

14/08/2026

Stasera ceno con una collega che mi ha ispirata molto verso la disciplina della mindfulness.

Te lo dico con il cuore aperto e da professionista: personalmente, quando mi accorgo di perdere il contatto con la vita che scorre e con il tempo presente, mi sento molto più infelice. È una sensazione di sottile vuoto, come se fossi spettatrice della mia stessa esistenza.
💔
Lavorare su di sé serve esattamente a questo: a riprendere in mano le redini prima che sia il pilota automatico a decidere per noi. 🌪️

Quante volte ti sei ritrovata a vivere così?
🌀 PRIMA: Un vortice di ansia e stress. La mente analizza ogni dettaglio per cercare di controllare, lottando contro i pensieri come se fossero realtà tangibili. Eviti le cose che ti spaventano e ti ritrovi a fine giornata completamente svuotata, con la sensazione che la vita stia scappando via troppo in fretta.

Poi, decidi di fare un atto d'amore verso te stessa. Scegli di farti guidare.

✨ DOPO: Attraverso un percorso che unisce la profondità della psicologia, l'ascolto olistico e i pilastri della mindfulness, tutto cambia. Smetti di lottare contro te stessa e impari ad accogliere. Inizi a percepire il corpo, a trattare i pensieri per quello che sono (nuvole nel cielo della mente) e a scegliere attività che ti nutrono anziché consumarti.
🍃
Conosci il costo che stai pagando essendo multitasking?

Ritrovare la presenza significa ritrovare la radice della tua felicità quotidiana. Significa smettere di subire il tempo e iniziare ad assaporarlo.
Non devi restare bloccata in quel loop di sopravvivenza.
Se senti che è il momento di svoltare e di fare spazio alla tua vera essenza, io sono qui per camminare con te.

📩 Scrivimi la parola "PERCORSO" per capire come strutturare insieme il tuo viaggio di ritorno a casa.

12/08/2026

Per anni ho creduto che "Piccola città" di Guccini raccontasse le radici.
Invece parlava di un'adolescenza e una città come un luoghi di passaggio, non di appartenenza.
"Radici", invece, è il ritorno alla casa di famiglia, ai luoghi che formano l'anima.

A diciott'anni mi apparteneva la prima: ricerca, passaggio, prima ancora di avere un centro.
Ma dopo mille viaggi e luoghi in cui ho vissuto, tra Italia ed estero, ho capito una verità profonda che sperimento ogni giorno anche come psicologa: le radici che non guardi, non esplori o non riconosci, non spariscono. Restano sotto, silenziose, e continuano a guidare i tuoi passi.

Esplorarle significa non subirle più, fare spazio alla verità di chi siamo per costruire una vita libera e vera. È l'unico modo per imparare a sentirsi a casa dentro di sé.

📝 Raccontami delle tue radici: le hai guardate o ti porti dietro la loro spinta senza saperlo? Scrivimi nei commenti o in DM.

10/08/2026

Spesso pensiamo che la trasformazione sia un atto di forza. In realtà, è un atto di resa e di grande cura. 🌒✨

Tra il portale dell’8/8 e l’eclissi del 12/8 stiamo vivendo un passaggio psicologico ed energetico profondo.

L’8/8 ci ha specchiate sulla nostra capacità di sostenere l’abbondanza: non tanto su ciò che desideriamo a parole, quanto su ciò che il nostro sistema nervoso ritiene di MERITARE davvero. È stato un invito a riconoscere la nostra radice di valore.

L’Eclissi del 12 Agosto arriva come un momento di gestazione e passaggio. L’ombra del sole che si oscura, è l’invito a fermare il rumore esterno per ascoltare quello che la psiche e il corpo chiedono inconsciamente di lasciar andare. Nessuna nascita avviene nella frenesia; ogni nuova vita ha bisogno di un tempo nel buio protetto.

IMPORTANTE: se in questi giorni avverti stanchezza profonda, sbalzi emotivi o un senso di sospensione, non c’è nulla che non va in te. Stai semplicemente integrando il cambio di pelle.

👉 Ho racchiuso in una "Mini-Guida all'Eclissi" una serie di strumenti pratici, riflessioni psicologiche e un micro-rituale per vivere questo 12 Agosto nel corpo, con presenza e protezione.

Commenta questo post con la parola BUIO 💬 per riceverla direttamente nei tuoi messaggi privati!

06/08/2026

"Cosa vuoi fare da grande?", nemmeno chi vuoi essere da grande..ce lo hanno chiesto da bambini, come se fosse una domanda banale. Sapevamo che per ognuno ci sono tante strade, tante identità.

Cambiare lavoro, o il rapporto con il lavoro che hai, è un cambiamento identitario, e il sistema nervoso lo sa prima di te. Per questo a volte non riesci ad agire anche se "sulla carta" sapresti già cosa fare: il sistema nervoso protegge.

Io lo so bene: laureata in economia, poi counselor, poi moon mother, poi doula, poi psicologa. Non un salto, un percorso fatto di tappe necessarie.

Di questo mi occupo oggi: career counseling per la direzione professionale, e supporto psicologico per reggere il percorso che un cambiamento identitario del genere richiede.

Se ti riconosci in questo, scrivimi nei commenti o in dm: cosa ti blocca? di cosa hai paura quando pensi di cambiare strada?

Raccontamelo, ne parliamo insieme. 💬

Indirizzo

Via Bellini, 41
Sesto Fiorentino

Sito Web

https://www.youtube.com/channel/UC_BYSh1CVdHaHg2U6rJaUaQ?view_as=subscriber

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