AnnYo

30/05/2026

Non sono molto social, ma oggi volevo condividere un momento reale della mia pratica.
Un piccolo flow nato pensando al prossimo seminario, dopo una lezione privata e nel tentativo di resistere al caldo milanese.
Non è perfetto — è sbucato pure un colpitore in mezzo al tatami — ma va bene così.
Niente costruito. Solo pratica, respiro e movimento.

06/05/2026

Un tenuto molto bene. con la

05/05/2026

Prime fioriture della mia passiflora

04/03/2026

In un momento in cui vorresti solo ascoltare suoni dolci, ti ritrovi immerso nelle paure più grandi.

Dedichiamo questa pratica all’energia positiva, invitandola a far parte di questo mondo… e di noi. 🌿💫

21/01/2026

Qualche scatto fatto al Nunnery Temple.
Un contrasto tra la precisione del gesto umano e l’esplosione della natura.
Ninfee, fiori di loto, alberi, rocce e imponenti sculture: una bellezza silenziosa

23/12/2025

Cena natalizia con i miei compagni di pratica 🎄🙏🤗
Buone feste! 🤍

04/12/2025

Tempio vicino al nostro hotel..
Cosa chiedere di più! Incensi che ti avvolgono e un senso di pace che si respira.
Mia figlia mi ha chiesto anche oggi di ritornarci. È diventato un posto che le dà sicurezza 🙏
Colori e profumi in una città di luci.

04/12/2025

Un viaggio in famiglia con direzione Hong Kong. Una città affascinante, curiosa, con posti meravigliosi e magici.. Persone che sanno donare gentilezza gratuitamente per poi vivere anche l'opposto, persone in metro che per paura di cedere il posto ad una bambina non alzano gli occhi dallo schermo portatile. Questo mi spaventa e mi fa riflettere.. oltre a dover dominare la mia parte 'pita'.

23/10/2025

🌿 Pratica autunnale – preparazione alla lezione di domenica

In questo tempo d’autunno, l’energia Vata ci accompagni nel movimento, leggera e instabile come il vento, ma anche capace di portarci più in profondità.🍂

13/10/2025