Naturhouse Sestri Levante

08/09/2026

NUOVA RUBRICA PICCOLI SEMI GRANDI BENEFICI
oggi parliamo di semi di CHIA

07/09/2026

Hai paura di non riuscire a mantenere i risultati raggiunti? 💚
Con il Metodo NaturHouse puoi raggiungere il tuo peso ideale e, grazie alla terza fase, il tuo ti accompagna nel percorso di .
I modelli alimentari si fanno gradualmente più flessibili, fino a raggiungere una normalità che puoi seguire senza sforzo e nel tempo. 🌿
🎯 Il mantenimento come di vita è il vero obiettivo: quello che ti permetterà di mantenere non solo i risultati raggiunti, ma soprattutto il tuo benessere. 💚
Perché il percorso non finisce quando raggiungi il tuo obiettivo: imparare a mantenerlo significa prenderti cura di te ogni giorno. 💪🌿
📍 Per maggiori informazioni: 3476162723 oppure vieni a trovarci in Viale Dante,3 a Sestri levante. Ti aspettiamo

07/09/2026

oggi 7 settembre 2026 apertura pomeridiana dalle 16 alle 18

PROVA IL NOSTRO MIVINAT MELATONINA !

07/09/2026

🌿 Attivo di giorno, in equilibrio anche di notte.
C'è un integratore pensato per accompagnare la tua routine quotidiana: Redunat Plus. 💚
☀️ REDUNAT GIORNO – da assumere a colazione, con L-carnitina, fi*****io ed estratti vegetali selezionati per iniziare al meglio la giornata.
🌙 REDUNAT NOTTE – prima di cena, con melissa ed erba luigia, ingredienti tradizionalmente apprezzati per il rilassamento e il benessere serale.
🍃 La formulazione è completata da salsapariglia, fiori di sambuco e fi*****io, per inserirsi facilmente nella tua routine quotidiana nell'ambito di uno stile di vita sano ed equilibrato.
Basta diluire una bustina Giorno al mattino e una bustina Notte alla sera in un bicchiere d'acqua.
📍 Vieni a scoprire Redunat plus! in Viale Dante,3 a Sestri Levante o chiamaci per fissare la tua consulenza alimentare al 3476162723, ti aspettiamo

06/09/2026

☀️ Perché in estate ci vediamo così diversi allo specchio?

Ti è mai capitato di guardarti e pensare: "Non mi ricordavo così..."?
Specchio, sole, costume... e all'improvviso il nostro corpo sembra diverso. Ma spesso non è cambiato il corpo: è cambiato il modo in cui lo percepiamo.

A influenzare questa sensazione possono essere diversi fattori, tra cui:
☀️ La luce naturale
📱 Il confronto con gli altri
🌡️ Il caldo
😴 La qualità del sonno

Comprendere questi meccanismi ci aiuta a guardarci con più consapevolezza, meno giudizio e più serenità, in ogni stagione. 💚
Ripartire con buone ed equilibrate abitudini ci farà sentire da subito meglio💜
Chiamaci o scrivi per il tuo appuntamento:3476162723, ti aspettiamo

06/09/2026

Spuntino time 😉
Lo sapevi che le sono un vero concentrato di freschezza?
Ricche di acqua e naturalmente fonte di vitamine e minerali, sono perfette da portare in tavola durante l’estate. Grazie al loro elevato contenuto di acqua, contribuiscono anche all’idratazione quotidiana.
Un frutto semplice, gustoso e di stagione, ideale per una pausa fresca e leggera.

05/09/2026

Con Naturhouse non si perde solo peso, ma si acquisisce uno stile di vita sano che dona vitalità, forza e una nuova visione di se stessi! I cambiamenti richiedono sacrificio ed impegno, noi vi accompagnamo in questa avventura verso il benessere ma certamente la voglia di cambiamento deve partire da voi! Il PRIMA E DOPO di Carmen è un esempio di percorso virtuoso. Per maggiori info sul nostro metodo ti aspettiamo in Viale Dante,3 a Sestri Levante. Tel.0185457776 o 3476162723, chiamaci per fissare la tua prima consulenza alimentare.

05/09/2026

🍝 Gusto e Benessere in un unico piatto? Con NaturHouse si può!
Sappiamo quanto sia difficile conciliare i ritmi frenetici con il desiderio di mangiare sano senza rinunciare al sapore. Per questo abbiamo creato piatti esclusivi, come i nostri Fusilli alla Bolognese, pensati per chi vuole restare in forma con il massimo della soddisfazione!
Perché scegliere i nostri piatti pronti? ✨
Basso apporto calorico: Ricette studiate per combinare ingredienti di alta qualità con il minimo delle calorie.
Alto contenuto proteico: Solo proteine di alta qualità per nutrire i tuoi muscoli e darti energia.
Ingredienti naturali: Preparati con olio di oliva di prima qualità, senza conservanti né coloranti.
Effetto Sazietà (Glucomannano): Grazie alla fibra naturale del glucomannano, che assorbe acqua aumentando di volume, ti sentirai sazio più a lungo, aiutandoti a perdere peso con facilità.
💡 Il consiglio dell'esperto: Per massimizzare i benefici del glucomannano, assicurati di accompagnare il pasto con 1 o 2 bicchieri d'acqua.
Vieni a scoprire tutta la nostra gamma di piatti pronti e trasforma la tua pausa pranzo in un momento di vero piacere salutare! 🥗
✨ Prenota ora la tua consulenza gratuita per personalizzare il tuo piano alimentare al 3476162723. Ti aspettiamo in Viale Dante,3 a Sestri Levante

04/09/2026

04/09/2026

Quali alimenti possono aiutare a contrastare la cellulite?
Una dieta equilibrata, associata a uno stile di vita attivo e a una buona idratazione, può favorire il benessere della pelle e della microcircolazione.
🍊 Agrumi
Ricchi di vitamina C, contribuiscono alla normale formazione del collagene e supportano la salute dei vasi sanguigni.
🍎 Mela
Grazie all'elevato contenuto di fibre, favorisce il senso di sazietà e il benessere intestinale. Per beneficiare di tutti i suoi nutrienti, consumala anche con la buccia (ben lavata).
🐟 Pesce azzurro e salmone
Fonte di preziosi Omega-3, che aiutano a contrastare i processi infiammatori. Portalo in tavola almeno due volte a settimana.
🍏 Aceto di mele
Ottimo per condire insalate e verdure, può essere inserito all'interno di un'alimentazione varia ed equilibrata.
🧡 Curcuma
Spezia dalle proprietà antiossidanti, utile per arricchire i tuoi piatti con gusto e benessere.
🥦 Spinaci e broccoli
Ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, contribuiscono alla normale formazione del collagene e aiutano a mantenere la pelle più elastica.
Ricorda: non esistono alimenti miracolosi contro la cellulite, ma una corretta alimentazione, un'adeguata idratazione, l'attività fisica e un percorso nutrizionale personalizzato possono fare la differenza.