I Passi del cuore

I Passi del cuore Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di I Passi del cuore, Sito Web di salute e benessere, Sestri Levante.

Passeggiate, trekking e bagni di foresta
vissuti con presenza, rispetto e profonda ammirazione per la natura
🌿 In Liguria, tra mare, colline e montagne.
🌱 Per chi cerca bellezza, silenzio e benessere autentico

Caterina Cogorno
Gae & AT Buongiorno sono Caterina Cogorno, sono diventata guida ambientale escursionistica attraverso un corso che mi ha permesso di conseguire un patentino valido a l

ivello europeo che mi qualifica (in quanto documento ufficiale emesso dalla Regione che rappresenta la professionalità, la formazione e l'esperienza del titolare) all'attivita di conduzione in ambiente naturale e non solo.

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Domenico Sputo, Stefania Rossetti. In qu...
29/07/2026

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Domenico Sputo, Stefania Rossetti. In questa foto alcuni componenti del nostro bel gruppo che ogni giorno cresce sempre di più.

9 agosto una piacevole giornata al fresco delle montagne piemontesi.  Comodamente trasportati dal  bus turistico  arrive...
29/07/2026

9 agosto una piacevole giornata al fresco delle montagne piemontesi. Comodamente trasportati dal bus turistico arriveremo a Chiamale uno dei borghi più belli d'Italia per poi ,dopo un pranzo in un ristorante tipico e con i prodotti della valle, faremo una passeggiata sul lungolago di Pontechianale . Il prezzo di euro 95 comprende il trasporto con bus turistico, l'accompagnamento, il pranzo completo , l'accompagnamento nonchė l'assicurazione. Per tutte le info 3483840769

✨ Sabato 1 agosto dalle 17.50 alle 22 ✨ ESCURSIONE AL CHIARO DI LUNA DA RIVA TRIGOSO VERSO PUNTA BAFFE (Levante Ligure),...
25/07/2026

✨ Sabato 1 agosto dalle 17.50 alle 22 ✨ ESCURSIONE AL CHIARO DI LUNA DA RIVA TRIGOSO VERSO PUNTA BAFFE (Levante Ligure), un'esperienza di ascolto e raccoglimento con gli elementi della natura, che unisce un trekking semplice su sentiero, un tratto di camminata immersi nell'acqua del mare e una pratica guidata di sintonizzazione vocale attraverso il canto.

👣 Guidati da Caterina, guida ambientale escursionistica, e Gabriela, insegnante di yoga e professionista del benessere, fra il tramonto e la luna piena percorreremo lentamente il tratto di costa fra Riva Trigoso (Sestri Levante, GE) e il promontorio di Punta Baffe, intervallando prima collina, spiaggia e acqua.

📌 Costi: 18 € a persona - bambini fino ai 12 anni gratuiti - ragazzi fino ai 18 anni 10 €

📌 Più info, prenotazioni 348 384 0769

3 giorni di piacevolissime camminate  tra laghi  torrenti, freschi  🌲🌲 circondati da maestose vette e rigenerati da buon...
09/07/2026

3 giorni di piacevolissime camminate tra laghi torrenti, freschi 🌲🌲 circondati da maestose vette e rigenerati da buon cibo locale
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Giugno mesi di bellissime  nei prati e nelle colline, Elicriso, Iperico,  Lavanda e molto altro.. Per chi piacciono i co...
19/06/2026

Giugno mesi di bellissime nei prati e nelle colline, Elicriso, Iperico, Lavanda e molto altro.. Per chi piacciono i colori della natura nella sua massima espressione è l'occasione giusta per fare facili e meravigliose camminate.
Ecco il calendario
21 Giugno camminata nella storia e nella natura della Val Petronio. (raccoglieremo insieme a Aurora alcune piante e fiori officinali (confermata ancora qualche posto disponiblie)
22 giugno la magia della farfalla dorata e i fiori di San Giovanni sulle alutre di Lerici (confermata ancora pochi posti disponibili)
23 giugno Festa di San Giovanni la tradizione della sua acqua e del falò inframezzati da buonissime pinse sulle alture di Recco
27 giugno confermato la bellissima passeggiata nei campi di lavanda di Sale San Giovanni (saremo trasportati comodamente in bus turistico)
28 giugno confermata la bellissima passeggiata nei campi di Massarosa e partecipazione alla festa delle erbe e dei fiori di Massarosa (saremo trasportati comodamente in bus turistico)
PER INFO contattare What'sApp 348 384 0769 o inviare mail a [email protected]

12/06/2026

Buongiorno a tutti . Ecco il calendario delle uscite di giugno e lugio
📌14 giugno la vetta del Dio Pen (Parco Aveto mt 1735,) giugno 📌21 giugno Paesaggi e antiche miniere in Val Petronio
📌22 giugno torna l'immancabile appuntamento del solstizio d'estate per la nascita della bellissima farfalla dorata
📌23 giugno. Passeggiata sulle alture di Recco e preparazione dell'acqua di San Giovanni
📌28 giugno in Bus partiremo per Massarosa per un bellissimo e facile trekking per ammirare la fioritura dei fiori di loto e per partecipare alla bellissima festa degli erbi e dei fiori
📌5 luglio partiremo in Bus alla volta della Valle Maira per un insolito percorso nella riserva del Vilar
📌7 ,, 8 e 9 luglio le guide del team Liguria Experience saranno a Bardonecchia per accompagnarvi in tre escursioni tra Italia e Francia per ammirare bellissime fioriture e laghetti di origine glaciale
📌12 luglio partiremo in Bus alla volta della Valletournanche per visitare l'orrido di Bouffre de la Bousellaires, camminare al lago blu e terminare con una sosta gelato a Cervinia
📌15 luglio partiremo in treno per una escursione notturna nel Parco Nazionale delle Cinque Terre
📌18 luglio escursione a sorpresa in Val Taro alla ricerca delle cascate per un bagno refrigerante
📌19 luglio partiremo in Bus alla volta del Alpi Marittime per un bel percorso che ci porterà ai piani del Valasco dove un tempo sorgeva la riserva reale di caccia di Re Vittorio Emanuele
📌26 luglio partiremo in Bus per tornare nuovamente nella valle di Cervinia ma questa volta per dirigerci verso il bellissimo paese dove le auto non circolano di Chamois per iniziare una bella camminata sulle sue alture fino a lago blu . Raccomando per quelle con il pulmann di prenotare con almeno 20 giorni di anticipo per garantirsi il posto.
Per tutte le info scrivere o chiamare al numero whats'App 348 384 0769

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04/06/2026

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💚🍀🌻 Per chi desidera passeggiare, fare trekking o fare attività di One Health in compagnia ecco 3 informazioni da LEGGERE ATTENTAMENTE: 💚🌸🌳
ℹ 1️⃣ Ecco le uscite di giugno e luglio altamente raccomandate perchè panoramicissime e alla portata di tutti anche e soprattutto per chi non ama guidare. In molte di queste infatt saremo i trasportati a inizio sentiero con il pulman turistico o con il treno.
📌 6 giugno:: One Health lungo Entella con tempo insieme presso l'azienda Bio l'Agricola.
📌13 giugno in Bus partiremo alla volta della Svizzera per il bellissimo e facile trekking lungo le sponde del lago di Lugano
📌 14 giugno La vetta del Dio Pen (parco Aveto a quota 1735)
📌21 giugno Paesaggi e antiche miniere in Val Petronio
📌22 giugno torna l'immancabile appuntamento del solstizio d'estate per la nascita della bellissima farfalla dorata
📌23 giugno. Passeggiata sulle alture di Recco e preparazione dell'acqua di San Giovanni
📌28 giugno in Bus partiremo per Massarosa per un bellissimo e facile trekking per ammirare la fioritura dei fiori di loto e per partecipare alla bellissima festa degli erbi e dei fiori
📌5 luglio partiremo in Bus alla volta della Valle Maira per un insolito percorso nella riserva del Vilar
📌7 ,, 8 e 9 luglio le guide del team Liguria Experience saranno a Bardonecchia per accompagnarvi in tre escursioni tra Italia e Francia per ammirare bellissime fioriture e laghetti di origine glaciale
📌12 luglio partiremo in Bus alla volta della Valletournanche per visitare l'orrido di Bouffre de la Bousellaires, camminare al lago blu e terminare con una sosta gelato a Cervinia
📌15 luglio partiremo in treno per una escursione notturna nel Parco Nazionale delle Cinque Terre
📌18 luglio escursione a sorpresa in Val Taro alla ricerca delle cascate per un bagno refrigerante
📌19 luglio partiremo in Bus alla volta del Alpi Marittime per un bel percorso che ci porterà ai piani del Valasco dove un tempo sorgeva la riserva reale di caccia di Re Vittorio Emanuele
📌26 luglio partiremo in Bus per tornare nuovamente nella valle di Cervinia ma questa volta per dirigerci verso il bellissimo paese dove le auto non circolano di Chamois per iniziare una bella camminata sulle sue alture fino a lago blu
no già programmate per motivi organizzativi legati alla disponibilità del pullman e ai nostri amici del Club. Raccomando per quelle con il pulmann di prenotare con almeno 20 giorni di anticipo e per garantirsi il posto.
ℹ 2️⃣ Altre, come di consueto, verranno aggiunte in base alle previsioni meteo, uno o due giorni prima, così da garantirvi la migliore esperienza possibile.
ℹ 3️⃣ Offro🍀 anche la possibilità di organizzare escursioni private su richiesta, pensate su misura per voi. Per garantire un’esperienza esclusiva mantenendo il prezzo conveniente, consiglio un minimo di 5 partecipanti. Sarò felice 💚 di accompagnarvi personalmente, compatibilmente con eventuali impegni già fissati e in base alla mia conoscenza della destinazione, così da offrirvi un’esperienza autentica e ben organizzata.
A presto con i passi con il 💔 di Liguria Experience Vedi meno

Stasera su YouTube  l' associazione  per la quale.conduco leimmersuononforestali il.liguria affronterà un  tema importan...
04/05/2026

Stasera su YouTube l' associazione per la quale.conduco leimmersuononforestali il.liguria affronterà un tema importante..siete tutti invitati a seguirlo.

7 likes. "Biodiversity Friend Forest - Presentazione"

Un facile trekking alla scoperta dei luoghi del cuore e delle eccellenze del lavante ligure ,   ,  ,  ,   ,
25/04/2026

Un facile trekking alla scoperta dei luoghi del cuore e delle eccellenze del lavante ligure
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19/04/2026

💚Bellissima giornata sulla via dei Santuari e dell'Alta via delle Cinque Terre, 🌸🌷 Non solo cammino.
Grazie a tutti e arrivederci presto con il passi del cuore❤
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Indirizzo

Sestri Levante
16039

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