24/08/2026
🤓Primo contatto sugli psoas sopra le fosse iliache.
😊Nella profondità delle fosse dx e sx si trovano gli psoas, nella parete posteriore dell'addome, ai lati della colonna vertebrale.
Immaginiamo di contattarli con una mano sotto l’osso sacro e una sulla fosse iliache, dx poi a sx.
⏳Prendiamo il nostro tempo per cercare di contattarli nella profondità.
👀Gli psoas sono in stretti rapporti con il diaframma, la cerniera dorso-lombare, il plesso solare e noi usiamo questo punto per contattare una zona cruciale nella quale si incontrano su piani diversi gli psoas e i trapezi.
👐Eseguiamo la tecnica in due fasi: prima mano sotto l’osso sacro, l’altra sul diaframma, poi mano sotto l’occipite, l’altra sul diaframma lavoriamo delicatamente dando il tempo agli psoas di rilasciare.
👌Essendo gli psoas a stretto contatto con l’intestino viene agevolato il nostro intero apparato digerente, in modo particolare sulle situazioni croniche: cattiva digestione, dolore, gonfiore, stitichezza e colon irritabile.
🤩Lavoro meraviglioso che consente agli psoas di allungarsi, ammorbidirsi, facilitare l’autoregolazione nervosa, liberare emozioni trattenute, creare sensazioni di piacevolezza e un senso di Benessere generale.
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