17/07/2026
Dumpino degli ultimi mesi 🫀
(Credo che inizierò a usare questo profilo anche come una sorta di diario. Un piccolo spazio dove raccogliere pezzi di vita, momenti belli e tutto quello che mi rappresenta.)
P r e n d e r s i c u r a d e g l i a l t r i
Credo di averlo fatto da sempre in modo molto naturale. Essere presente, ascoltare, dare tempo, energie, attenzioni. Cercare di far stare bene le persone intorno a me.
Ed è anche uno dei motivi per cui amo così tanto il mio lavoro.
Ma negli ultimi mesi mi sono resa conto di una cosa: mentre ero impegnata a prendermi cura degli altri, avevo iniziato a dimenticarmi un po’ di me.
Non è successo tutto insieme. Non c’è stato un momento preciso in cui ho detto “mi sono persa”. È successo piano piano, attraverso piccole cose. La stanchezza, il sentirmi meno energica, il mettere sempre qualcosa o qualcuno prima di me.
E forse la cosa più difficile da ammettere è stata proprio questa: io, che invito ogni giorno le persone a dedicarsi un momento, a fermarsi, ad ascoltare il proprio corpo… avevo bisogno di imparare a fare la stessa cosa con me.
Così ho iniziato un percorso.
Ho iniziato a guardarmi dentro, a chiedere aiuto, ad affrontare parti di me che per tanto tempo avevo messo da parte. Sto imparando ad essere più gentile con me stessa, ad accettarmi un po’ di più e a non sentire sempre il bisogno di essere perfetta.
E poi sono arrivati piccoli segnali.
Un saggio che mi ha ricordato quanto amo esprimermi, emozionarmi e sentirmi viva. ✨
Un taglio di capelli che forse per qualcuno può sembrare solo un cambiamento estetico, ma che per me è stato un piccolo gesto per ritrovare una parte di me.
E momenti in cui semplicemente mi sono concessa di fermarmi, respirare e ricevere cura, anche io.
Sto ancora imparando.
Non ho tutte le risposte e non penso di essere arrivata a un punto in cui tutto è risolto.
Ma sto tornando a scegliermi.
E forse prendersi cura di sé significa proprio questo: ricordarsi che non dobbiamo arrivare al limite per meritarci attenzione, amore e tempo.
A volte possiamo semplicemente farlo perché anche noi ne abbiamo bisogno. 🤍
