Wellness Studio Soriano

Wellness Studio Soriano Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Wellness Studio Soriano, Via Francesco di Guglielmo, 5A, Soriano nel Cimino.

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08/08/2026

๐Ÿ–๏ธ ๐—•๐—จ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—ฉ๐—”๐—–๐—”๐—ก๐—ญ๐—˜ ๐——๐—” ๐—ช๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ก๐—˜๐—ฆ๐—ฆ ๐—ฆ๐—ง๐—จ๐——๐—œ๐—ข! โ˜€๏ธ

Anche noi ci prendiamo una piccola pausa per ricaricare le energie. ๐Ÿ’š

Il nostro studio resterร  chiuso dal 10 al 16 agosto.

Ci rivediamo lunedรฌ 17 agosto, pronti a ripartire con ancora piรน energia, movimento e benessere! ๐Ÿ’ช

Nel frattempo, godetevi lโ€™estate, riposatevi eโ€ฆ non dimenticate di muovervi! ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ“… ๐—–๐—ต๐—ถ๐˜‚๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ: 10โ€“16 agosto
๐Ÿ”„ ๐—ฅ๐—ถ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ: lunedรฌ 17 agosto

Buone vacanze da tutto il team Wellness Studio! ๐Ÿ’šโ˜€๏ธ

โธป

๐Ÿ“ ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ
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๐Ÿ“ž +39 389 477 7599
๐Ÿ“ง [email protected]
๐ŸŒ www.wellness-studio.it

27/07/2026

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐—ฆ๐—˜๐—ก๐—ง๐—œ ๐—Ÿ๐—” ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ก๐—” ๐—ฅ๐—œ๐—š๐—œ๐——๐—” ๐—ข ๐—ง๐—˜๐—ฆ๐—”?

Passare molte ore seduti, lo stress o la mancanza di movimento possono rendere la colonna meno mobile e aumentare la sensazione di rigiditร .

In questo reel ti proponiamo una semplice sequenza di 5 posizioni pensata per aiutarti a:
โ€ข migliorare la mobilitร  della colonna vertebrale
โ€ข ridurre le tensioni muscolari
โ€ข ritrovare un movimento piรน fluido e naturale

Esegui ogni posizione con calma, seguendo il tuo respiro e senza forzare il movimento.

Anche pochi minuti dedicati al tuo corpo possono fare la differenza, soprattutto se praticati con regolaritร .

๐Ÿ’š Muoversi meglio significa sentirsi meglio, ogni giorno.

โธป

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๐ŸŒฟ Grazie alla Pro Loco di Soriano nel Cimino per averci coinvolto in questa splendida giornata dedicata a natura, sport ...
25/07/2026

๐ŸŒฟ Grazie alla Pro Loco di Soriano nel Cimino per averci coinvolto in questa splendida giornata dedicata a natura, sport e benessere.

รˆ stato un piacere condividere con voi un momento di Yogalates allโ€™aperto, immersi nella splendida cornice della Faggeta Vetusta del Monte Cimino.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato. ๐Ÿ’š

24/07/2026

โณ ๐—ค๐—จ๐—”๐—ก๐—ง๐—ข ๐—ง๐—˜๐— ๐—ฃ๐—ข ๐—–๐—œ ๐—ฉ๐—จ๐—ข๐—Ÿ๐—˜ ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—ฉ๐—˜๐——๐—˜๐—ฅ๐—˜ ๐—ฅ๐—œ๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—”๐—ง๐—œ?

รˆ una delle domande che ci viene fatta piรน spesso.

La risposta?

Meno di quanto pensi per iniziare a sentirti meglio.

Ma piรน di quanto vorresti per cambiare davvero.

I risultati non arrivano da un singolo allenamento.

Nascono da un percorso fatto di:
โ€ข costanza
โ€ข dedizione
โ€ข piccoli progressi, giorno dopo giorno

Non cercare scorciatoie.

Continua a fare le cose giuste e lascia al tempo il compito di fare la sua parte.

๐Ÿ’š I cambiamenti piรน importanti sono quelli che durano.

โธป

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22/07/2026

๐Ÿ“ˆ ๐—œ ๐—ฅ๐—œ๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—”๐—ง๐—œ ๐— ๐—œ๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—ข๐—ฅ๐—œ ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—”๐—ฅ๐—ฅ๐—œ๐—ฉ๐—”๐—ก๐—ข ๐——๐—” ๐—–๐—›๐—œ ๐—™๐—” ๐——๐—œ ๐—ฃ๐—œ๐—จโ€™.

Molti pensano che per migliorare servano ore e ore di allenamento.

In realtร , chi ottiene risultati duraturi raramente รจ chi si allena sette giorni su sette.

La differenza la fa la costanza.

Le persone che migliorano davvero non cambiano programma ogni settimana e non inseguono continuamente nuovi metodi.

Continuano a fare le cose giuste, abbastanza a lungo da permettere al corpo di adattarsi.

I risultati non si costruiscono in pochi giorni.

Si costruiscono con continuitร .

๐Ÿ’š La costanza batte sempre lโ€™intensitร  quando lโ€™obiettivo รจ migliorare nel tempo.

โธป

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20/07/2026

๐Ÿ˜ด ๐—ฆ๐—˜ ๐—ข๐—š๐—š๐—œ ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—›๐—”๐—œ ๐—ฉ๐—ข๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—” ๐——๐—œ ๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—”๐—ฅ๐—ง๐—œโ€ฆ ๐—˜โ€™ ๐——๐—”๐—ฉ๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ข ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—ก๐—–๐—›๐—˜๐—ญ๐—ญ๐—”?

Non sempre la mancanza di voglia significa che il corpo ha bisogno di riposo.

A volte รจ semplicemente una questione di routine.

Se invece dormi poco, hai poca energia e ti senti stanco da giorni, allora รจ possibile che il tuo corpo abbia davvero bisogno di recuperare.

La differenza sta nellโ€™ascoltare i segnali giusti.

Imparare a distinguere tra stanchezza reale e semplice mancanza di motivazione รจ una delle capacitร  piรน importanti per allenarsi con continuitร .

Perchรฉ non serve allenarsi sempre.

Serve capire quando spingereโ€ฆ e quando recuperare.

โธป

๐Ÿ“ ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ
๐—ฉ๐—ถ๐—ฎ ๐—™. ๐—ฑ๐—ถ ๐—š๐˜‚๐—ด๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—น๐—บ๐—ผ, ๐Ÿฑ๐—” โ€“ ๐—ฆ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—–๐—ถ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ผ (๐—ฉ๐—ง)

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17/07/2026

๐Ÿง  ๐—œ๐—Ÿ ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—•๐—Ÿ๐—˜๐— ๐—” ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—˜โ€™ ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—ฃ๐—ฅ๐—˜ ๐—Ÿ๐—” ๐—™๐—ข๐—ฅ๐—ญ๐—”.

Lavoro, impegni, stress.

Quando la mente รจ sempre sotto pressione, anche il corpo ne risente.

In questi casi il problema non รจ solo muscolare.

Spesso รจ una questione di controllo, coordinazione e gestione del sistema nervoso.

Allenarsi bene significa anche imparare a:
โ€ข respirare meglio
โ€ข rallentare quando serve
โ€ข controllare i movimenti

Perchรฉ allenarsi non vuol dire solo sollevare piรน peso.

Significa insegnare al corpo a rispondere meglio allo stress, dentro e fuori dalla palestra.

๐Ÿ’š Il benessere non nasce solo dalla forza. Nasce da un corpo che sa muoversi, adattarsi e recuperare.

โธป

๐Ÿ“ ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ
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15/07/2026

โ˜€๏ธ ๐—œ๐—Ÿ ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—•๐—Ÿ๐—˜๐— ๐—” ๐——๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿโ€™๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—”๐—ง๐—˜ ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—˜โ€™ ๐— ๐—”๐—ก๐—š๐—œ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐——๐—œ ๐—ฃ๐—œ๐—จโ€™.

Molti pensano che i risultati si perdano per una cena con gli amici o un gelato in piรน.

In realtร , il problema piรน grande รจ un altro.

Smettere completamente di muoversi.

Passare da tre allenamenti a settimanaโ€ฆ a zero per due mesi puรฒ avere un impatto molto maggiore di qualche eccezione a tavola.

Lโ€™estate non deve essere una pausa dal benessere.

Basta continuare a muoversi, anche con meno intensitร  o con una routine diversa.

Non serve allenarsi di piรน.

๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—ฃ๐—Ÿ๐—œ๐—–๐—˜๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—˜ ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—™๐—˜๐—ฅ๐— ๐—”๐—ฅ๐—ฆ๐—œ.

โธป

๐Ÿ“ ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฆ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ
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04/07/2026

โ˜€๏ธ ๐—š๐—ฟ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ ๐—ฎ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ! โ˜€๏ธ

La ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐— ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด รจ stata una bellissima occasione per iniziare la giornata tra movimento, benessere e condivisione.

Un grazie a tutti i partecipanti per aver condiviso con noi questa esperienza e al ๐—•&๐—• ๐—•๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ต๐—ฒ๐˜๐˜๐—ผ ๐—ฆ๐—ฎ๐—ป๐˜โ€™๐—”๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ผ per lโ€™ospitalitร  e lโ€™ottima colazione che ha concluso la mattinata.

๐—–๐—ถ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ! ๐ŸŒฟ

โ˜€๏ธ ๐‘พ๐‘ฌ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ต๐‘ฌ๐‘บ๐‘บ ๐‘ด๐‘ถ๐‘น๐‘ต๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฎ โ˜€๏ธInizia il weekend nel modo migliore con una mattinata dedicata al movimento, al benessere e alla c...
01/07/2026

โ˜€๏ธ ๐‘พ๐‘ฌ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ต๐‘ฌ๐‘บ๐‘บ ๐‘ด๐‘ถ๐‘น๐‘ต๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฎ โ˜€๏ธ
Inizia il weekend nel modo migliore con una mattinata dedicata al movimento, al benessere e alla condivisione!

๐ŸŒฟ Unโ€™attivitร  allโ€™aria aperta che alternerร  esercizi ๐’Š๐’ ๐’‚๐’„๐’’๐’–๐’‚ ๐’† ๐’‡๐’–๐’๐’“๐’Š ๐’…๐’‚๐’๐’โ€™๐’‚๐’„๐’’๐’–๐’‚, adatta a tutti i livelli.

๐Ÿฅ Al termine, ci aspetterร  una ricca colazione sotto il porticato del ๐‘ฉ&๐‘ฉ ๐‘ฉ๐’๐’“๐’ˆ๐’‰๐’†๐’•๐’•๐’ ๐‘บ๐’‚๐’๐’•โ€™๐‘จ๐’๐’ˆ๐’†๐’๐’, per concludere insieme la mattinata in unโ€™atmosfera rilassata.

๐Ÿ“… ๐‘บ๐’‚๐’ƒ๐’‚๐’•๐’
๐Ÿ•ฃ ๐‘ถ๐’“๐’† ๐Ÿ–:๐Ÿ‘๐ŸŽ
๐Ÿ“ ๐‘ฉ&๐‘ฉ ๐‘ฉ๐’๐’“๐’ˆ๐’‰๐’†๐’•๐’•๐’ ๐‘บ๐’‚๐’๐’•โ€™๐‘จ๐’๐’ˆ๐’†๐’๐’
๐Ÿ’ถ ๐‘ช๐’๐’”๐’•๐’: ๐Ÿ๐ŸŽ โ‚ฌ (attivitร  + colazione)

โœจ ๐‘ฌ๐’—๐’†๐’๐’•๐’ ๐’‚๐’‘๐’†๐’“๐’•๐’ ๐’‚ ๐’•๐’–๐’•๐’•๐’Š! Invita amici, familiari e chiunque abbia voglia di trascorrere una mattinata diversa tra attivitร  fisica, relax e buona compagnia.

๐Ÿ“ฉ ๐‘ท๐’“๐’†๐’๐’๐’•๐’‚๐’›๐’Š๐’๐’๐’† ๐’๐’ƒ๐’ƒ๐’๐’Š๐’ˆ๐’‚๐’•๐’๐’“๐’Š๐’‚. Conferma la tua partecipazione inviando un messaggio al ๐Ÿ“ž 389 477 7599

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Soriano Nel Cimino
01038

Telefono

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