21/07/2026
“Colpo di sole” e “insolazione” vengono spesso usati per indicare la stessa cosa, cioè una reazione dovuta a un’esposizione diretta e prolungata al sole ☀️
Mal di testa, vertigini, pelle arrossata, nausea, brividi o debolezza possono essere segnali da non ignorare.
Il colpo di calore, invece, può essere ancora più serio: può comparire anche senza sole diretto, quando il corpo non riesce più a disperdere il calore in modo efficace.
👉Cosa fare?
Spostarsi subito in un luogo fresco o all’ombra, bere acqua a piccoli sorsi, raffreddare il corpo e non sottovalutare i sintomi.
Se compaiono confusione, svenimento, febbre alta o malessere importante, è fondamentale contattare subito un medico o i soccorsi.
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