Equilibero

25/08/2026

L’estate sta finendo, ma la voglia di stare bene non è andata in ferie!

Speriamo abbiate trascorso delle vacanze meravigliose e rigeneranti!

Noi siamo già carichi e pronti a rimetterci in carreggiata, perché lo sapete:
il movimento è vita e la ginnastica è la miglior forma di prevenzione per la nostra salute! ❤️

•⁠ ⁠I corsi ripartono ufficialmente il 1° SETTEMBRE!
•⁠ ⁠LE ISCRIZIONI SONO GIÀ APERTE!

📌 In allegato trovate lo schema completo con gli orari settimanali dei corsi!

⚠️ Attenzione però: per garantirvi il massimo della qualità, i posti per ogni corso sono LIMITATI!
Non aspettate l’ultimo minuto per iscrivervi!!

Siete pronti a ripartire insieme a noi? 🏋️‍♂️🧘‍♀️

Prenota subito il tuo posto chiamando al 3208644596

Ti aspettiamo!

05/05/2026

📢 STANCO DI SENTIRTI BLOCCATO DALLO STRESS?

Il mal di schiena e le tensioni quotidiane stanno sabotando il tuo futuro ??
È ora di dire basta.

Vieni a scoprire il potere dell’Osteopatia nella nostra serata dedicata alla salute:

🔹 Relatore: Andrea D’Amato (Massoterapista-Osteopata)
📅 Martedì 12 Maggio
Ore 20:30
🏢 Poliambulatorio Equilibero - Spinea
💰 Evento GRATUITO

Non ignorare i segnali del tuo corpo.
Impara a risolverli.
Prenota il tuo posto
Ti aspettiamo!!!

17/04/2026

Corpo e Mente: un’alleanza da riscoprire!💫

Ti capita mai di sentire che lo stress “si scarica” sul fisico?
O che i tuoi pensieri influenzano la tua postura?
Insieme alla Dott.ssa F. Lanzerotto (Psicologa) e al Dott. De Ambrosi (Fisioterapista), esploreremo il legame profondo tra benessere emotivo e salute fisica.
Cosa faremo durante la serata?

🔍 Comprendere gli schemi: Scopriremo come le tensioni mentali diventano blocchi muscolari e come spezzare questo circolo vizioso.

🧘 Teoria e Pratica: Non solo ascolto, ma esercizi concreti di fisioterapia e tecniche psicologiche per rilasciare lo stress.

🔓 Libertà di movimento: Impareremo come una mente più serena porti a un corpo più flessibile e viceversa.

🚀 Benessere quotidiano: Piccoli strumenti pratici da usare subito per vivere una vita più appagante e libera.

Ti aspettiamo Martedì 14 Aprile alle 20:30!

Un’occasione preziosa per fermarti e prenderti cura di te!

26/02/2026

Respira meglio, vivi meglio:
Corso Intensivo con la Dott.ssa Chiara Pasqualetti
Hai mai pensato a quanto il tuo modo di respirare influenzi la tua energia e la tua salute?
Ti invitiamo ad una mattinata speciale dedicata al benessere profondo.
4 ore intense per passare dalla teoria alla pratica e imparare a respirare correttamete

📅 Quando: Sabato 28 Febbraio
📍Dove: Centro Equilibero
🕒 Orario: 8:45-13:00
💲60€ (detraibili come spesa sanitaria)

Cosa imparerai? Non sarà la solita lezione. Alterneremo spiegazioni teoriche a esercitazioni pratiche respiratorie.
Chiara condividerà la sua conoscenza consigli concreti per:
✅ Gestire lo stress e l' ansia attraverso il respiro.
✅ Migliorare la postura e benessere quotidiano
✅ Azioni pratiche da ripetere a casa per la tua salute.
✨MAX 10 POSTI

29/01/2026

Stop. Respira. Ma fallo bene..

MARTEDI 10 FEBBRAIO 2026 alle 20:30.

Insieme alla Dott.ssa Chiara Pasquetti (Fisioterapista), scopriremo come trasformare un semplice gesto automatico in un potente strumento di benessere.

È il momento di passare dalla teoria alla pratica: vieni a scoprire come ottimizzare il tuo respiro per migliorare concretamente la tua qualità della vita, gestire lo stress e ritrovare energia.
TI ASPETTIAMO!

16/01/2026

10/11/2025

Martedì 11 Novembre ore 20:30, la Dottoressa Rampado ci spiegherà le strategie alimentari Anti-Infiammatorie per e !!!

Vi aspettiamo!!