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Herz über Kopf

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Stanghe
Herz über Kopf

Yoga und Pilates, Meditation und Massagen, Ernährung, Körper- und Mentalreinigung. Nicht höher, schneller, weiter - sondern langsamer, bewusster, menschlicher.

03/06/2026

Deine Juni-Specials: Kraft tanken und genießen 🌟

Lass uns die letzten Einheiten vor der Sommerpause gebührend feiern! Ich habe zwei wunderbare Specials für dich kreiert, um Körper und Seele in Balance zu bringen.

Am 16.06. powern wir uns beim schweißtreibenden Power Yoga (20 €) noch einmal richtig aus.

Am 24.06. schalten wir einen Gang runter: Genieße ausgleichendes Yoga auf der Dachterrasse und ein nährendes Picknick im Sonnenuntergang (42 €).

Ich freue mich auf dich im Yogaraum Schloss Moos! Alle Infos und die Anmeldung findest du direkt auf dem Flyer.

30/05/2026

Vom Fundament zur Vision: Die Füße geerdet, den Blick zu den Sternen gerichtet. 👣✨

Passender hätte die Impulskarte am Ende meiner heutigen Fortbildung zu Spiraldynamik & Yogatherapie nicht sein können. Wir haben intensiv an der funktionellen Ausrichtung unserer Füße gearbeitet – und genau darum geht es: Wenn das körperliche Fundament stimmt, richten wir uns ganz automatisch auf.

Wir stärken die Basis am Boden, damit unser Geist frei nach oben blicken kann. 🧘‍♀️🌌

27/05/2026

„Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen – es verändert die Person, die sie sieht.“ – B.K.S.

16/05/2026

Yoga, gesundes Essen & pure Herzensenergie! 🧘‍♀️✨

Auch indoor ein absolut perfekter Start ins Wochenende! Ein riesiges Dankeschön an diese tolle Gruppe für eure wunderbare Energie auf der Matte.

Danach gab es noch reichhaltiges, nährendes Essen für die Seele. 🥑🥐 Danke, dass ihr diesen Vormittag so besonders gemacht habt!💚

Danke für diesen magischen Vormittag!💚

11/05/2026

„Niemand muss perfekt sein“ – Ein Realitätscheck zum Muttertag 🌸

Gestern feierten wir alle Mamas, aber schauen wir mal hinter die Kulissen: Der Alltag mit Baby oder Kleinkind ist wunderschön, kann einen aber auch an den Rand der Erschöpfung bringen. 🌪️

Laut dem aktuellen Bericht der „Frühen Hilfen Wipptal“ stehen Mamas heute vor ganz besonderen Herausforderungen:

Der Druck der Perfektion: Viele haben das Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen – Haushalt, Erziehung, Job. Doch der Artikel erinnert uns: Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke! 💪

Fehlendes „Dorf“: Früher gab es oft die große Familie im Haus. Heute sind Mamas oft auf sich allein gestellt, wenn der Partner arbeitet oder die Großeltern weit weg wohnen.

Verunsicherung: Gerade beim ersten Kind kommen tausend Fragen auf. „Mache ich alles richtig?"

Muttertag bedeutet nicht nur Blumen, sondern auch echte Unterstützung. Organisationen wie die Frühen Hilfen zeigen, dass es okay ist, sich Begleitung zu suchen – sei es durch Hebammen, Familienbegleiter oder Freiwillige.

An alle Mamas: Gönnt euch an jedem Tag, (nicht nur am Muttertag) die Pause, die ihr braucht. Ihr leistet Unglaubliches! ❤️

SupportYourLocalMamas KeineIstPerfekt Elternschaft

06/05/2026

✨ Yoga Specials – Deine Auszeit im Mai! ✨

Lust auf Bewegung oder tiefe Entspannung? Such dir genau das aus, was du gerade brauchst:

🔥 POWER YOGA
Für alle, die Kraft sammeln und mal so richtig ins Schwitzen kommen wollen.
📅 Mittwoch, 20.05.26 | 19:45 Uhr
📍 Yogaraum Alphouse

☁️ YIN YOGA
Die sanfte, ruhige Pause vom Alltag – perfekt zum Loslassen und Regenerieren.
📅 Dienstag, 26.05.26 | 20:00 Uhr
📍 Yogaraum Schloss Moos

💰 Energie-Beitrag: 20 € pro Termin

Gönn dir diese Zeit für dich! 🧘‍♀️

Infos & Anmeldung:
📞 3381164549
📧 [email protected]

Ich freue mich auf dich!
Herz über Kopf – Rosi Pichler

05/05/2026

Schenke Wohlfühlmomente! ✨

Überrasche deine liebe Mama zum Muttertag mit:

🧘‍♀️ Yoga (Kurse oder Einzelstunden)

💆‍♂️ Tiefer Entspannungsmassage

🥐 Meinem Highlight: Yoga & Brunch Special!

💌 Gutscheine zum Ausdrucken oder liebevoll verpackt bei mir erhältlich.

HerzüberKopf

📧[email protected]
☎️3381164549

26/04/2026

Hinter uns liegt eine Woche, die sich wie ein tiefes Durchatmen für die Seele angefühlt hat. Wir haben unserem Körper die Leichtigkeit zurückgegeben und dabei so viel mehr gefunden als nur gesunde Ernährung: Wir haben die Stille der Natur gespürt, die Kraft der Kräuter entdeckt, der Kälte getrotzt und uns in Achtsamkeit geübt.

24/04/2026

Magic is over ✨🌿

Eine Woche voller Leichtigkeit, Entlastung und purer Lebensfreude liegt hinter uns. Wir haben gemeinsam Yoga praktiziert, gelacht, Kräuter entdeckt und die Natur mit allen Sinnen genossen. 🧘🏼‍♀️🌱

Ich bin fast ein bisschen wehmütig, dass die Zeit so schnell verflogen ist. Heute gab es zum Abschluss noch einmal sanftes Yoga für das Nervensystem und eine kleine Kakaozeremonie, um die Woche im Herzen zu versiegeln. ☕️🤎

Was bleibt, sind die wertvollen Begegnungen mit wunderbaren Menschen, das befreiende Lachen und die tiefen Gespräche, die uns einander so nah gebracht haben. 🧡✨️

Dankbarkeit HealthyLiving

22/04/2026

Basenfasten im Jaufental:

Eine Woche voller Leichtigkeit mit einer fantastischen Gruppe! ✨ Zeit, den Körper zu entgiften, den Geist zu entspannen und gemeinsam einen gesunden Neubeginn zu feiern. 🌿 Danke an alle, die diese Reise so besonders machen!

Fastenwandern Neubeginn Südtirol

Indirizzo

Jaufental
Stanghe
39040

Telefono

+393381164549

Sito Web

facebook.com

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