01/10/2026
🏃🏼♀️ Ami il tuo sport?
Non devi scegliere tra quello e la tua salute pelvica.
👉🏼 Il pavimento pelvico non deve solo essere “forte”: deve saper lavorare insieme al respiro, all’addome e al gesto che fai.
Perdite, senso di peso o fastidio durante lo sforzo sono segnali da ascoltare, non un motivo per smettere.
✅ Si parte da una valutazione con un/una fisioterapista specializzato/a in riabilitazione pelvica.
