Dott.ssa Lara Ferretti - Psicologa Sessuologa

10/01/2025

David Finlay (2010)
“L'intimità è uno stato in cui possiamo sentirci compresi, al sicuro, fisicamente forti e capaci, in grado di provare empatia e aiutare gli altri. Attraverso l'intimità le nostre paure possono essere domate. L'intimità come via di armonia può essere la nostra migliore possibilità di trovare la strada di casa, a livelli che vanno dal cellulare all'anima, personalmente e interpersonalmente, forse anche a livello nazionale e internazionale” .

La relazione tra consulente e cliente crea quello spazio energetico in cui è possibile ricordare, rivivere, sperimentare le antiche ferite in un luogo di ascolto empatico e non giudicante. Le ferite originate nelle relazioni, trovano cura nelle relazioni e si ripristina la propria capacità di amare.

20/09/2024

Il lutto perinatale è un percorso silenzioso e a volte solitario.
Non bisogna spaventare le altre mamme, non si possono contagiare le vite felici, non facciamo sapere che siamo donne mal funzionanti e tacciamo per la vergogna.
Se poi l'aborto è spontaneo, il bambino non viene riconosciuto, non è mai esistito, minimizzando l'investimento emotivo legato al progetto di creare una famiglia, alle aspettative riposte sul bambino e all' affetto nei suoi confronti.
Se la donna ricorre a una IVG, l'ha voluto lei, inutile lamentarsi, ma a volte, dietro a una scelta volontaria, si nasconde una storia personale che non lascia scelta.
Ai genitori è negata la possibilità di soffrire, di essere addolorati e di parlarne perché il lutto perinatale è un tabù.

01/03/2023

Serata ricca di emozioni con i giocatori d'azzardo e i congiunti dell'associazione A.G.A.T.A. Onlus, le risate, i racconti, la prima volta, il fervore, l'angoscia e il pianto ma soprattutto la consapevolezza che ci sono spazi che offrono aiuto e che si può chiedere aiuto senza vergognarsi, la consapevolezza che si può avere cura delle proprie fragilità, si possono guardare e abbracciare senza giudizio, un passo alla volta.
Grazie alla collega e amica dott.ssa Tatiana Tognolo che mi ha voluto come relatrice.

25/12/2022

Per moltissimi il Natale è il momento dei regali... regali per gli altri!
Ma cosa vogliamo regalare a noi stessi?

Noi del Centro PSIché suggeriamo a ciascuno di farsi un grande dono quest'anno, qualcosa di davvero importante, magari che possa cambiare profondamente la vita...

15 suggerimenti:
📌 smettere di fumare
📌 intraprendere uno stile di vita più sano
📌 smettere di procrastinare su decisioni importanti
📌 smettere di lamentarsi, ma prendere iniziative e agire diversamente
📌 alimentare la gratitudine: spostare l'attenzione da ciò che ci manca a ciò che abbiamo
📌 allontanarsi dalle relazioni tossiche
📌 smettere di agire in base alle aspettative altrui
📌 cominciare (o ricominicare) a volersi bene
📌 lasciar andare il passato e puntare su un meraviglioso futuro
📌 essere gentili con se stessi
📌 riconoscere e credere nelle proprie risorse
📌 darsi degli obiettivi e raggiungerli a piccoli passi
📌 non lasciarsi più condizionare dal giudizio altrui
📌 apprezzare le proprie qualità
📌 accettare gli altri con i loro limiti, senza prenderla sul personale.

Quale dono è il più utile per te, da ora in poi?

Centro PSIché Mantova - Psicologia e salute integrate

📌 Galleria Landucci 6, Mantova
🌎 https://www.centropsichemantova.it/
📧 [email protected]

13/11/2022

Le ferite del passato non le possiamo cancellare e neanche dimenticare, le possiamo mettere in posto sicuro, un posto dove non ci possono fare male un posto composto dai nostri affetti attuali, gli amici e la famiglia che ci siamo scelti.
Lara Ferretti
Psicologa sessuologa

Centro PSIché - Psicologia&Salute integrate

04/10/2022

Centro PSIché - Psicologia&Salute integrate è anche questo! Stasera riunione di gruppo con un spazio di condivisione.
Il potere della colleganza.🦋

19/09/2022

Quando si raggiunge la "pace dei sensi"? Esiste un'età in cui i nostri sensi smettono di percepire e reagire? Esiste un'età in cui smettiamo di sentire?
Oppure arriva un tempo in cui non siamo più condizionati dalla sveglia che ci dice che ci dobbiamo alzare dal letto, dal datore di lavoro che ci dice cosa dobbiamo fare, dai mass media che ci impongono uno standard di bellezza, giovinezza e performance?
Un tempo in cui possiamo essere liberi da giudizi e pregiudizi, dai ritmi e dai tempi, dalle pressioni esterne e possiamo solamente ascoltarci e ascoltare, amarci e amare, è l' avvento dell' età matura.

Dott.ssa Lara Ferretti

Una buona sessualità negli anziani è costituita da rapporti intimi maggiormente rivolti alle carezze e all’affettività.

29/06/2022

Quante forme ha l'amore?
Di che colore sono i sentimenti?
Chi stabilisce la diversità?
Quanto ci influenza il giudizio degli altri e quante volte siamo noi a porci dei limiti? In quanti modi possiamo connetterci all'altro?
È davvero così naturale fare l'amore?

Un percorso di educazione affettiva e sessuale può aiutare a riflettere su queste e altre domande e può aiutare a capire quanto sia importante comunicare le proprie paure e i propri desideri per non sentirci soli e inadeguati, per farci conoscere e conoscerci, accettare e accettarsi, amare e farsi amare, per nutrire il nostro bisogno di affetto e vicinanza nei modi che desideriamo.

Nel mio articolo tratto in particolare l'educazione affettiva e sessuale nella disabilità.

Dott.ssa Lara Ferretti

di Lara Ferretti   La voce dei giovani “Amo un ragazzo del mio stesso sesso ma non possiamo vivere i nostri sentimenti perché la cultura della sua famiglia non lo consente”. “Perché le persone giudicano? Perché non si può amare liberamente?” “Perché quando parliamo di sesso e nudità...

05/05/2022

Oggi ho tenuto il secondo incontro di educazione all'affettività e alla sessualità con gli utenti del servizio Simpatria, abbiamo sperimentato l'ascolto del corpo, dato corpo alle emozioni, parlato di gravidanza, nascita e Revenge porne e mi hanno regalato confidenze, narrazioni, ricordi nostalgici, paure, speranze e anche una rosa....un incontro di scambi recoproci, che hanno fatto spazio alla tenerezza e alla gentilezza.

21/02/2022

Come ci influenzano i sogni e cosa raccontano di noi? Qual è la relazione tra sogno e poesia? Quali processi trasformativi agisce la prosa nella definizione del senso profondo di sé e nell'incontro con l'altro?
Laura presenterà il suo nuovo libro di poesie ispirate ai sogni, sogni che parlano di rivoluzione, di passaggi, di evoluzioni.
Abbiamo pensato a uno spazio di riflessione e condivisione in cui narrare le proprie rappresentazioni, con la partecipazione degli Ade Maria.
Barbara e Alessandra ci ospiteranno al "bar Giardino" di Palidano, venerdì 25 febbraio, alle 18:30

15/02/2022

Verso Amore o Amore Verso?
In occasione della festa di San Valentino, la festa degli innamorati, abbiamo pensato di trascorrere insieme una serata dedicata alla lettura o al canto di versi poetici scritti su carta da pane, perché la poesia possa uscire dai club letterari e possa volare sulle strade, nei bar e alla portata di tutti, di chi non può permettersi di acquistare un quaderno ma che riesce comunque a "portare a casa il pane", il pane che, come l'amore, non dovrebbe mai mancare nelle nostre case, che è quotidiano, che ci riscatta dalla fame e ci nutre nel corpo e nello spirito, che è spezzato con le mani e condiviso tra i commensali diventando canale di socializzazione, fatto di pochi, semplici ed umili ingredienti, il pane che come l'amore può essere abbondante o può essere briciole.

Se vuoi leggere una poesia o cantare una canzone d'amore ti aspettiamo giovedì 17 febbraio alle 18: 30 presso il bar "Giardino" di Palidano.
Barbara e Alessandra ci ospiteranno e daranno la possibilità di potere usufruire dei loro strumenti musicali, una chitarra, una pianola, un violino e le percussioni per chi volesse accompagnare tramite note la lettura dei versi pescati dai sacchetti del pane o dei propri versi.

Laura, Nadia e Lara