Dott.ssa M. Carla De Gaetano Psicologa Psicoterapeuta Siracusa

03/05/2026

"Non valgo niente, per cui non vale la pena vivere" o, "non vali niente, per cui non meriti di vivere" sono espressioni psichiche, convinzioni errate della mente, due facce della stessa medaglia, della stessa natura. Sono solo contenuti psichici non verità, appartenenti alla parte più superficiale dell' essere umano, l'ego, con cui la Coscienza, parte profonda dell' essere, si identifica.Il primo può condurre la persona verso atteggiamenti autolesivi, depressione, fino all'estremo gesto del sudicio; il secondo può portare a espressioni aggressive e violente verso l'altro, fino al gesto estremo dell'omicidio. Ma dietro entrambi si nasconde la stessa paura: quella di non valere. Questi, come altri contenuti psichici rendono l'uomo schiavo, prigioniero di molte sofferenze psicologiche. Sono proprio i vari contenuti psichici a separarci gli unici dagli altri, a farci credere di essere soli, incompresi, non amati, esclusi, derisi, isolti. Troppi eventi di cronaca riguardano ormai soprattutto adolescenti o giovani adulti che si indirizzano verso l'uno o l'altro gesto/ comportamento.Occorre una educazione alla conoscenza di sé che in definitiva ci renda liberi da tutti i falsi contenuti egoici per riscoprirci essenza luminosa e radiante, per riscoprirci Unità preziosa di vita.

17/04/2026

30/03/2026

29/03/2026

L'istituto S. Antonio è lieto di comunicarvi che il 30 marzo, alle ore 9.30, presso il palazzo Bianchi di Adrano, si terrà un incontro sul tema " La figura dello Psicologo: conoscere sé stessi per stare bene. Presentazione del PRONTO SOCCORSO PSICOLOGICO".
L'evento, voluto fortemente dalla Coordinatrice delle attività didattiche ed educative dell'istituto, prof.ssa Serena Stagnitta e dalla dott.ssa Tina Di Primo, sarà una occasione preziosa per fare conoscere alla comunità scolastica e al territorio il valore di un servizio nato per garantire a tutti l'accessibilità alle cure psicologiche.
Alla luce dei recenti fatti di cronaca, frutto di un disagio e di un malessere spesso trascurato, l'organizzazione dell'evento assume una valenza ancora maggiore.
Confidiamo in una sentita partecipazione. Vi aspettiamo

28/01/2026

15/01/2026

🌈 Gestire le emozioni nei bambini

I bambini non fanno i capricci “ ma reagiscono sregolandosi ( strillano, piangono ininterrottamente, non accettano i limiti) perché il loro cervello è ancora immaturo:le aree che aiutano a controllare le emozioni non sono ancora completamente sviluppate.

🧠L’ adulto se utilizza la calma e non si sgregola anche lui, potrà aiutarlo a gestire e autoregolare le emozioni.
Le parole e la calma dell’adulto diventano la base della sua sicurezza emotiva

Ecco slcuni esempi concreti 👇

🔴 Rabbia
👉 Situazione: il bambino lancia un gioco quando perde.
💬 Cosa può aiutare:
“Vedo che sei molto arrabbiato perché volevi vincere. La rabbia è normale, ma i giochi non si lanciano. Proviamo a dirlo a parole.”

🔵 Tristezza
👉 Situazione: piange quando il genitore va via.
💬 Cosa può aiutare:
“È difficile separarsi, vero? Ti manca la mamma. Lei torna, e intanto io resto qui con te.”

🟡 Paura
👉 Situazione: ha paura di dormire da solo.
💬 Cosa può aiutare:
“Capisco che il buio ti spaventi. Possiamo accendere una lucina e pensare insieme a qualcosa che ti fa sentire al sicuro.”

🟢 Gelosia
👉 Situazione: arriva un fratellino e il bambino diventa più oppositivo.
💬 Cosa può aiutare:
“È difficile condividere l’attenzione. Anche tu hai bisogno di coccole, e il tuo posto è importante.”

✨ Gestire le emozioni non significa eliminarle, ma aiutare il bambino a:
• riconoscerle
• dare loro un nome
• esprimerle senza farsi male

🧠 Quando un adulto dà parole alle emozioni, il bambino impara a farlo da solo.

Il bambino non sceglie di perdere il controllo:ha bisogno di un adulto che lo aiuti a regolare ciò che da solo non può ancora fare.

🧠 Psyché – Pronto Soccorso Psicologico
Catania · Adrano · Siracusa
📞 +39 370 373 3091

19/12/2025

🔥🌪️Chi soffre di DISREGOLAZIONE EMOTIVA può sentirsi "travolto" dalle emozioni, passare rapidamente da un'emozione all'altra, oppure avere difficoltà a calmarsi dopo essersi arrabbiato, spaventato o rattristato.

🌊Infatti la disregolazione emotiva è una difficoltà nel gestire, modulare o rispondere in modo appropriato alle proprie emozioni. Non si tratta semplicemente di "essere emotivi", ma di avere una reazione emotiva sproporzionata, instabile o difficilmente controllabile rispetto agli stimoli esterni o interni.
❓Le cause possibili possono essere:
🆘Traumi infantili o abusi,
❌Ambienti familiari disfunzionalii dove le emozioni non vengono riconosciute o ignorate, soprattutto durante l'infanzia, dove non c'è l'educazione ad avere confini e ai NO! e/o a gestire le consequenziali frustazioni ai NO!!
RICORDIAMOCI CHE I NO EDUCATIVI AIUTANO A CRESCERE!!

La disregolazione emotiva non è una condanna permanente. Con un percorso psicoterapeutico, si può divenire consapevoli della propria impulsività e imparare a gestire le emozioni in modo funzionale




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18/12/2025

Se ti ritrovi in graduatoria è sufficiente contattarmi e prendere un appuntamento

10/12/2025

Condividiamo l’articolo del prof. Vittorio Lingiardi pubblicato su la Repubblica che riporta e sostiene questi contenuti.

“Milioni di persone, molte delle quali adolescenti, si rivolgono a chatbot e ad app per il benessere mentale come a fonti immediate di conforto, compagnia, orientamento emotivo. È la risposta più rapida, meno costosa e più accessibile a una solitudine che aumenta, a un sistema sanitario che diminuisce, a una domanda di cura che esplode.”

“Ma l’IA non nasce per ascoltare davvero. Nasce per generare testi plausibili, ottimizzare diagnosi precoci e cure in medicina, risolvere problemi tecnici. Non nasce per dire di no; nasce per compiacere. Non apprezza il silenzio, non riflette, sentenzia. Non è programmata per ‘tenere’ dentro di sé un dolore, come fa un terapeuta”.

“Il chatbot non ha una storia emotiva e non conosce quella del soggetto, non riconosce i non-detti, non vede il corpo, protagonista silenzioso di ogni psicoterapia . Genera quindi una falsa relazione”.

“L’American Psychological Association (APA) interviene con un documento-guida (Use of generative AI chatbots and wellness applications for mental health. An APA health advisory) come gesto di cura collettiva: un invito a distinguere, finalmente, ciò che potrebbe aiutare da ciò che fa sicuramente male.”

Come Consiglio Nazionale siamo vigili e attenti a questi temi a cui abbiamo dedicato un gruppo di lavoro specifico, dedicato alla tutela della salute psicologica di ogni persona, soprattutto dei giovani.

17/09/2025

IO ADERISCO
Il Bonus psicologo prevede un contributo fino a 50 euro per seduta, differenziato in base all’ISEE:
massimo 1.500 euro per ISEE inferiore a 15.000 euro;
massimo 1.000 euro per ISEE compreso tra 15.000 e 30.000 euro;
massimo 500 euro per ISEE tra 30.000 e 50.000 euro.
Presentazione delle domande
La domanda per accedere al beneficio può essere presentata dal 15 settembre al 14 novembre 2025, esclusivamente per via telematica, tramite il servizio dedicato.
Al momento della presentazione della domanda, i richiedenti devono essere in possesso di un ISEE valido e di valore non superiore a 50.000 euro.
Se non l'hai ancora fatto, affrettati, prendersi cura di sé è importante.