AQAM - Accademia di Qi Gong e Arti Marziali Interne

05/08/2026

I due grandi nemici del Taiji.

板 Ban = rigido, bloccato

滞 Zhi = stagnante

04/08/2026

Le articolazioni devono essere allineate e aperte perché il rilassamento permetta al Qi di fluire liberamente.

31/07/2026

Prima di allenarti, impara a rilassarti.
Conosci il metodo Shaolin?

Stringi le labbra e soffia delicatamente, immagina di avere una candela accesa davanti a te, ma quando espiri accertati che la fiamma davanti a te non si muova, quindi stringi le labbra e soffia molto delicatamente e sarai di umore molto rilassato.
Adesso sei pronto per allenarti.

21/06/2026

Si Zheng Men nella teoria classica del Taiji rappresentano le quattro direzioni fondamentali della forza. Peng, Lu, Ji, An.
Le Quattro Porte sono i quattro modi fondamentali attraverso cui si entra in relazione con la forza dell'avversario. Non descrivono una tecnica specifica, ma categorie fondamentali di interazione marziale.
Senza Peng non c'è Taiji; tutte le altre abilità emergono da Peng.
Gli errori più comuni:
1. gomito fuori posizione
2. spalla alta
3. asse centrale non allineato

Si Zheng Men nella teoria classica del Taiji rappresentano le quatt...

17/06/2026

VUOI STUDIARE CON NOI?
Yintang e Shangen
Due punti fondamentali per le pratiche avanzate di Qigong infoline: 393 991 7013

03/06/2026

14/05/2026

"Logos allo stato nascente, il corpo
alchemico non manca di nulla.
Fluido, senza nodi e catene
scorre anfibio tra l’acqua e la luce
come al principio del mondo, connesso
all’Uno immanente alla materia,
con pelle di pesce, zampe di sauro
e polmoni già famelici d’aria.
Nel silenzio del fondale, vibra
nelle membrane la nostalgia
della placenta d’acqua primigenia."
Corpo conduttore, XIII
"Questa ricerca produce scorie, colori, immagini, difficoltà.
Il coraggio di disfarsi dei sistemi di riferimento, degli schemi
abitudinari, non è scontato; durante la ricerca è possibile rafforzare
la volontà attraverso il potere dei reni. Il percorso produce
ombre, tentennamenti, dolori. È una azione indirizzata
alla frantumazione degli attaccamenti; alla sapiente combinazione
delle nature del mondo e i movimenti dell’energia: aria,
acqua, terra, fuoco, metallo; alla decostruzione del linguaggio
della mente e della sua logica e forza discorsiva, della sua
indole coerente."
Qigong e Alchimia, Introduzione Mostra meno

24/11/2025

Ogni forma contiene applicazioni fondamentali. Sono organizzate in un flusso, riconoscendo la realtà che gli avversari si muovono, bloccano, contrattaccano e resistono. Ogni applicazione viene appresa in tre fasi:

1. Applicazione diretta: il movimento standard.
2. Due varianti: come continuare il flusso quando l'avversario blocca o resiste.
3. Simmetria sinistra-destra: allenare entrambi i lati per garantire l'adattabilità.

18/11/2025

“Hun Yuan Ling Tong” (浑元灵通) è un’espressione fondamentale nello Zhineng Qigong e ha un significato molto profondo nella teoria del qi e della coscienza.

✔ Significato dei caratteri
浑元 (hún yuán)

浑 = intero, totale, indistinto

元 = originario, primordiale

Hun Yuan indica lo stato originario dell’unità, un campo indiviso in cui materia, energia e informazione non sono separati.
È il concetto centrale della teoria del Hunyuan Qi di Pang Ming.

➡️ Hun Yuan = unità originaria del qi (energia + informazione + materia).

灵通 (líng tōng)

灵 = sensibile, vivo, spirituale

通 = comunicare, connettersi, scorrere liberamente

Ling Tong significa:

comunicazione sottile

connessione spontanea

scorrere senza ostacoli

ispirazione intuitiva

➡️ Ling Tong = comunicazione e connessione fluida e intelligente del qi.