Clara Patrono il tuo Medico di Famiglia a Taranto

22/08/2026

21/08/2026

04/08/2026

02/08/2026

01/08/2026

30/07/2026

🔥🔥🔥 𝐈𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐂𝐚𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐳𝐢𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐚̀ 𝐝𝐚 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟗 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝𝐢̀ 𝟑𝟏 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨.

🥵 Attenzione agli effetti negativi non solo sulle persone a rischio (anziani, bambini molto piccoli, persone con malattie croniche) ma anche su quelle sane e attive.
Ecco alcune misure necessarie per proteggersi
🍉 Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, preferire pasti leggeri, frutta fresca e verdura.
🔆 Evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde.
🪟 Proteggersi anche in casa, schermando l’entrata della luce dalle finestre, ma lasciando la circolazione dell’aria. In caso di uso di aria condizionata, è importante il controllo periodico dei filtri e impostare una temperatura non inferiore più di 5° rispetto all’esterno.
🐕 Proteggere gli animali.
Per scoprire gli altri semplici consigli per proteggersi dalle ondate di calore ▶️ https://www.facebook.com/share/p/1EVnVEr3FH

29/07/2026

Molti pensano che l' peggiori l'artrosi solo per una questione di "schiacciamento". In realtà, il in eccesso distrugge le lavorando su due fronti contemporaneamente:

1️⃣ DANNO (usura)
Quando camminiamo, la forza scaricata su e è pari a diverse volte il nostro . Questo significa che un sovrappeso di 10 kg si traduce in decine di chili di pressione extra a ogni singolo passo. Questo sovraccarico continuo agisce come una morsa, consumando precocemente la (il nostro " " naturale).

2️⃣ DANNO (infiammazione silente)
Chi è in forte ha più probabilità di sviluppare non solo agli arti inferiori, ma anche alle . Questo accade perché il tessuto non è inerte: produce costantemente molecole che viaggiano nel e aggrediscono chimicamente la cartilagine di tutto il corpo.

3️⃣ I soggetti sovrappeso, inoltre, presentano una inadeguata o indebolita. I nostri funzionano come dei "tiranti" che stabilizzano le articolazioni assorbendo gli urti: se sono deboli, tutti gli shock meccanici dei quotidiani vendono scaricati interamente sulle , già compromesse.

Per fare un esempio, 5kg di peso in più aumentano del 36% il rischio di sviluppare artrosi ad e .

✅ La buona notizia
A differenza dell'età o della , il peso è un fattore su cui tutti possono intervenire.
Perdere anche solo il 5-10% del proprio peso corporeo fa una differenza enorme: toglie letteralmente "macigni" di pressione dalle ginocchia e spegne l' nel sangue.

ℹ️ Se il articolare ti sta bloccando, non rassegnarti. Chiamami, mandami un messaggio, scrivimi nei commenti qui sotto o visita il mio sito www.pierantoniogardelin.it

Dr. Pierantonio Gardelin - Chirurgo Ortopedico di anca e ginocchio

29/07/2026

𝐀𝐯𝐯𝐢𝐬𝐨 𝐫𝐢𝐯𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐢𝐨 𝐨𝐬𝐩𝐞𝐝𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫𝐨 𝐒𝐒. 𝐀𝐧𝐧𝐮𝐧𝐳𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐓𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐨 👩‍⚕️👨‍⚕️

Uno degli strumenti più efficaci per contrastare il tumore della cervice uterina è la vaccinazione anti-HPV, gratuita per donne non vaccinate nate dal 1989 e uomini non vaccinati nati dal 1996.

📅 Giovedì 30 luglio 2026, dalle ore 9:00 alle ore 16:00, presso l'ambulatorio pediatrico 2 (piano terra, di fronte all’ingresso della Struttura di Nefrologia e Dialisi) del Presidio Ospedaliero Centrale SS. Annunziata, sarà offerta la vaccinazione HPV 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐠𝐥𝐢 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢 𝐞 𝐝𝐢𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐢𝐨, 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐢𝐧 𝐏𝐮𝐠𝐥𝐢𝐚:
🔹 donne non vaccinate nate dal 1989;
🔹 uomini non vaccinati nati dal 1996.

Nell’occasione, inoltre, saranno offerte anche le seguenti vaccinazioni previste dal calendario vaccinale: morbillo-parotite-rosolia, varicella, antimeningite meningococcica tipo ACWY e B, epatite tipo A e B; richiamo difterite, tetano, pertosse, polio (dTpa-IPV).

L'iniziativa è promossa dal Dipartimento di Prevenzione, in collaborazione con la Direzione Strategica, la Direzione Medica del Presidio Ospedaliero Centrale e le Strutture di Ginecologia e Ostetricia e di Pediatria.

📩 Il personale in servizio presso altre sedi della ASL Taranto interessato alla vaccinazione può richiedere un appuntamento scrivendo a [email protected]

ℹ️ 𝐏𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞, la vaccinazione anti-HPV resta disponibile secondo le indicazioni previste dalla Regione Puglia. Tutte le informazioni su destinatari, modalità di accesso, open day in corso e gratuità sono disponibili nel nostro post dedicato: 👉 https://www.facebook.com/20531316728/posts/10154009990506729/