Dora Schinaia

Dora Schinaia Psicoterapeuta in analisi transazionale, mental coach aziendale, pedagogista

32 anni di vita insieme. Due anime che si incontrano e si amano all’infinito ♾️
01/06/2026

32 anni di vita insieme.
Due anime che si incontrano e si amano all’infinito ♾️

19/05/2026

🌱 Da settembre ripartiranno i gruppi per i bambini dai 3 ai 7 anni!

Un piccolo, grande spazio dedicato alla scoperta di sé: attraverso la musica, il teatro e il disegno, ogni bambino avrà la possibilità di conoscersi meglio, esprimersi liberamente e rafforzare la propria identità.

Perché ogni bambino ha dentro di sé qualcosa di speciale — e merita uno spazio per farlo fiorire. 🎨🎶

ℹ️ Per avere maggiori informazioni e/o partecipare chiama al +39 338 393 9076.

Vi aspetto! 🤍

17/05/2026

Ieri, durante un T group formativo, abbiamo vissuto qualcosa di potente. Un lavoro che si chiama “Il Tunnel della Rinascita”. 💛

E ho osservato che tante persone ancora faticano ad aprirsi. Non riescono a guardarsi dentro.
Hanno paura. Paura di scoprire cosa portano con sé.

Eppure siamo cresciuti con un messaggio chiaro: dobbiamo essere forti. Non abbiamo bisogno di nessuno.

Ma io dico che proprio lì — dove ci sentiamo affaticati, dove sentiamo di non essere ancora guariti dalle paure, dalle nostre ansie, dalla nostra rabbia — proprio lì c’è il punto di trasformazione.
Perché è esattamente in quel luogo che, se scegliamo di lavorarci, possiamo diventare persone libere.

La libertà non è l’assenza di dolore.
È il coraggio di attraversarlo.

In analisi transazionale impariamo a riconoscere i messaggi interni che ci limitano o ci feriscono.Uno dei permessi più ...
04/05/2026

In analisi transazionale impariamo a riconoscere i messaggi interni che ci limitano o ci feriscono.
Uno dei permessi più importanti che possiamo darci?
Non farci del male e godere a pieno delle cose della vita 💛

15/04/2026

Abbiamo bisogno di essere riconosciuti.
Di strutturare il nostro tempo con senso.
Di sentirci stimolati e premiati — al lavoro, come a casa.

Nella mia esperienza come psicoterapeuta, questi bisogni vengono ignorati ogni giorno — nelle aziende, nelle famiglie, nelle relazioni.

L'analisi transazionale ce lo spiega con chiarezza: quando questi bisogni fondamentali non vengono soddisfatti, il benessere — e la produttività — ne risentono profondamente.

In questo estratto dal mio corso manageriale racconto come riconoscerli.

23/03/2026

Nei T Group facciamo dei lavori unici.

In questo ci siamo fermati su una domanda semplice, ma profondissima:
come parliamo a noi stessi?
Come nutriamo il nostro cuore ogni giorno?

Spesso aspettiamo che qualcun altro venga a riempire quello spazio vuoto dentro di noi.
Ma la verità è che nessuno — per quanto ci ami — potrà mai amarci più di quanto possiamo farlo noi stessi.

È la nostra mano che può portare cura.
È la nostra voce interiore che può guarire.
È il nostro amore per noi stessi che cambia tutto.

Questi gruppi esistono per questo: per tornare a noi. Per imparare a parlare a noi stessi come parleremmo alla persona più preziosa del mondo.

13/03/2026

🧠 Il nostro cervello è quello che gli diamo da mangiare.
Quando usiamo parole cattive con noi stessi, il nostro cervello diventa riso nero — avvelenato, appesantito.

E cosa succede allora?
Attiriamo esattamente quello che ci stiamo dicendo.
Se ci trattiamo male → cerchiamo persone che ci trattano male.
Se ci svalutiamo → attiriamo chi ci svaluta.

Le parole che usiamo con noi stessi non sono innocue.
Sono un magnete.

✨Il cambiamento inizia da lì. Da quella voce.

13/02/2026

Quando la giustizia non fa giustizia.

Ogni volta che una pena è troppo lieve rispetto alla gravità del crimine commesso, succedono due cose:
La vittima vive un secondo trauma.
Il dolore non viene riconosciuto. La dignità non viene restituita.

E socialmente si manda un messaggio: questa violenza non è poi così grave.

Non si tratta solo di punire.
Si tratta di dare un segnale chiaro su quali comportamenti la nostra società considera inaccettabili.

Le leggi riflettono i nostri valori.
E quando sono inadeguate, è legittimo chiedere che cambino.

Perché la protezione delle vittime deve ve**re prima.

11/02/2026

Chi ha il potere nelle relazioni ha anche una responsabilità precisa.

In ogni rapporto - che sia con il partner, un amico o un collega - chi gestisce le transazioni deve dare carezze positive. Verbali o fisiche. Condizionate o incondizionate. Ma devono essere positive.

Perché siamo tutti bravi a dire ‘è colpa tua’.
Ma la verità è che siamo noi, con le nostre parole e i nostri gesti, a determinare se quella relazione sarà sana o malata.
E questo richiede coraggio: il coraggio di metterci in discussione ogni giorno.
In azienda come in amore, la responsabilità è nostra.

04/02/2026

I dati parlano chiaro: il femminicidio non è diminuito. È aumentato.
Come psicoterapeuta, vedo ogni giorno quanto sia urgente un cambiamento profondo. Non bastano più le parole: servono azioni concrete e immediate.
La formazione delle coscienze è fondamentale, ma da sola non basta. Servono interventi strutturali:
Educazione emotiva obbligatoria nelle scuole
Supporto psicologico per genitori ed educatori
Supervisione del benessere mentale di chi forma le nuove generazioni
Rafforzare le sanzioni e le conseguenze per chi commette atti di violenza.

Preve**re la violenza significa lavorare sulle relazioni, sui copioni di vita, sui modelli che trasmettiamo.
Il momento di agire è adesso.

Indirizzo

Taranto
74121

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 14:00

Telefono

+393383939076

Sito Web

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