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Veronica Spinacè :: Ostetrica e Istruttrice Portare i Piccoli

Casa
Italia
Tavagnacco
Veronica Spinacè :: Ostetrica e Istruttrice Portare i Piccoli

OSTETRICA riabilitatrice del pavimento pelvico, esperta Babywearing, OSTEOPATA in formazione

Di cosa mi occupo?
-assistenza alla GRAVIDANZA FISIOLOGICA
-assistenza al TRAVAGLIO a DOMICILIO e accompagnamento in ospedale
-assistenza al PARTO a DOMICILIO
-sostegno all'ALLATTAMENTO
-assistenza al PUERPERIO a domicilio e prime cure al neonato
-RIEDUCAZIONE perineale
-MOXIBUSTIONE per rivolgimento del feto podalico
-MASSAGGIO NEONATALE (a domicilio, in studio o in gruppo)

-->In gruppo

-corsi

di accompagnamento alla nascita per mamme e per coppie
-corsi post-parto
-movimento in gravidanza
-movimento mamma-bambino

10/03/2026

🌸 Ricerca per tesi di laurea in Osteopatia

Sto concludendo i miei studi in Osteopatia e per la mia tesi di laurea sto svolgendo uno studio sull’efficacia del trattamento osteopatico nel rivolgimento dei bimbi podalici.

Sto quindi cercando donne in gravidanza nel terzo trimestre con bimbo in posizione podalica che desiderino partecipare allo studio.

✨ Cosa prevede:
• Trattamenti osteopatici gratuiti
• Approccio delicato e rispettoso della gravidanza

Se sei interessata, o conosci qualcuno che potrebbe esserlo, scrivimi in DM per ricevere maggiori informazioni.

Grazie a chi vorrà contribuire alla ricerca 🤍

06/11/2025

Hai mai pensato a quanto il tuo Pavimento Pelvico abbia lavorato durante gravidanza e parto? 💗
Spesso, dopo la nascita, ci concentriamo solo sul benessere del bambino… ma anche il corpo della mamma ha bisogno di attenzione e rispetto.

Una semplice valutazione post parto può fare la differenza: ti aiuta a prevenire fastidi, ritrovare forza, migliorare la sessualità e sentirti di nuovo in sintonia con te stessa 🌿

👉 Prenota la tua visita di riabilitazione del Pavimento Pelvico e regalati il tempo e la cura che meriti.

13/10/2025

👉 Spesso si sente nominare, ma pochi sanno davvero cos’è il pavimento pelvico e perché è così importante.

È una struttura fondamentale del nostro corpo, ma invisibile e silenziosa… finché non inizia a dare segnali.

👩‍⚕️ Come ostetrica specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico, credo fortemente nel valore della prevenzione e della consapevolezza.

💬 Hai mai pensato al tuo pavimento pelvico prima di oggi?

Scrivimi nei commenti o in DM se vuoi fare un percorso di valutazione personalizzata.

—

28/08/2025

Dopo il parto ci sono 5 cose che nessuno ti dice di evitare… ma che fanno la differenza per il tuo pavimento pelvico. 💫

👉 Scoprile ora. La tua salute intima ti ringrazierà.

26/08/2025

Lo sapevi che la posizione che scegli durante il travaglio può influire direttamente sulla salute del tuo pavimento pelvico?

Molte donne partoriscono ancora sdraiate sul lettino, ma questa posizione non è la più favorevole per il corpo.
Le posizioni libere e attive – come stare in piedi, in quadrupedia, accovacciata o seduta sullo sgabello – possono:

🔹 Favorire la discesa del bambino
🔹 Ridurre la pressione sul perineo
🔹 Agevolare spinte più efficaci
🔹 Diminuire il rischio di lacerazioni e dell’episiotomia

👶 Il travaglio è un processo unico e personale, ma conoscere il proprio corpo e le alternative possibili può fare davvero la differenza.

🌿 Se vuoi prepararti al parto lavorando anche sulla consapevolezza e funzionalità del pavimento pelvico, scrivimi: accompagno donne in percorsi personalizzati per arrivare più forti e serene al momento della nascita.

📩 DM aperti per info o domande
🔁 Salva questo post per rileggerlo
📲 Condividilo con una futura mamma che ne ha bisogno

23/08/2025

Le mestruazioni non vanno in vacanza…
Ma TU sì! 😎🌊

Se sei in partenza e ti stai chiedendo “Come faccio con il ciclo?”, sappi che ci sono soluzioni pratiche, discrete e rispettose del tuo corpo — come la coppetta mestruale.
Un’alleata silenziosa che, se usata nel modo giusto, può rendere le tue giornate libere da ogni pensiero💃🏻

In questo carosello ti racconto come affrontare le mestruazioni in vacanza, con qualche dritta anche dal punto di vista del pavimento pelvico – perché il benessere intimo non va in pausa!

💌 Hai già provato la coppetta? La usi in vacanza? Ti ha fatto innamorare… o hai avuto qualche difficoltà?
Scrivimi nei commenti o in DM, e se vuoi possiamo approfondire insieme con una consulenza personalizzata 🌿

20/08/2025

Il tuo pavimento pelvico ti manda segnali, ma spesso li ignoriamo.

Questi sintomi non sono “normali” e non vanno sopportati in silenzio.

👉 Si possono valutare e migliorare con il giusto percorso.

Lavoro ogni giorno con donne che pensavano di “doverci convivere”, ma che hanno riscoperto il loro benessere.

Se ti riconosci in uno di questi segnali, scrivimi. Posso aiutarti 💬

🎯 Salva questo post e condividilo con una donna a cui vuoi bene.

15/08/2025

☀️ Buon Ferragosto!
Oggi è il momento perfetto per rallentare, ascoltarsi e rigenerarsi.
In un mondo che chiede sempre tanto, concedersi una pausa è un atto di cura – verso sé stessi e verso gli altri.

Che tu sia al lavoro o in vacanza, ti auguro una giornata fatta di piccole cose che fanno bene: silenzi, natura, tempo.
Perché la cura inizia da dentro. 🌿

13/08/2025

🌞 Estate = leggerezza, ma non dimentichiamoci del pavimento pelvico!
Con il caldo, i cambi di routine e le vacanze, è il momento ideale per prenderci cura della nostra salute pelvica in modo semplice ma efficace.
Ho raccolto 5 abitudini estive che aiutano il pavimento pelvico a stare bene, ovunque tu sia.
Scorri il post e salva i consigli utili ✨

07/08/2025

Oggi, dopo il bagno in mare, ho cambiato subito il costume 👙

È un gesto semplice, che ormai faccio senza pensarci troppo.
Ma non è sempre stato così.

Per tanto tempo ho sottovalutato quelle piccole cose: 💧restare bagnata, quella sensazione di umidità fastidiosa, qualche bruciore ogni tanto.

Poi, con il tempo, ascoltando il mio corpo e quello di tante donne, ho iniziato a capire

👉🏻Un costume bagnato addosso per ore non è solo una scocciatura: è un potenziale terreno fertile per infezioni, infiammazioni, fastidi che a volte arrivano in silenzio… ma che il pavimento pelvico sente eccome.

Come ostetrica, so quanto questi piccoli segnali possano fare la differenza.
Come donna, ho imparato che la prevenzione inizia proprio da gesti piccoli, quotidiani 💕

Cambiare il costume. Asciugarsi bene. Lasciare respirare la pelle.

👐🏻Cura non è solo “fare” qualcosa, ma scegliere di ascoltarsi, anche nei momenti più semplici.

Lo dico spesso alle donne che incontro:
il pavimento pelvico non va in vacanza… ma può stare bene anche al mare.

E a volte basta davvero poco per farlo sentire al sicuro. -

💗Se è un’abitudine che già hai, scrivilo nei commenti: può aiutare altre donne a prendersi cura di sé.

E se invece questo post ti ha fatto riflettere, salvalo. È da piccoli gesti che si inizia💗

01/08/2025

🤱 Pavimento pelvico dopo il parto: da ascoltare con cura

Il corpo della donna attraversa trasformazioni straordinarie durante la gravidanza e il parto.
Tra queste, il pavimento pelvico è spesso il grande dimenticato… ma è anche uno dei principali protagonisti della salute femminile nel post partum.

Alcuni segnali che non dovresti sottovalutare:

🔸 Incontinenza (anche lieve) quando ridi, tossisci o fai uno sforzo
🔸 Sensazione di peso o “svuotamento” a livello vaginale
🔸 Dolore durante i rapporti o difficoltà nella percezione corporea

👉 Sono disturbi frequenti, ma non per questo “normali” o da sopportare in silenzio.
Con un percorso mirato di riabilitazione del pavimento pelvico, è possibile ritrovare equilibrio, benessere e fiducia nel proprio corpo.

Come ostetrica specializzata in riabilitazione perineale, accompagno le donne in questa fase delicata, con ascolto, competenza e un approccio personalizzato.

💬 Se senti che qualcosa è cambiato e vuoi approfondire, sono qui per te!
—

16/07/2025

🌸 Il Pavimento Pelvico in Gravidanza 🌸

Durante la gravidanza, il pavimento pelvico è un sostegno prezioso: accoglie i cambiamenti del corpo, si adatta alla crescita del bambino e ti accompagna passo dopo passo in questo viaggio. 💫

👣 È una parte del corpo spesso sottovalutata, ma in questi nove mesi, imparare ad ascoltarla e a prendersene cura può fare davvero la differenza.

✨ Prevenire disagi come perdite urinarie o senso di peso
✨ Favorire un parto più consapevole
✨ Preparare al meglio la ripresa nel post parto

Come ostetrica, accompagno le donne in questo percorso con ascolto, competenza e cura. Ogni corpo è unico, e ogni percorso merita attenzione.

🤍 Se sei in dolce attesa, non trascurare questa parte così preziosa del tuo corpo: il pavimento pelvico è il tuo alleato.

📩 Scrivimi per una consulenza o per iniziare insieme un percorso su misura per te.

Indirizzo

Tavagnacco
33010

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

https://veronicaspinace.wixsite.com/ostetricaveronica

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