09/10/2026
Quanto incide la sedentarietà sulla nostra salute? 📊
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Le persone insufficientemente attive presentano un rischio di mortalità per tutte le cause superiore del 20–30% rispetto a chi pratica regolarmente attività fisica.
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🏃♂️➡️ Un dato che ci ricorda quanto il movimento sia importante, non soltanto per mantenersi in forma, ma anche per prendersi cura della propria salute nel lungo periodo.
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