Spazio So Ham Yoga & Ricerca

Spazio So Ham Yoga & Ricerca "Lo Yoga apre la mente e spalanca il cuore”

12/09/2026

Incontro con la lettura

Mahamandaleshwar Swami Suryananda Saraswati Yogacharya Amadio Bianchi

Domenica 8 Novembre
Ore 15.00 - 18.00

La Bhagavadgītā è un antico testo della tradizione spirituale indiana, un insegnamento che, attraverso il racconto e il dialogo, continua ancora oggi a parlare all’uomo.

La sua lettura e interpretazione saranno guidate dal Maestro Amadio Bianchi, profondo conoscitore della cultura e dei testi antichi dell’India.

Attraverso le parole della Bhagavadgītā incontreremo insegnamenti che non appartengono soltanto al passato: le scelte, i dubbi, le esitazioni, i conflitti e i comportamenti dei suoi protagonisti risuonano ancora nella nostra vita quotidiana.

Un testo antico, dunque, ma sorprendentemente attuale, capace di accompagnarci nelle nostre domande, nelle nostre scelte e nel modo in cui affrontiamo la vita.

Un incontro per leggere, comprendere e scoprire quanto quegli antichi insegnamenti siano ancora presenti dentro di noi.

11/09/2026

Black Lotus

10/09/2026

Yoga Terza Età con Caterina

Non è solo incontrarsi per muovere il corpo.
È incontrarsi per stare insieme.

È ritrovare, attraverso il movimento, un gesto, un respiro, un sorriso…
la voglia di sentirsi ancora vivi e presenti.

Lo Yoga, con il passare degli anni, diventa un modo per ascoltare il corpo, custodire le emozioni e mantenere viva la mente.

Ogni movimento è un piccolo incontro con noi stessi.
Ogni respiro, uno spazio per sentirci.
Ogni pratica, un’occasione per condividere, sorridere e continuare a camminare insieme.

Perché l’età può cambiare il corpo,
ma non deve mai spegnere la curiosità, la presenza e la gioia di vivere.

🌸 Black Lotus – Foundation 🌸C’è un momento in cui il mondo tace, e l’unico suono che senti sei tu. È la domenica mattina...
07/09/2026

🌸 Black Lotus –
Foundation 🌸

C’è un momento in cui il mondo tace, e l’unico suono che senti sei tu. È la domenica mattina, quando il tempo sembra sospeso e la vita ti invita a ricordare chi sei davvero.

Il Black Lotus non è solo yoga: è un flusso di energia che ti avvolge, un’onda di respiro e movimento che scioglie ciò che è fermo, sveglia ciò che è sopito, e accende la forza nascosta dentro di te. Ogni gesto diventa meditazione, ogni respiro diventa trasformazione.

Questa pratica è aperta a chi desidera spingersi oltre, sentire il corpo e l’anima vibranti insieme, abbandonarsi senza paura, e rinascere ad ogni sequenza.

Date:
Domenica 20 Settembre
Orario: 9.00 – 11.30

Vieni. Sperimenta la tua energia in movimento. Lascia che il tutto fiorisca dentro di te.

Namastè

Buongiorno ! Cosa succede quando due visioni e passioni si incontrano ?Molto più di un viaggio, molto più di una pratica...
03/09/2026

Buongiorno !
Cosa succede quando due visioni e passioni si incontrano ?

Molto più di un viaggio, molto più di una pratica.

C’è un momento preciso in cui capisci che l’itinerario è solo una scusa, la vera destinazione sono le persone.

Questo progetto unisce l’energia della scuola *So Ham spazio yoga e ricerca* e di *Natural_mente* arricchita dalla collaborazione di Marco Rizzo con Valeria Shishya Stringa.
Non ci siamo fermati agli asana e ai pranayama, abbiamo voluto mostrare la potenza della co-creazione e dimostrare quanto l’energia collettiva possa generare bellezza e ispirazione.

Non è solo un viaggio.
È la prova che insieme possiamo dare vita a qualcosa di straordinario.

Sei curioso di scoprire il programma completo e tutti i dettagli di questa esperienza?

Scrivi o chiama:
Marco Rizzo 340 4609882
Valeria Stringa 3477815454

I posti sono limitati e non vediamo l’ora di fare questo viaggio insieme a te!

YogaRetreat EnergiaCollettiva ViaggiConsapevoli YogaCommunity YogaItalia

02/09/2026

SEMINARIO DI MEDITAZIONE

Come ritrovare la forza della benevolenza, dell’amore e della compassione
e salvare le relazioni.

10 – 11 ottobre 2026

Le nostre vite sono sostenute da una complessa rete di relazioni. In questo ambito abbiamo tutti molto da imparare.

È importante vivere relazioni sane, basate sulla fiducia e sull’amore, anziché condizionate dalle paure e dai bisogni.
Amare senza condizioni non è facile, tuttavia possiamo aprirci a forme più ampie d’amore, imparando ad affrontare anche i momenti di crisi senza rimanere bloccati nelle vecchie dinamiche.

Ogni difficoltà può diventare un’opportunità per sviluppare maggiore consapevolezza e imparare a:
instaurare una comunicazione che nutra la relazione;
diventare consapevoli della soggettività delle nostre percezioni;
riconoscere ed esprimere gratitudine;
praticare l’ascolto profondo;
lasciare andare il bisogno di avere sempre ragione;
riconoscere l’intelligenza del cuore;
accogliere ciò che è già presente nella nostra vita;
riconoscere e accogliere la diversità;
liberarci dal giudizio.

Lasciando andare modalità antiche di comportamento che alimentano malevolenza, malizia e conflitto, possiamo diventare persone più integre e libere dalla paura dell’abbandono e dal senso di colpa.

Secondo l’insegnamento dei grandi maestri spirituali, la meditazione è uno strumento fondamentale nel cammino verso il Risveglio.

Come insegna il Buddha, possiamo imparare a trovare la Via di Mezzo: la via dell’equilibrio tra gli opposti, tra il bianco e il nero, l’amore e l’odio, l’andare e il restare, il dubbio e la certezza.

Attraverso la meditazione possiamo andare oltre la paura di amare e di essere amati, favorendo il risveglio della nostra innata saggezza.

Imparando a riconoscere e trasformare le dinamiche di conflitto, daremo all’Amore nuove possibilità d’espressione e saremo capaci di vivere relazioni più autentiche, consapevoli e salutari.

È necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni:
Spazio SO HAM – Yoga e Ricerca
Via Ca’Orecchiona, 13 – 36016 Thiene (Vicenza)

Marco Rizzo
📞 340 460 9882

25/08/2026

🌿 Ultima pratica al Parco dei Preti

Questo giovedì ci sarà l’ultima pratica di Meditazione e Hatha Yoga Tradizionale al Parco dei Preti di Thiene, per l’edizione 2026 di Sport Estate Thiene.

Sarà una pratica speciale, della durata di 90 minuti, per concludere questo percorso insieme nel modo più bello: rallentando, ascoltando e tornando a noi stessi.

Vi accompagnerò nella pratica dell’Hatha Yoga Tradizionale e, a conclusione, nella Meditazione Vipassana, in un’esperienza di totale ascolto e presenza verso noi stessi. 🧘‍♂️

Vi aspetto numerosi, giovedì alle 10.00, al Parco dei Preti. 🌱

Sarà bello chiudere insieme questa edizione, un respiro alla volta. 🙏

24/08/2026

Percepisci che ti manca qualcosa?

Senti che qualcosa, dentro di te, inizia a sgambettare…
come se ci fosse qualcosa che vuole nascere, crescere, dive**re?

Forse stai iniziando a comprendere che, nel corpo, ci sono elementi bloccati, fermi, sospesi.
Qualcosa che ti trattiene e che chiede di essere ascoltato.

Con lo Yoga, respiro dopo respiro, queste sensazioni possono ve**re a galla.
Si fanno presenti.
E tu puoi finalmente incontrarle.

Avrai il tempo per comprenderle, attraversarle e, una volta trasformate, sentirti più libera di vivere ciò che sei veramente.

Perché dentro di te c’è una luce meravigliosa.
Una luce che forse hai sempre saputo di essere.

A settembre iniziamo con nuove pratiche, nuove proposte e una nuova insegnante.

🌿 Se senti che è arrivato il momento di iniziare un nuovo percorso, scrivimi su WhatsApp per ricevere maggiori informazioni.

340 460 9882

Namastè 🙏🏻

Indirizzo

Via Ca'Orecchiona 13/b
Thiene
36016

Sito Web

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