27/10/2026
Se lavori su una lombalgia, una delle prime cose da valutare è la mobilità sacroiliaca.
Il sacro e le articolazioni sacroiliache fanno parte di un sistema che può influenzare il modo in cui la zona lombare gestisce movimento e tensioni.
Per questo, prima di concentrarti sulla zona lombare, è utile valutare come si muove il sacro e se una delle due sacroiliache presenta una mobilità ridotta.
Per farlo, la respirazione del cliente può darti un’informazione importante.
Con il cliente in posizione prona, appoggiando la mano sul sacro, puoi percepire direttamente come la base sacrale cambia posizione durante inspirazione ed espirazione.
Questo movimento naturale può diventare un riferimento utile per individuare eventuali limitazioni e orientare il lavoro di mobilizzazione delle sacroiliache.
Nel video ti mostro cosa succede al sacro durante la respirazione e come sfruttare questo movimento per accompagnare il lavoro sull’articolazione.
⚠️ Attenzione però: la parte manuale mostrata nel video richiede una buona conoscenza anatomica e una formazione specifica, non è una tecnica da improvvisare.
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