Dottoressa Anna Maria Pisanello Psicologa Psicoterapeuta

03/09/2026

Ci sono stanchezze che non vengono da ciò che facciamo, ma da tutto ciò che continuiamo a portare dentro 👇

03/09/2026

La svalutazione narcisistica: quando il tuo valore viene ridimensionato

31/08/2026

Quando il narcisista ti lascia, cambia stando con un’altra persona?

29/08/2026

𝐀𝐓𝐓𝐀𝐂𝐂𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐕𝐈𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄: 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐭𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐢 𝐚𝐯𝐯𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚?
Ti è mai capitato di desiderare una relazione e, proprio quando l’altra persona si avvicina davvero, sentire il bisogno di prendere le distanze?

Nell’attaccamento evitante, la vicinanza emotiva può essere vissuta come qualcosa da cui proteggersi, anche quando la relazione è importante.

Nel nuovo video parlo di come riconoscere questo meccanismo e comprenderne le origini.

▶️ Guarda il video:

Desideri una relazione, ma quando qualcuno si avvicina davvero sent...

29/08/2026

𝐀𝐓𝐓𝐀𝐂𝐂𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐕𝐈𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄: 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐭𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐢 𝐚𝐯𝐯𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚?
Ti è mai capitato di desiderare una relazione e, proprio quando l’altra persona si avvicina davvero, sentire il bisogno di prendere le distanze?

Nell’attaccamento evitante, la vicinanza emotiva può essere vissuta come qualcosa da cui proteggersi, anche quando la relazione è importante.

Nel nuovo video parlo di come riconoscere questo meccanismo e comprenderne le origini.

▶️ Guarda il video:
https://youtu.be/-ltXlk8aly4

27/08/2026

Il dubbio che il narcisista mette nella tua mente

25/08/2026

Quando il narcisista capisce che il suo gioco è finito?

24/08/2026

Il ricatto silenzioso del narcisista

20/08/2026

Un tema che continua a suscitare molte riflessioni. Ve lo ripropongo.

14/08/2026

𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐩𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚
La manipolazione psicologica non si presenta sempre in modo evidente. Spesso inizia attraverso comportamenti sottili, che possono essere difficili da riconoscere.

Una persona può farti sentire continuamente in colpa, mettere in discussione ciò che ricordi, svalutare quello che provi o portarti a dubitare delle tue percezioni.

Con il tempo, può accadere qualcosa di ancora più insidioso: invece di chiederti se il comportamento dell'altro sia corretto, inizi a chiederti se sei tu a essere troppo sensibile, troppo esigente o addirittura sbagliato.

Ed è proprio questo uno degli effetti più profondi della manipolazione: perdere progressivamente fiducia nel proprio modo di leggere ciò che accade.

Riconoscere questi meccanismi è il primo passo per riuscire a proteggersi, recuperare i propri confini e distinguere ciò che ci appartiene da ciò che l'altro cerca di farci credere.

Nel video “Come difendersi dalla manipolazione psicologica” approfondisco questi meccanismi e spiego come imparare a riconoscerli.

▶️ Guarda il video completo su YouTube:

Come difendersi dalla manipolazione psicologica?In questo video an...