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25/09/2021

L’ansia è una delle emozioni più sofferte dalle persone. Ansia e stress spesso si trasformano nella causa di una sensazione di...

13/06/2021

Il modo in cui descriviamo gli altri ci definisce. Come etichettiamo, giudichiamo e stimiamo chi ci sta vicino, lascia intravedere la nostra personalità.

19/03/2021

Ci sono persone che a un certo sentono che non c'è futuro, non ci sono mete né obiettivi. Non si sa cosa fare della propria vita.

18/03/2021

Le sue cause sono sconosciute al momento, ma alcune ricerche parlano di una relazione tra artrite reumatoide ed emozioni negative.

18/03/2021

La respirazione profonda aiuta a calmare l'agitazione, lo stress e l'ansia; respirare bene per vivere meglio è un principio del benessere fisico e mentale

17/03/2021

Il nostro modo di pensare determina ciò che sentiamo e, in base alle sensazioni in noi provocate, giudichiamo vero o meno quel che pensiamo.

16/03/2021

Cos'è l'intelligenza pratica e perché è utile nella vita quotidiana? Come acquisirla? In questo articolo parleremo proprio di questo.

14/03/2021

Il sesto senso altro non è che la capacità intuitiva dell’essere umano, quella voce interiore che nasce dal cuore e alla quale tendiamo a non dare ascolto

13/03/2021

Sono molte le persone che soffrono di analfabetismo emotivo. Sono abili nel padroneggiare molteplici competenze, hanno un'infinità di titoli e abilità, ma hanno la stessa gestione emotiva di un bambino di tre anni.

12/03/2021

"Il gabbiano Jonathan Livingston": nessuno deve dirvi come e dove volare

11/03/2021

L'acido gamma-amino-butirrico (GABA) è davvero importante per il sistema nervoso centrale. Oggi parliamo della neurobiologia dell'ansia.

11/03/2021

Secondo uno studio recente lo stress può favorire problemi di salute e morte

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