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+10 anni Osteopata e Terapista Cranio-Sacrale
+ 5 anni Specializzazione CST Pediatrico
+ 10 anni Istruttrice Yoga + 15 istruttrice Pilates
+ 5 anni Preparazione al Parto e Riabilitazione PostParto

Osteopatia: quando il corpo ritrova il suo ritmo naturale.Attraverso tecniche mirate, aiuta a liberare tensioni, miglior...
28/10/2026

Osteopatia: quando il corpo ritrova il suo ritmo naturale.

Attraverso tecniche mirate, aiuta a liberare tensioni, migliorare la mobilità e sostenere il sistema nervoso.
Un approccio che ascolta, regola e accompagna: ideale nei momenti di stress, dolore o cambiamento.
Un trattamento che restituisce spazio, equilibrio e qualità del movimento.

Il benessere è fatto anche di piccoli rituali. Profumi, texture, silenzio, tempo dedicato a sé: dettagli semplici che ci...
24/10/2026

Il benessere è fatto anche di piccoli rituali. Profumi, texture, silenzio, tempo dedicato a sé: dettagli semplici che ci ricordano quanto sia importante rallentare e riportare l’attenzione al presente.

Respirare è liberare.Gli sblocchi toracici in osteopatia aprono spazio dove il respiro era trattenuto, dove la gabbia to...
24/10/2026

Respirare è liberare.
Gli sblocchi toracici in osteopatia aprono spazio dove il respiro era trattenuto, dove la gabbia toracica si muoveva poco, dove il corpo aveva perso ritmo.

Un lavoro essenziale:
il torace si ammorbidisce, lo sterno si muove, il diaframma scende.
Il respiro torna pieno, semplice, naturale.

Osteopatia e yoga si incontrano qui:
nel gesto che apre, nel respiro che scioglie, nella mobilità che ritorna.

Un invito a ritrovare aria, spazio, fluidità.

Attiva sul territorio dal 2012, accompagno le persone nel loro percorso di equilibrio e benessere.

Link in BIO

Osteopatia CranicaL’arte dell’ascoltomicromovimenti per macromiglioramentiIndicato nei momenti di sovraccarico, nelle fa...
12/10/2026

Osteopatia Cranica

L’arte dell’ascolto
micromovimenti per macromiglioramenti

Indicato nei momenti di sovraccarico, nelle fasi di cambiamento e quando senti che la mente corre troppo.

Dal 2013 attiva sul territorio coma Osteopata consiglio questa tecnica. Provala e ti innamorerai.

Cranio‑sacrale: una tecnica osteopatica che lavora sul sistema nervoso.Attraverso un contatto leggero e preciso, l’opera...
08/10/2026

Cranio‑sacrale: una tecnica osteopatica che lavora sul sistema nervoso.
Attraverso un contatto leggero e preciso, l’operatore ascolta le tensioni profonde delle fasce, del cranio e del sacro.
Il trattamento aiuta il corpo a regolare il proprio ritmo, migliorando la qualità del sonno, la capacità di rilassarsi e la risposta allo stress.
È indicato nei momenti di sovraccarico, nelle fasi di crescita e ogni volta che il sistema ha bisogno di ritrovare equilibrio e spazio.

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📍 Studio Balance – Tolmezzo
📲 Informazioni: 346 1231635

La cura è una rivoluzione silenziosa. Cura è scegliere di ascoltare il corpo quando il mondo chiede di igorarlo. E’ rall...
04/10/2026

La cura è una rivoluzione silenziosa.
Cura è scegliere di ascoltare il corpo quando il mondo chiede di igorarlo.
E’ rallentare mentre tutto corre, proteggere ciò che è fragile, onorare ciò che è vivo.

Link in bio

📍 Studio Balance – Tolmezzo
📲 Informazioni: 346 1231635

03/10/2026
Piccoli corpi, grandi cambiamenti. 🤍Fin dai primi giorni di vita, il corpo di un bambino affronta moltissimi cambiamenti...
03/10/2026

Piccoli corpi, grandi cambiamenti. 🤍
Fin dai primi giorni di vita, il corpo di un bambino affronta moltissimi cambiamenti e adattamenti.

L’osteopatia pediatrica utilizza un approccio dolce, rispettoso e non invasivo, pensato per accompagnare il neonato e il bambino nelle diverse fasi della crescita.
Attraverso un ascolto attento del corpo e tecniche delicate, il trattamento può aiutare a individuare tensioni e limitazioni della mobilità, favorendo una condizione di maggiore comfort e benessere.
Ogni bambino è diverso. 🫯

Per questo anche ogni trattamento lo è: rispetta i suoi tempi, le sue esigenze e le sue risposte.
Un piccolo corpo ha già moltissimo da raccontare.
Impariamo ad ascoltarlo. 🌿

Studio Balance | Sara Dorotea
Osteopatia pediatrica

Torsione, respiro, frequenza.Il corpo si avvolge, la mente si apre.Un invito a scendere a terra, ad ascoltare ciò che vi...
01/10/2026

Torsione, respiro, frequenza.
Il corpo si avvolge, la mente si apre.
Un invito a scendere a terra, ad ascoltare ciò che vibra dentro, ad entrare nel ritmo dell’evento Yoga & Frequenze.

Un movimento che diventa suono.
Una pratica che diventa presenza.
Una serata che diventa spazio per te.

A presto per la ripartenza degli incontri mensili di Y&F presso Studio Balance

𝐒𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨. 𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐭𝐞.

Yoga & Frequenze — 24 ottobreUn invito a scendere nel corpo, ad ascoltare ciò che vibra, a lasciarti guidare da un ritmo...
28/09/2026

Yoga & Frequenze — 24 ottobre
Un invito a scendere nel corpo, ad ascoltare ciò che vibra, a lasciarti guidare da un ritmo che non viene fuori… ma da dentro.

Una pratica morbida, profonda, che unisce movimento, respiro e frequenze sonore per riportarti al centro.
Un’ora e mezza per sciogliere, armonizzare, ritrovare presenza.

📅 Sabato 24/10
⏰ 18.00 – 19.30
📍 Studio Balance – Tolmezzo
📞 Info e prenotazioni: 3461231635 (WhatsApp)

Prenditi cura di te. Il tuo percorso di benessere inizia qui.

Indirizzo

Via Giacomo Matteotti 28
Tolmezzo
33028

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:45
Mercoledì 09:30 - 14:00
Giovedì 14:00 - 20:45
Venerdì 09:30 - 14:00

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