Psicologa - Dott.ssa Margherita Ficara

27/07/2026

🌻 **Ritrova Te Stesso a Bordo Piscina!** 🌻

Ogni mercoledì sera, unisciti a noi per un'esperienza di **Mindfulness al Tramonto**!

🪷Respirazione, mindful eating e strumenti pratici per il tuo benessere🥂

📍 **Dove**: Rigaletta
🕢 **Quando**: Mercoledì alle 19:30

**Posti limitati!** Prenota subito scrivendo al
📞 366 190 4230 Rosalia
📞 327 172 1942 Margherita
Ti aspettiamo per un momento di pura serenità! 🧘🪷🥂

21/07/2026

Ci vediamo a bordo piscina? 🌅

Mercoledì sera stacchiamo tutto. Telefono, fretta, pensieri.

Ti invito a un incontro speciale di
𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦 𝗔 𝗕𝗢𝗥𝗗𝗢 𝗣𝗜𝗦𝗖𝗜𝗡𝗔 𝗔 𝗥𝗜𝗚𝗔𝗟𝗘𝗧𝗧𝗔
Non una lezione. Una pausa. Un tramonto, il suono dell'acqua e un'ora per tornare a respirare e ad ascoltarti.

𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗠𝗢 𝗜𝗡𝗦𝗜𝗘𝗠𝗘:
🌿 Pratica di radicamento e respiro per sciogliere lo stress
🥣 Assaggio guidato di mindful eating
🧠 Uno strumento pratico per gestire la fame nervosa serale

𝗣𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗜 𝗘':
Per chi ha bisogno di rallentare. Non serve aver mai meditato. Non serve essere a dieta.

📍 𝗗𝗢𝗩𝗘: a Rigaletta

🕢 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢: Mercoledì alle 19:30

🎒 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘: Telo o tappetino e abbigliamento comodo o costume

💰 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜𝗕𝗨𝗧𝗢: 30€ a persona - include pratica + aperitivo consapevole

Posti volutamente limitati.
Prenotazione obbligatoria.

𝗣𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗥𝗘:
Scrivimi in privato o su WhatsApp al 366 190 4230
Ti mando subito la posizione esatta.

Ti aspetto a bordo vasca,

Dott.ssa Rosalia Rinaldi

16/07/2026

11/07/2026

Cosa succede quando il lavoro si ferma e il tramonto prende il sopravvento? 🌅

Un respiro collettivo.
Sguardi che si alleggeriscono.
Parole gentili, senza giudizio.
Un aperitivo che diventa pratica.
Vieni a scoprire cosa cambia!

Vuoi prenotare il tuo posto?

Scrivi “TRAMONTO” nei commenti oppure chiama :
📞+39 366 190 4230 (D.ssa Rosalia Rinaldi)
📞+39 3271721942 (D.ssa Margherita Ficara)

03/07/2026

Scrivimi per maggiori informazioni 🌻

🌅 Trova la tua pace: al tramonto a bordo piscina 🧘‍♂️✨

Immagina questo: il sole che scende lentamente all'orizzonte, il cielo che si tinge di sfumature rosa e arancio, lo specchio d'acqua della piscina che riflette gli ultimi raggi di luce e, sullo sfondo, il profilo intramontabile delle isole Egadi 🏝️

Non è un sogno, è il tuo prossimo momento di puro benessere.

Ti invitiamo a un'esperienza rigenerante di Mindfulness al tramonto, dove la bellezza della natura incontra la quiete interiore.

🌿 Perché partecipare? I benefici della Mindfulness:
Praticare la consapevolezza in un contesto così magico ti permetterà di:
😎 Staccare la spina: Ridurre istantaneamente lo stress e l'ansia della routine quotidiana.

🧘🏻 Riconnetterti con te stesso: Ritrovare il focus mentale e la chiarezza interiore.

🌈 Vivere il qui e ora:Imparare ad apprezzare la bellezza del momento presente, amplificata dal suono della natura e dalla vista mozzafiato.

😴 Migliorare il sonno: Regalarti un profondo rilassamento che accompagnerà la tua serata e la tua notte.

📍 Dove e Quando
Location: A Rigaletta, abordo piscina, con vista panoramica sulle Egadi.
Orario: tutti i mercoledì dalle 19.30 alle 20.30

⚠️ I posti sono limitati: per garantire un'esperienza intima, silenziosa e ad alto impatto rigenerante. Non rischiare di rimanere fuori!

Riserva ora il tuo angolo di paradiso:
💬 Scrivici un messaggio privato
📞 Chiamaci o manda un WhatsApp al
366 190 4230 (dott.ssa Rosalia Rinaldi)
327 1721942 (dott.ssa Margherita Ficara)

Regalati il lusso di fermarti. Ti aspettiamo per respirare, insieme. 🐚✨

02/07/2026

🌅 Trova la tua pace: al tramonto a bordo piscina 🧘‍♂️✨

Immagina questo: il sole che scende lentamente all'orizzonte, il cielo che si tinge di sfumature rosa e arancio, lo specchio d'acqua della piscina che riflette gli ultimi raggi di luce e, sullo sfondo, il profilo intramontabile delle isole Egadi 🏝️

Non è un sogno, è il tuo prossimo momento di puro benessere.

Ti invitiamo a un'esperienza rigenerante di Mindfulness al tramonto, dove la bellezza della natura incontra la quiete interiore.

🌿 Perché partecipare? I benefici della Mindfulness:
Praticare la consapevolezza in un contesto così magico ti permetterà di:
😎 Staccare la spina: Ridurre istantaneamente lo stress e l'ansia della routine quotidiana.

🧘🏻 Riconnetterti con te stesso: Ritrovare il focus mentale e la chiarezza interiore.

🌈 Vivere il qui e ora:Imparare ad apprezzare la bellezza del momento presente, amplificata dal suono della natura e dalla vista mozzafiato.

😴 Migliorare il sonno: Regalarti un profondo rilassamento che accompagnerà la tua serata e la tua notte.

📍 Dove e Quando
Location: A Rigaletta, abordo piscina, con vista panoramica sulle Egadi.
Orario: tutti i mercoledì dalle 19.30 alle 20.30

⚠️ I posti sono limitati: per garantire un'esperienza intima, silenziosa e ad alto impatto rigenerante. Non rischiare di rimanere fuori!

Riserva ora il tuo angolo di paradiso:
💬 Scrivici un messaggio privato
📞 Chiamaci o manda un WhatsApp al
366 190 4230 (dott.ssa Rosalia Rinaldi)
327 1721942 (dott.ssa Margherita Ficara)

Regalati il lusso di fermarti. Ti aspettiamo per respirare, insieme. 🐚✨

22/06/2026

Per la prima volta a Trapani: Mindfullness al tramonto 🌅
Un’ora per te, il cielo e un respiro profondo

Da mercoledì 8 luglio
pratica guidata
19:30–20:30. ✨

Posti limitati: prenota con
Dott.ssa Margherita Fucara+39 327 172 1942 Dott.ssa Rosalia Rinaldi +39 366 190 4230.

Porta un tappetino e vieni comod* : Ci vediamo al tramonto!

PraticaGuidata Respira

16/06/2026

A qualche settimana dalla fine del condividiamo un estratto dei pro e contro nell'utilizzo dell'IA.
Quali sono le vostre esperienze con l'intelligenza artificiale?
Un ringraziamento caloroso al Trapani Comix per l'opportunità e al Dottor Lucido per l'interessante intervento e dibattito

08/04/2026

🍸 APERITIVO CON LA PSICOLOGA
Evangelion e il potere dell’essere umano

🚨 La sofferenza può distruggerci… o trasformarsi nel punto da cui ripartire.
La domanda è: restiamo fermi dentro ciò che ci opprime, o troviamo il modo di attraversarlo?

🧠 Un aperitivo per entrare in Evangelion e nelle sue ferite più profonde: identità, solitudine, bisogno di connessione e possibilità di cambiamento

📆 Venerdì 24 Aprile
⏰ Start h19:15
📍

📲 Info & prenotazioni in DM