05/04/2021
𝐒𝐏𝐈𝐍𝐀 𝐂𝐀𝐋𝐂𝐀𝐍𝐄𝐀𝐑𝐄 𝐂𝐎𝐒’𝐄̀?
La spina calcaneare è un osteofita (sperone osseo simile ad una spina di rosa o ad un artiglio) localizzato a livello del calcagno.
Esistono due tipologie principali di spina calcaneare, inferiore e posteriore, a seconda di dove si localizzano. La prima risiede sulla pianta del piede, a livello della fascia plantare; la seconda risiede nella parte posteriore del calcagno, a livello del tendine d’Achille.
𝐅𝐀𝐓𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐃𝐈 𝐑𝐈𝐒𝐂𝐇𝐈𝐎
Tra i fattori di rischio della spina calcaneare, rientrano:
• Camminare con un’andatura anomala, che comporta stress al calcagno e a legamenti o nervi situati in prossimità di esso;
• Correre su superfici molto dure;
• Indossare scarpe inadatte, che comportano una eccessiva modificazione della fascia plantare;
• Essere in sovrappeso o soffrire di obesità.
𝐒𝐈𝐍𝐓𝐎𝐌𝐈
La spina calcaneare può essere asintomatica e non. Quando lo è, le manifestazioni cliniche più comuni consistono in:
• Dolore intermittente o cronico durante la camminata o l’attività di corsa;
• Senso di dolore a livello dei tessuti che circondano la spina calcaneare.
𝐂𝐔𝐑𝐀
Il trattamento della spina calcaneare varia in base alla presenza o meno della sintomatologia, e può prevedere una terapia conservativa ed una terapia chirurgica. La terapia conservativa consiste in:
• Riposo dalle attività che favoriscono la comparsa di dolore (corsa, lunghe camminate ecc.);
• Esercizi di stretching e potenziamento di tutti i muscoli della gamba;
• Utilizzo di ortesi plantari da inserire nelle calzature di tutti i giorni e non solo;
• Esercizi di fisioterapia mirati alla prevenzione della fascite plantare e ai disturbi del tendine d’Achille;
• Tecarterapia.
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