02/08/2026
Dopo questi mesi molto impegnativi, è ora di prendersi una pausa per ricaricare le energie e tornare a settembre più carichi di prima!! 💪
Lo stile di vita sano, però, non va mai in vacanza...è ovvio che in questo mese ci saranno più occasioni per uscire fuori dagli schemi, ma è fondamentale non esagerare e cercare di mantenere il proprio stile di vita sano quando possibile! L'attività fisica, che possa consistere anche in una semplice passeggiata, sicuramente aiuta a gestire gli eccessi fatti a tavola. 😉
Non dimenticare mai che l'obiettivo dei nostri percorsi non è mai un numero sulla bilancia, ma imparare a mangiare bene e muoversi un po', per stare bene con noi stessi. Solo così riusciamo a mantenere il risultato nel tempo!
Ti auguro quindi tanto relax, ma anche equilibrio e consapevolezza alimentare, che spero tu abbia maturato durante il nostro percorso. ☺️
Ci vediamo a settembre, con una piccola assistente in più in studio, che non vede l'ora di conoscervi tutti 🥰
⚠️ Se non hai ancora prenotato il tuo appuntamento per settembre, potrai farlo chiamando al 388 1470367, dal lunedì al venerdì, dalle 9.00 alle 19.00!
Ti aspetto come sempre nei miei 2 studi:
📍 Valderice, via Vespri, n 464
📍 Trapani, via Paolo D'Antoni, n 2 (presso il centro FISIOKINES)
