Logopedista Giada Lascala

27/05/2026

E' frustrante, lo so.

Ti sei esercitato per ore, giorni, settimane.
Poi arriva il concerto.
E proprio quando dovresti dare il meglio di te sull'acuto finale, la tua voce si spezza.

Panico, vergogna, paura.

Tutto questo accade per un motivo: vedi la nota difficile come un qualcosa di "pericoloso", di potenzialmente "dannoso". E quindi il tuo corpo e la tua laringe vanno in protezione: si irrigidiscono.

E con una laringe rigida è molto difficile cantare.

Ma a questo c'è una soluzione: l'allenamento mirato e personalizzato.

Perché sì, se riesci ad identificare quali sono i tuoi blocchi (fisici e mentali) puoi allenarti per riuscire a superarli.
Questo ti permetterà di cantare in modo più comodo e sano.

E questo aumenterà anche la fiducia che hai nella tua voce in modo che, la prossima volta che arriverà la nota difficile, il tuo corpo non la veda come un ostacolo, ma come un qualcosa che può gestire serenamente.

E quello sarà il momento in cui potrai veramente brillare e godere della tua voce ✨

Se anche tu noti che la tua voce si spezza troppo spesso e che non riesci a controllarla commenta con "SI SPEZZA" e ti contatto nei DM per darti qualche dritta 💛

13/05/2026

Per cantare con facilità avere una lingua agilità è essenziale.

Perchè una lingua rigida equivale ad una voce rigida, sforzata.

Quando ho visto questa canzone dell'Eurovision Song Contest mi è venuto in mente questo concetto: AGILITA'.

Perché per articolare così rapidamente ed in modo preciso la frase "lalalalalalalalalaaaaa" la lingua non può che essere libera e agile.

Quindi ti sfido: tu ce la fai a farlo?

Fammelo sapere nei commenti ⬇️

Se sì, complimenti: la tua lingua è bella agile 💪🏼💯

Se no... ti consiglio di lavorare sulla tua lingua per scioglierla e darle un po' di dinamicità (scrivimi in DM se vuoi qualche consiglio 😉👅)

07/05/2026

Se c'è una frase che non sopporto è proprio questa "devo imparare a respirare con il diaframma".

Non la sopporto per due ragioni.

1️⃣ Questa frase è scientificamente sbagliata.

Infatti, il diaframma è il muscolo principale dell'inspirazione che si attiva SEMPRE, ad ogni atto respiratorio.

Se il diaframma non si attivasse non riusciremmo ad inspirare e passeremmo subito a miglior vita.

Quindi, "respirare con il diaframma" è qualcosa che facciamo già tutti, migliaia di volte al giorno, e che quindi non dobbiamo imparare a fare.

2️⃣ Spesso il cercare di "respirare con il diaframma" o il "provare a controllarlo" ci porta a creare tensioni eccessive nella zona addominale, con il risultato che per produrre la voce dovremmo spingere.

E questo, molto probabilmente, ci porterà ad affaticarci (e nel peggiore dei casi a sviluppare lesioni sulle corde vocali).

‼️ Quindi no: con me non imparerai a "respirare con il diaframma". Con me imparerai come usare la tua voce in modo efficiente, in modo che sia sempre prestante ed in salute.

E per farlo, ti proporrò tecniche e strumenti che hanno solide basi scientifiche, lasciano da parte i falsi miti (come questo del "dover imparare a respirare con il diaframma").

Ti aspetto nei DM se vuoi iniziare a lavorare sulla tua voce in modo serio e scientificamente provato 💛

01/05/2026

Una presa in carico efficace della disfonia non è fortuna.
È il risultato di metodo, conoscenze e pratica.

Quando sai leggere la voce, scegliere gli esercizi giusti e accompagnare il paziente passo a passo, il trattamento diventa più lineare e soddisfacente.

Queste competenze non sono un “dono”, ma si costruiscono con formazione specifica e con la possibilità di sperimentare in prima persona.

Ed è proprio questo l’obiettivo del corso l’Estill Voice Training al servizio della Logopedia: aiutarti a comprendere veramente come funziona la voce, darti gli strumenti per analizzare la voce del tuo paziente e comprendere di cosa ha bisogno, farti comprendere qual è il razionale che si nasconde dietro ogni esercizio, aiutarti a sperimentare con la tua voce.

Le iscrizioni sono quasi chiuse: se vuoi fare un salto di qualità nella tua pratica clinica, trovi il link nella mia bio 🩵

29/04/2026

Vuoi cantare note acute più potenti ma senza sforzo?
Allora devi smettere di cercare subito il volume.

Le note alte diventano solide quando impari prima a farle leggere, controllate e stabili.

Questo ti aiuta a coordinare meglio respirazione e corde vocali, evitando di spingere oltre il necessario.

È un passaggio che all’inizio può sembrare controintuitivo, perché cantare piano sulle note acute non è facile.

Ma è proprio lì che costruisci il controllo vero.

E quando il controllo c’è, la potenza arriva in modo naturale e molto più sano.

Se vuoi lavorare su questo aspetto e migliorare la tua voce passo dopo passo scrivmi VOCE nei DM e ti spiego come ti posso aiutare 💛

25/04/2026

In questo estratto di lezione parlo di corde vocali false.

Spesso i nostri pazienti che spingono presentano delle corde vocali false costrette.

La spinta e la costrizione sono dannose per la voce perchè ostacolano la vibrazione delle corde vocali, la rendono più caotica, aumentano la pressione sottoglottica, il lavoro muscolare ecc.

E tutto questo genera fatica e, alla lunga, lesioni sulle corde vocali.

Un concetto che ci aiuta a lavorare per rimuovere queste abitudini è quello di retrazione falsocordale.

Te lo spiego nel dettaglio, insieme a moltissimi altri, nel corso L'Estill Voice Training al Servizio della Logopedia. C'è ancora qualche posto disponibile per questa edizione, che sarà l'unica del 2026.

Trovi tutte le info ed il link per iscriverti nella mia bio 🩵

18/04/2026

Quando propongo un esercizio ad un mio paziente, tengo in considerazione molte caratteristiche.

Una essenziale a cui presto sempre molta attenzione è il body-cover, cioè la modalità vibratoria che hanno le corde vocali mentre eseguono quell'esercizio.

Perché lo stesso esercizio, ma svolto con body-cover diversi, cambia completamente. E permette di lavorare su obiettivi radicalmente diversi.

Quindi dobbiamo abbandonare l'idea di proporre esercizi "standard" ai nostri pazienti, ed iniziare ad analizzare ogni singola caratteristica dell'esercizio, per assicurarci che sia quella giusta per raggiungere l'obiettivo che ci siamo prefissati.

Se vuoi imparare a conoscere quali sono le varie caratteristiche di un esercizio che devi tenere in considerazione per assicurarti di raggiungere in modo efficace gli obiettivi terapeutici, iscriviti al corso L'Estill Voice Training al servizio della Logopedia.

Ricordati che un piccolo dettaglio può modificare completamente un esercizio. E quindi l'efficacia della tua terapia.

Trovi il link per iscriverti e tutte le info nella mia bio 🩵

16/04/2026

Per festeggiare la Giornata Mondiale della Voce 2026 ho preparato un regalo per te 🎁🗣️💛

Si tratta di una Masterclass gratuita in cui ti parlo di quelle che per me sono le 5 cose essenziali che devi fare se vuoi prenderti cura della tua voce:

1. Mantenere una buona idratazione

2. Effettuare una respirazione nasale

3. Avere un sonno efficiente

4. Effettuare un buon riscaldamento vocale prima di usare la voce

5. Usare la voce in modo "sano", cioè con una buona tecnica vocale

Ti spiego più nel dettaglio come puoi fare a mettere in pratica queste cose all'interno della Masterclass.

Commenta questo reel con "5 PRATICHE" e ti mando il link 🥰

Prenditi cura della tua voce.

Buona Giornata Mondiale della Voce 💛

16/04/2026

15/04/2026

All’inizio è rassicurante pensare che esista un “esercizio giusto” per ogni diagnosi e patologia: schemi ordinati, protocolli pronti, tutto già deciso.

Poi arriva la clinica vera: due pazienti con la stessa etichetta diagnostica, ma con bisogni completamente diversi. E a quel punto diventa chiaro che non è la patologia a guidare la scelta, ma ciò che la voce di quella persona sta realmente facendo.

Quando sposti il focus dalla diagnosi alla funzione, cambiano anche le tue decisioni terapeutiche: gli esercizi diventano strumenti flessibili, non ricette predefinite.

E il trattamento diventa molto più mirato.

Nel corso dedicato all’Estill Voice Training applicato alla logopedia lavoriamo proprio su questo: ragionare per obiettivi e non per categorie diagnostiche, mettendo al centro l’unicità di ogni voce.

Iscriviti con il link che trovi nella mia bio se vuoi iniziare a ragionare in modo diverso e funzionale per massimizzare i risultati delle tue terapie 🩵