17/02/2021
Non ci sono solo i chakra. Hai mai sentito parlare dei punti Marma? Sono dei punti specifici del corpo, 107 esattamente, posizionati in corrispondenza di vene, arterie, articolazioni, tendini e ossa. Sono dei centri di energia vitale, spesso definiti anche come dei chakra minori, e pertanto connessi alla circolazione del prana (energia vitale).
Dei punti Marma si parla fin dall’antichità, sono utili per armonizzare l’energia e per riequilibrare i dosha (tipo costituzionale secondo l’ayurveda).
Secondo la medicina ayurvedica, attraverso la corretta manipolazione dei punti Marma, è possibile raggiungere un buon stato di salute, fisica e mentale. I Marma sono connessi alle emozioni, ai traumi, insomma, alla sfera più intima della persona. Trattarli significa quindi stimolare un determinato organo o contrastare un malessere fisico, ma in alcuni casi anche rimuovere un trauma o un blocco energetico.